每 當到了夏天，就是另一波皮膚科看診的熱潮，不論大小院所，都時常遇到病人的困擾“醫生，為什麼我的痘痘會愈來愈多？”台灣的環境變化，尤其是溫度及濕熱所 致，再加上有些病人過度清潔，以及不時的照鏡子擠痘痘，導致臉上的青春痘因受細菌的感染而日易增加，那要如何保護自己的皮膚，讓痘痘有所控制呢？
首 先個人體質的差異，此部份必須藉由皮膚科醫師的專業知識，除此之外要去除掉危害因子，像是保持皮膚的清潔及乾淨，平時的保濕及防晒，出門可隨身攜帶毛巾、 手帕或衛生紙，適當的擦拭汗水，另因女生的頭髮較長，平時如果能夠綁起來，避免頭髮一直接觸到靠近臉部的皮膚，常見到國高中生，因流行之故，把兩邊的頭髮 貼近皮膚，此容易造成兩頰痘痘的增生及紅腫；至於清潔方面，可以個人膚質選擇合適之洗面乳，適度的清潔，如痘痘突然冒出時，也不要擠壓或用手指一直觸摸， 避免紅腫及不適，此外減少照鏡子也是一種方式。
在青春期的階段，青春痘是青少年常見的困擾之一，如果對自己皮膚、膚質狀況有任何的疑問，其實還是建議至皮膚科門診就醫，能夠一對一個別的諮詢、治療，往往能夠達到個別化的需求。
