幫 助度過分娩以及照顧早產兒最重要的事情，就是確定你有得到足夠的訊息，以及有個堅強的支持網絡，例如家人、朋友、健康管理師、支持性團體，以及其他早產兒 的父母。在經歷一開始看到新生兒加護病房的驚嚇之後，接下來的重點應該擺在孩子身上，與他／她建立關係，幫助寶寶度過復原過程。
保持堅強與正面態度
面對的第一步就是承認並接受你對早產兒的感覺。你可以寫下你的感受，或是跟朋友、諮商師談談，協助辨識你真正的心情。寫下你的情緒和寶寶在加護病房這段時間的經歷，可以幫助你清楚掌握寶寶的進展。
記得寶寶需要你
做你寶寶的父母，儘可能多花時間陪伴寶寶。一旦寶寶的狀況穩定了，請詢問醫護人員你可以幫上什麼忙，這會幫助你在與孩子的相處上更加有自信，也可以幫助你瞭解寶寶在承受壓力時所釋放出的訊息，或是對你的回應。
確實詢問，瞭解實施在小孩身上的醫療步驟
詢問、研究資料，並且充分瞭解寶寶受到照顧的方式。新生兒加護病房會很忙碌，但如果你能瞭解一些治療方式，或是醫療步驟，可以消除失控感及無法完整照顧寶寶的情緒壓力。
若你對孩子的情況有任何疑慮，隨時向你的醫師或小兒科醫師詢問
所有的寶寶都需要周全照顧--尤其是早產兒更需要專業照顧，也必須面對許多挑戰。盡量不要擔心，保持耐心。就算跟他同房的早產兒已經跨越難關，而你的寶寶還沒達到預期的里程碑時，也不要感到灰心--要記得，早產兒的成長模式不盡相同。當你帶孩子去做檢查時，記得每一次都要告訴醫師，寶寶的預產期和出生日。
《把妳生回來》
