12位媽媽分享0~12個月Baby生活實況記錄-1個月(2010年7月號)

2010年08月03日

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資料來源:BabyHome編輯

攝影:Kiwi 模特兒:張如君 媽咪/羅家鏳 寶寶

家鏳的成長記錄

身高:54公分 體重:4.5公斤 頭圍:34公分
尿褲:S號 每天餵奶次數:7次
每次奶量:配方奶100㏄(僅睡前一餐親餵母乳)

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如君媽咪照顧記實

主要照顧者:白天奶奶帶,晚上爸媽照顧。
就醫紀錄:滿月前→屁屁黴菌感染;1個月→脹氣,就醫後服藥。
保險理財規劃:無
這個月的明顯變化:喝奶時間較固定;藉由枕頭可以翻身;平躺時會撐起頭來。

我推薦的婦產科醫師:新莊樂寶兒婦幼診所。我選擇在這家診所產檢及生產,除了環境優質外,醫護人員都很親切,讓我感覺倍受關注。

.將家鏳左右兩腿依序往腹部方向推,可以活動她的大腿肌肉,還有改善脹氣的效果喔! 

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.家鏳白天時最喜歡用這款樂活枕躺在沙發上睡覺了。

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.家鏳晚上睡覺時我會用肚圍將她的手略為固定起來,因為這樣她可以睡得比較安穩。

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info_img如君媽咪大力推薦

Reverie嬰兒乳膠枕

天然乳膠材質的枕頭,可以抗菌、防蟎,同時枕型會依家鏳的頭型產生變化,中間還有個圓形小凹槽,不怕家鏳頭型因此睡扁。

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森林草本舒緩膏

家鏳比較容易脹氣,所以我多半會在餵奶前半小時,幫她用這款舒緩膏按摩肚子,這樣她就不會因不舒服而哭鬧了。

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  美樂羊脂膏

100%天然純羊脂製成,對於餵母乳所引起的乳頭乾澀有緩解效果,同時餵奶時不需擦掉,還可以當護唇膏使用。

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info_img如君媽咪的煩心事

不容易發現脹氣問題

家鏳滿月時曾經因為不停哭鬧而就醫,後來發現是脹氣引起,但平時我也只能藉由按摩來預防她再度脹氣,而她脹氣時只會哭鬧,不易查覺,真讓我感到憂心。

info_img專家說法:周怡宏醫師作答

媽媽要知道寶寶有無脹氣,可以藉由觀察放屁以及打嗝兩點即可得知;另外也可以經由醫師教導嘗試敲擊腹部,若有明顯鼓聲,即表示有脹氣。

info_img 《MamiHome媽咪窩》. 2010/7月號



當你需要一心二用,邊工作邊顧孩子時,這5招讓你可以好好工作

2020年11月23日

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資料來源:時報出版

作者:卡拉‧納姆柏格 翻譯: 郭庭瑄

對於在家工作或行程安排彈性的父母來說,只要電話、簡訊或電子郵件還連絡得到他們,就很難在與孩子共處的狀態下一心一用。這是一把雙面刃,沒有完美的解決辦法。若你屬於這種一邊照顧孩子,一邊努力完成工作的爸媽,以下幾種選擇或許對你有幫助:

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 ●接受現實,明白自己無法完成所有的事。  

休息一下,放過自己。就算水槽裡還有碗盤,手邊還有尚待安排的預約,或還沒回電的朋友,不代表你是不成熟的大人或不稱職的父母。你只是抱著實際的態度,知道自己有能力或沒能力應付哪些事,同時做出聰明的選擇以減輕自身壓力,保持理智。

●讓孩子自己找事做。

設定十分鐘或二十分鐘的計時器,在這段時間專心陪伴孩子,接著就讓他們自己看書、玩遊戲或是看Netflix等等,總之就是讓他們有事做、不無聊,這樣你才能撥出時間處理公務(如果孩子有睡午覺的習慣,就等他們累趴吧)。

