李偉文:用大自然安頓身心

2010年09月03日

188
資料來源:親子天下

作者:李偉文

近年有不少電影與書籍以過動症、自閉症或亞斯伯格症患者為主題,看了令人很感動。在不久的以前,對於這種外表沒有缺陷,甚至看起來聰明伶俐的孩子,在與人互動或團體生活中格格不入時,總會被人以為「沒有家教」、「調皮搗蛋愛惹麻煩」,甚至是「反社會人格」。有時候,身為父母親也會懷疑自己是不是比較不會帶孩子。

info_img

幸好在醫學愈來愈發達的今天,尤其腦神經科學的進步,我們已經愈來愈能辨識與分類各種心理上的特殊症狀。除了找到這些症狀的可能成因,也發展出許多治療方法。我們較為熟知的當然是各種藥物,但是這些年也有不少人嘗試利用大自然的力量,讓孩子內在的能量能安頓下來。

每次看到城市裡重重疊疊、密密麻麻的建築物時,都會又感慨、又驚懼,有多少兒童在成長的過程中,一天24小時,幾乎沒有幾分鐘,眼睛的視野是超過10公尺的。在家裡,不管是寫作業、看電腦或看電視,視線是短的;在學校裡,恐怕也沒多少機會在操場上奔跑,或躺在草坪上看雲。下了課到了安親班更是擁擠。就連假日出遊,不是塞在車子裡,就是在摩肩接踵的人群中挪移。

孩子的視線,沒有機會看遠。而且除了上課之外,孩子的日常休閒活動都消耗在所謂「三電」--電視、電腦、電動遊戲的虛擬影像世界中。可是近年來已有許多研究報告指出:與戶外真實世界的互動對孩子的發展非常重要。在一切都消毒過,似乎潔淨、冷漠且隔離的環境中,反而對孩子的情緒與認知發展產生障礙。換句話說,孩子的感官要在豐富且互動的環境裡,真實的觸摸,真正的聞到、看到、聽到真實的世界。也就是在田野裡、真正的土地上奔跑,流下汗水,還可以玩泥巴,讓皮膚感覺到濕潤的顆粒,聞到自然散發出的味道。

已有許多醫療單位發現,將注意力不足過動症的孩子帶到戶外,會有大幅度的改善,比服藥或借助電子矯治儀器來得有效。即使孩子的身心發展正常,也要讓孩子儘量親近土地,感受大自然的生命力。不要讓孩子整天擠在水泥叢林裡,沒有風景、沒有陽光,視野始終被限制在3、5公尺之內,忘記了其實在屋頂之外,我們的頭上還有星空。

的確,當我們失去了星空,失去對浩瀚天體的體驗;當我們的孩子失去了到森林裡傾聽與觀察各種生物的機會,那種遇見生命的感動、想像力與創造力的萌發,也會一點一滴的失去。帶孩子到大自然裡去,自然體驗能提供我們一種新的生命能量,以及與萬物合而為一的連結。就如同梭羅所寫的:「不管是有生命的,或無生命的,我們都與整個自然世界相連結,要達到和平寧靜與成功,我們需要與宇宙合而為一。」這種人與自然的關係,在現代社會裡,對孩子平衡的情緒發展,我相信愈來愈重要。

>>延伸閱讀
感受自然,享受學習
搭火車,遇見台灣的美

info_img

 

