5對策,預防孩子網路成癮

2010年07月16日

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資料來源:親子天下

作者:楊淑芬

漫長的暑假一到,孩子很容易長時間賴在電腦前,成為暑假宅童,稍不留意,甚至會網路成癮。究竟網路對孩子有何吸引力?家長該怎麼做,才不會讓孩子沉迷於網路世界?

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「我的孩子已經國二,升上國中的他開始迷上網路。以前覺得他念書那麼累,偶爾放鬆一下沒關係,就睜一隻眼閉一隻眼。沒想到現在每天晚上我們常為了上網起衝突,他甚至要求暑假不要去上學校輔導課,要整天在家。我怎麼可能答應,如果他暑假沒事在家整天上網,不就更難節制了。但是不答應他,他又開始甩門、摔東西,搞得很不愉快,該怎麼辦?」

「聽我讀小學的孩子說,他們班上同學以前都玩楓之谷,現在玩摩爾莊園,他也吵著要玩,說要跟同學在網路上約見面,我跟他說暑假再說。現在暑假要到了,我要答應他嗎?」

這些都是親職諮詢專線上常被討論的親子困擾議題,也是處在e化世代的父母常會碰到的困境。

日前教育部發表了一份調查報告,結果顯示學生寒暑期間使用網路的時間多於平時,最常進行的網路活動是網路遊戲;而國小四~六年級的學童,約兩成是網路成癮高危險群,到了國高中則超過兩成。另一份由賽門鐵克進行的「家庭網路安全」調查也指出,台灣孩童平均每週花十五小時上網,高於全球孩童平均每週上網時間(約十一小時)。

上述調查結果不難看出,現代孩子使用網路的時間偏高,尤其在寒暑假期間。如果缺乏有效的時間管理、正確的使用規範,很容易沉迷於網路世界。網路就像大海,裡面有好多寶藏,提供很多資源;但另一方面,它也隱藏許多危機。因此,如同人類與大自然最佳的相處之道:應妥善有節制的運用,但不過於依賴。

孩子離不開網路的七大原因

了解孩子到底為什麼沉迷,或把網路當成不可替代的互動管道。從實務經驗中,發現孩子沉迷於網路有下列原因:

一、網路世界很刺激,有無止境的挑戰:日新月異的遊戲內容或交友平台,擁有一股強大的吸力,讓追求挑戰及新鮮感的孩子找到滿足來源。隨著內容不斷更新,孩子也無法自制的像吸盤一樣黏在電腦前,享受著新的刺激。

二、生活無聊、缺乏重心:很多孩子下課後回到家極為孤單,既沒有玩伴,又沒有特別的興趣嗜好。無事可做的他們,最好的陪伴者從電視變成了電腦。電腦的互動性及刺激感讓孩子深覺有趣,不感無聊,慢慢的便成了生活的重心。

三、生活中缺乏成就感:這是很多高年級或國中孩子常會遇到的狀況。成績是唯一成就感來源的孩子,升上高年級後課業愈來愈繁重,對自己的滿意度下降,頓失成就感的他們,把網路的過關遊戲當成了成就來源的重要管道,也當成逃避壓力的出口。在現實中極不起眼的孩子,在網路世界中可能是個了不起的大英雄,這種優越感在現實生活上是很難擁有的,要他們捨棄這種感覺很困難。

四、在生活中缺乏掌控感:孩子在生活中有很多的限制,而網路世界提供了充分的掌控感,手指一按就有砲彈發射或大軍來援,這讓孩子享有操控權而樂於沉浸其中。

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