12位媽媽分享0~12個月Baby生活實況記錄-1個月(2010年7月號)

2010年08月03日

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資料來源:BabyHome編輯

攝影:Kiwi 模特兒:張如君 媽咪/羅家鏳 寶寶

家鏳的成長記錄

身高:54公分 體重:4.5公斤 頭圍:34公分
尿褲:S號 每天餵奶次數:7次
每次奶量:配方奶100㏄(僅睡前一餐親餵母乳)

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如君媽咪照顧記實

主要照顧者:白天奶奶帶,晚上爸媽照顧。
就醫紀錄:滿月前→屁屁黴菌感染;1個月→脹氣,就醫後服藥。
保險理財規劃:無
這個月的明顯變化:喝奶時間較固定;藉由枕頭可以翻身;平躺時會撐起頭來。

我推薦的婦產科醫師:新莊樂寶兒婦幼診所。我選擇在這家診所產檢及生產,除了環境優質外,醫護人員都很親切,讓我感覺倍受關注。

.將家鏳左右兩腿依序往腹部方向推,可以活動她的大腿肌肉,還有改善脹氣的效果喔! 

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.家鏳白天時最喜歡用這款樂活枕躺在沙發上睡覺了。

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.家鏳晚上睡覺時我會用肚圍將她的手略為固定起來,因為這樣她可以睡得比較安穩。

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info_img如君媽咪大力推薦

Reverie嬰兒乳膠枕

天然乳膠材質的枕頭,可以抗菌、防蟎,同時枕型會依家鏳的頭型產生變化,中間還有個圓形小凹槽,不怕家鏳頭型因此睡扁。

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森林草本舒緩膏

家鏳比較容易脹氣,所以我多半會在餵奶前半小時,幫她用這款舒緩膏按摩肚子,這樣她就不會因不舒服而哭鬧了。

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  美樂羊脂膏

100%天然純羊脂製成,對於餵母乳所引起的乳頭乾澀有緩解效果,同時餵奶時不需擦掉,還可以當護唇膏使用。

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info_img如君媽咪的煩心事

不容易發現脹氣問題

家鏳滿月時曾經因為不停哭鬧而就醫,後來發現是脹氣引起,但平時我也只能藉由按摩來預防她再度脹氣,而她脹氣時只會哭鬧,不易查覺,真讓我感到憂心。

info_img專家說法:周怡宏醫師作答

媽媽要知道寶寶有無脹氣,可以藉由觀察放屁以及打嗝兩點即可得知;另外也可以經由醫師教導嘗試敲擊腹部,若有明顯鼓聲,即表示有脹氣。

info_img 《MamiHome媽咪窩》. 2010/7月號



新生兒哭不停?超實用的5s安撫技巧

2020年11月06日

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資料來源:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

你知道為何新生兒要包裹住嗎?最主要的原因是:
1. 防止莫羅反射(驚嚇)而醒來
2. 營造孩子在子宮的包覆感覺

好眠師補充:除了爸媽常聽到的莫羅反射之外,新生兒還有吸吮反射、尋乳反射、抓取反射、踏步反射等...

早期之所以會流行趴睡,是因為包覆感、類似子宮環境讓「寶寶能睡得比較穩」。所以許多長輩們才會建議趴睡就能好睡,其實是有原因的。

當然現在我們已經知道趴睡的風險,一定要 仰睡 喔!這時候包巾角色就更吃重,具有「提供包覆感」和「避免因驚嚇反射而醒來」的任務了。

=====除了包巾之外,還有什麼安撫法呢?=====

照顧新生兒是很辛苦的時期,寶寶剛來到這個世界,還在適應各種變化,會有較多的哭鬧。

Dr. Harvey Karp 推廣的 5s 安撫技巧,如果新手爸媽能事先學會,能大大改善哭泣狀況。

提醒一下:這是安撫技巧,而不是入睡技巧,但寶寶也有可能太放鬆就睡著了~

1. Swaddling 襁褓:當孩子哭鬧時,把寶寶包覆起來會營造重回子宮的感覺。

2. Side or Stomach 側臥或俯卧:第一項沒效時,可以試試看這種抱法(看圖),注意寶寶是側身向外喔!

3. Shushing 噓噓聲:寶寶在子宮聽到的聲音是接近吹風機、吸塵器這種白噪音,有點類似人發出的噓噓聲。所以當周遭沒有吹風機時,爸媽的聲音也是很好的道具。

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4. Swinging 小幅度的搖晃:前面三者都無效時,可以輕度的擺動孩子。這是模擬寶寶在子宮內,媽媽移動時的感覺。記得要「小幅度」的晃動,不要太激烈喔!