搜更多「 好孕袋大自然」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



《請問教養專家》孩子的個性太過壓抑該如何引導?
不要強迫戀人扮演父母的角色
adsnew

延伸閱讀

【最美媽媽力】兒子自閉症 女兒憂鬱症 廖芳珍開班分享:家長要有自己的定見

【最美媽媽力】兒子自閉症 女兒憂鬱症 廖芳珍開班分享:家長要有自己的定見

爸媽要明白,有些事,孩子是真做不到

爸媽要明白,有些事,孩子是真做不到

美國知名心理科醫師:「過動症」根本不存在

美國知名心理科醫師:「過動症」根本不存在

我家寶寶有沒有自閉症?一歲以下嬰兒可觀察這些跡象

我家寶寶有沒有自閉症?一歲以下嬰兒可觀察這些跡象

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

怕孩子吃苦勸未來找「鐵飯碗」?你以為的好只是你以為

怕孩子吃苦勸未來找「鐵飯碗」?你以為的好只是你以為

戶外教育:走出教室,學習更有感

戶外教育:走出教室,學習更有感

在日本請育嬰假後,一切全變了

在日本請育嬰假後,一切全變了

男人不是不愛你,只是有些祕密他不說,但妳可以懂

男人不是不愛你,只是有些祕密他不說,但妳可以懂

注意力不足過動症 這兩個月份出生機率增

注意力不足過動症 這兩個月份出生機率增

家長看過來!過動症4致病因「這兩樣」都上榜

家長看過來!過動症4致病因「這兩樣」都上榜

【最美媽媽力】林紫青:暫時從母親的角色抽離出來,才能理性幫助我自閉症的孩子

【最美媽媽力】林紫青:暫時從母親的角色抽離出來,才能理性幫助我自閉症的孩子

親愛的其實我的高潮是裝的

親愛的其實我的高潮是裝的

孩子愛動來動去就是過動?前庭刺激未被滿足,還有其他這2個原因

孩子愛動來動去就是過動?前庭刺激未被滿足,還有其他這2個原因

綜合創意主題:新北深坑國小〉讓學習跟生活情境接軌

綜合創意主題:新北深坑國小〉讓學習跟生活情境接軌

為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師:別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」,新手媽媽要這樣拿回主導權

為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師:別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」,新手媽媽要這樣...

寶寶精力太旺盛,是過動兒嗎?專家:寶寶不是動不停,而是動不夠

寶寶精力太旺盛,是過動兒嗎?專家:寶寶不是動不停,而是動不夠

三歲兒無法言語表達 恐是自閉症導致!

三歲兒無法言語表達 恐是自閉症導致!

孩子自閉症不可怕-可怕的是不敢面對的心魔

孩子自閉症不可怕-可怕的是不敢面對的心魔

【最美媽媽力】替孩子做早療道具,到手作藝術創作師,陳姵潔拼出燦爛人生拼圖

【最美媽媽力】替孩子做早療道具,到手作藝術創作師,陳姵潔拼出燦爛人生拼圖

當家中有特殊兒,當媽媽的心臟真的需要非常強大...還要練就百毒不侵.....

當家中有特殊兒,當媽媽的心臟真的需要非常強大...還要練就百毒不侵.....

媽咪市集

  • 【特賣】芽比兔矽膠肚兜-可愛熊(粉紅)

    【特賣】芽比兔矽膠肚兜-可愛熊(粉紅)

  • 特賣《與花仔野餐去》兒童純棉防蹣抗菌兩用被枕頭二件組 3.5x4.5尺 (BFL18550CB)

    特賣《與花仔野餐去》兒童純棉防蹣抗菌兩用被枕頭二件組 3.5x4.5尺 (BFL18550CB)

  • 【特賣】夢幻公主廚房-木製玩具

    【特賣】夢幻公主廚房-木製玩具

  • 限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

    限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

  • 【+O 家窩】伊格玩具直取收納三櫃組(6大2小收納箱)-玫瑰粉DIY

    【+O 家窩】伊格玩具直取收納三櫃組(6大2小收納箱)-玫瑰粉DIY

  • 阿嬤的配方樹液黑足貼-腳酸適用(木柵鐵觀音)7入組

    阿嬤的配方樹液黑足貼-腳酸適用(木柵鐵觀音)7入組

  • 骨瓷咖啡杯YAMAAI

    骨瓷咖啡杯YAMAAI

  • 冷製果皮酵素手工皂~薰衣草花皂

    冷製果皮酵素手工皂~薰衣草花皂

  • My busy farm 益智遊戲組

    My busy farm 益智遊戲組

  • 特賣【優生】真母感PPSU奶瓶(寬口330ml-紫色)

    特賣【優生】真母感PPSU奶瓶(寬口330ml-紫色)

  • 特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

    特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

  • 特賣【第一博士】360°旋轉書櫃~台灣屏東製造,非陸製山寨品!!

    特賣【第一博士】360°旋轉書櫃~台灣屏東製造,非陸製山寨品!!

  • 阿嬤的配方樹液黑足貼-水腫適用(台東紅烏龍)7入組

    阿嬤的配方樹液黑足貼-水腫適用(台東紅烏龍)7入組

  • 阿嬤的配方樹液足貼-下半肢水腫適用(紅豆薏仁)7入組

    阿嬤的配方樹液足貼-下半肢水腫適用(紅豆薏仁)7入組

  • 親親。棉花糖絨機能巾

    親親。棉花糖絨機能巾

  • Play me 百變書包(磁鐵)

    Play me 百變書包(磁鐵)

  • 【Aveeno 艾惟諾】嬰兒燕麥益敏修護霜(141g)

    【Aveeno 艾惟諾】嬰兒燕麥益敏修護霜(141g)

  • b30- Best HON LIANG格子襯衫

    b30- Best HON LIANG格子襯衫

留言

adsnew_pv