●確實進行「任務切換」。

告訴自己,也告訴孩子:「好,拼完這個拼圖後我需要休息一下,回覆工作上的電子郵件,等做完之後,我再來跟你一起拼另外一個。」

●教孩子做家事。

一開始需要花點時間和精力,但絕對值得,因為他們很快就能開始幫忙做家事,不再只是把家事堆到你面前了。過去幾億年來就是這樣教養孩子,沒理由終止這個趨勢。

●忽略孩子。

我這不是在開玩笑,教導並鼓勵他們自己找樂子,或是讓他們覺得無聊,這樣對他們也有好處。你不必一直把心思放在孩子身上,當然也不需要強迫自己參一腳,陪他們玩。

info_img《崩潰媽媽的自救指南:保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法》



每天一起洗澡的沐浴玩具很乾淨?其實細菌超多!如何清潔看這裡!

2021年02月10日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

許多人可能以為寶寶在洗澡時玩的沐浴玩具應該很乾淨,畢竟這些玩具每天都「跟著一起洗澡」,然而,根據研究,如果未正確清潔,沐浴玩具可能會對孩子造成傷害。

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一項2018年的研究發現,無論每天晚上泡了多少肥皂,沐浴玩具都非常容易受到機會病原體和有害生物繁殖的影響。同一項研究發現,每個沐浴玩具對於黴菌測試呈現陽性,這個結果就和其他生物膜(包括糞便)一樣,主要是因為沐浴玩具的使用方式使得它們極容易成為霉菌的溫床。想想看,玩具每天或隔一兩天就會在溫水中浸泡一段時間,接著又放置在溫暖潮濕的浴室中,不但不容易乾燥,玩具裡面甚至可能會積水。

華盛頓大學兒科醫生Jennifer Foersterling表示,大多數兒童的免疫系統應該能夠抵抗沐浴玩具中發現的病原體,但是嬰兒、免疫系統受損的兒童或對黴菌過敏的兒童則有可能受到很大的影響,因為黴菌和細菌可能在這些脆弱的體況中引起嚴重的呼吸系統疾病,例如哮喘和肺部感染。所幸,父母們可以藉由簡單的方式就可以讓孩子免受黴菌傷害又能玩得愉快,那就是正確的清潔以及改用不會輕易吸引黴菌的沐浴玩具來讓孩子使用。

有五種可以清潔沐浴玩具的方法 :

1. 用稀釋的漂白劑洗滌

Foersterling醫生建議以1:10的比例稀釋漂白劑清洗玩具(包含內部),但請記住用清水沖洗乾淨玩具每一處並晾乾,避免孩子在下次洗澡時攝入漂白劑混合物。

2. 用醋洗淨

如果不喜歡漂白劑可能造成的副作用,包括刺激眼睛和鼻子、破壞玩具顏色和圖案,不慎攝入會對人體有害…等,那麼可以改用醋來清潔沐浴玩具,雖然不如漂白劑來得快速有效,但只要浸泡久一點也是能夠發揮功效。

3. 利用洗碗機清潔

想要更快、更輕鬆的解決方案嗎? 只要將沐浴玩具放在洗碗機的頂架上,設定熱循環可以做到了。不過務必先行檢查玩具製造商的建議,因為有些沐浴玩具與洗碗機不相容。

4. 用熱水煮沸

這只適用於硬塑膠玩具以及泡綿玩具,讓玩具在沸水中浸泡幾分鐘,然後小心取出並放在毛巾上,使其完全乾燥。

5. 用消毒濕紙巾清潔

易於清潔的沐浴玩具都可以用消毒濕紙巾擦拭乾淨,以防止黴菌滋生並保持玩具光潔。

Reference : 
5 Easy Ways to Clean Your Baby’s Bath Toys

延伸閱讀>>
何種食物最傷害環境?
法國飯店為「情傷者」提供香檳療癒方案


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