5. Sucking 吮吸:最方便的工具大概就是奶嘴了,很多爸媽會擔心奶嘴會讓寶寶「上癮」。但 Peggy 的想法是如果前面幾項都沒有效果,孩子能透過吸吮得到安全感,並沒有什麼不好。

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圖片出自以下網站:
Happiest baby:https://www.happiestbaby.com/
Babycentre: https://www.babycentre.co.uk/

作者簡介

好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

好眠師 Peggy 是台灣第一位由美國家庭睡眠協會(Family Sleep Institute)和國際睡眠顧問學會(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問。我的專業是解決寶寶、孩童長期夜醒、睡不夠等睡眠問題,幫助家庭用科學、有效的方法協助孩子好好睡覺,建立健康睡眠習慣。

點此讀更多 關於好眠師的故事



教小孩收納整理的3個要訣

2020年03月18日

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資料來源:大好書屋

作者:中村佳子 翻譯:思謐嘉

2~3歳POINT:教小孩收納整理的三個要訣

1.具體的:

就像我在前面說明的,「光是喊著『去收拾整理東西!』,是無法把訊息傳達給孩子的。」他沒辦法從這個指令中想像出一個畫面來。所以,請您從一開始就用很具體、詳細的說法:「繪本要放到那邊的繪本書架喔。」、「布偶娃娃是在那一個箱子唷!」、「把這一個玩具裝進這個袋子,然後放到那邊的箱子。」這麼一來,孩子就會明白「啊!原來,這就是收拾整理東西」。

2.擬人化:

讓小孩不會討厭收拾東西,讓他覺得收拾東西很好玩,這一點也很重要。用「擬人化」的方式教孩子,可以讓他感受到收拾東西的樂趣。孩子到了2、3歲,會把玩具丟得到處都是,面對散亂一堆的玩具,我們應該試著用這種說法:「玩具回不了家,他現在哇─哇─哇,一直哭哦。」而不是告訴他:「你把玩具全部拿出來,丟得到處都是,這樣好嗎?」

順帶一提,等孩子差不多到了進入幼兒園的階段,當他不小心把玩具混到其他箱子時,可以用這種方式:「欸!如果這個家裡面,有個不認識的阿伯隨便進來,結果小貝貝起床,發現一個沒看過的阿伯,竟然坐在客廳說『早安!』,小貝貝要怎麼辦∼?」諸如此類,跟孩子說話時,只要加上「好討厭的阿伯耶─!」這類用詞,那麼,小孩就會一邊開心呵呵笑,把混到其他箱子的玩具收拾好。

透過「家裡有個不認識的阿伯在,很討厭!」的做法,可以讓孩子學習「就像同一家的人在一起,物品也應該同一種類或同一個家族的放在一起,分類裝箱。

3.繪本:

無論有沒有學習的意圖,對小孩來說,會因為覺得那本繪本很有趣而伸手去翻閱(如果覺得不有趣的話,那就根本不會讀)(笑)。因此,家長期望孩子去瞭解接觸的書本和事物,就應該要若無其事地,在書架上優先擺出這些東西,或放在小孩生活的四周。千萬不要覺得是為小孩好,就強迫他接觸。在唸繪本的當下,有時也可順帶提一下期望讓孩子接觸學習的事物。

挑選有趣的繪本是媽媽的工作。當孩子拿著一本書,嚷著:「唸這一本——!」時,這就是絕佳的機會,這時,請你用逼真的演技唸故事書給孩子聽哦!

讓「收納整理」變有趣的繪本推薦

一邊看圖,一邊學到基本的收納整理

當一天的玩具

作者:福部明浩插畫:川嶋菜菜繪 PHP研究所出版
(中文版由格林文化出版)對象:幼兒園兒童

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會讓小朋友捧腹大笑的一本書。有直擊要害的生動插畫,尤其在男孩讀者群中十分受歡迎。它不只利用圖畫來表達,在文字方面,也充分傳達了收納整理時「好好愛護物品」、「用過的東西要物歸原位」等重要的觀念。

小娜娜收拾東西

作者:津金千賀子插畫:鈴木尚子
嬰兒與媽媽社出版對象:幼兒園兒童

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以簡單易懂的方式,描繪出收納整理時,設置「固定的位置」這個很重要的流程階段,讓小孩也能明白規劃流程的重要性。

開開心心收拾整理

作者:烏爾蘇斯.威爾利(UrsusWehrli)
翔泳社出版對象:從學齡前幼兒到成人

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用前→後比較的方式,來呈現分門別類的作法,光看圖畫都樂趣無窮的照片繪本書,充滿幽默感,讓人忍不住想問:「連這種東西也要分類?」書中附有很多漂亮的照片,讓大人小孩可以一起開心閱讀,老少咸宜。

info_img《男孩一個人也可以獨力完成的「收納整理術」:2~12歲分齡收納提案,培養孩子時間×資訊×金錢管理能力》


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