《請問教養專家》孩子的個性太過壓抑該如何引導?

資料來源:親子天下

2010年09月03日

作者:請問教養專家

父母應該慶幸,孩子能夠成熟懂事應對,至少表示他已經有能力判別當時的情境中什麼才是合宜的。問題在於,孩子為何選擇表現出「合宜」的行為,而去壓抑他「真實」的內在感受…

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孩子的個性太過壓抑,總是忍住自己心裡真正的想法,用懂事成熟的模樣來跟大人應對,該如何引導?

父母應該慶幸,孩子能夠成熟懂事應對,至少表示他已經有能力判別當時的情境中什麼才是合宜的。問題在於,孩子為何選擇表現出「合宜」的行為,而去壓抑他「真實」的內在感受。

要引導這類壓抑的孩子,建立安全的親子討論氛圍是最重要的第一步。不管是誰,要開放的表達內在想法與感受,都要承擔很大的風險,因為很有可能在過程中被誤解、傷害或批評。孩子通常很介意父母聽完他說話之後的反應,並藉此來決定是否要表達更多,因此在期待孩子能夠多說之前,父母得先讓自己成為更好的聽眾。在聆聽孩子分享的過程中,可從三個方面著手:

一、多等一會:聆聽孩子表達時,當出現沉默、停頓、辭不達意的情況,父母務必要讓自己多等一會,確認真的聽懂孩子要表達的意思了,再開始給予回應。

二、看得更廣:孩子不一定有能力用語言清楚表達自己的意思,因為語言不一定是他們熟悉的溝通工具。如果家長想多理解孩子的感受與想法,孩子平時的行為表現、遊戲過程、繪畫或其他作品,都是非常好的訊息來源。多付出一些心力去觀察或與孩子討論,有助於更了解孩子。

三、尊重差異:接納與尊重是讓孩子勇於表達自我的最佳方法。當孩子表達與你不同的立場或觀點時,父母要多留意自己的回應方式。

如果你想要用勸告、教導、說服等方式來改變孩子,例如:「你說得很對,但是…」「這點小事有什麼好難過的!」孩子會認為自己真實的想法或感受並不被接納,那麼將自己隱藏起來,就是很合理的決定。

(黃柏嘉 旭立心理諮商中心諮商心理師)

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和孩子溝通,情緒快失控時怎麼辦?
十個與孩子的重要對話

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