懷孕中間三個月比較適合旅遊，原則上長途能免則免，國內短程的比較合宜。早期除擔心出血，媽媽的暈車也會比較厲害，但不宜吃暈車藥。請婦產科醫師為妳準備常用安全的口服備用藥（感冒、頭痛、腹瀉、便秘等），與外用消毒藥水。該服的維他命不要忘記攜帶。腹瀉時應多補充水分、並臥床休息。
長期坐車坐飛機的行程，每1~2小時應起來活動10~15分鐘、以免靜脈曲張或發炎，也不可憋尿；安全帶綁在子宮與大腿間約恥骨上的高度。上飛機前應知會空中小姐，一旦胸悶、喘，應立即使用氧氣罩。腹痛時搖平座椅平躺休息。事先確認沿途與目的地有備用產檢或急診的醫院，並且把產檢手冊帶在身上，包括血型（ABO、Rh）、B型肝炎等資料。
不應騎機車、腳踏車、單獨長程開車。穿著寬鬆、鞋底平而止滑，視週數穿戴托腹帶。勿久站、久曬。特別注意飲食衛生，勿吃生食或路邊冰品。隨身攜帶手機並儲存緊急救護車與醫院號碼。一旦腹痛、出血等，務必停止旅遊，馬上就醫。就醫時應在車後座側臥到院，比較安全方便。
視不同航空公司會要求你提出中文或英文「醫生證明」，表示合適旅遊。預產期前一個月，許多航空公司會拒載。幾乎所有醫療險都不包括「早產性安胎」，除非母親有流血等危險，也是必須知道的，因為國外醫療很可能全需自費。
不適合旅遊的地區
海拔高（氣壓低，增加孕婦心臟負擔）、傳染病流行區（許多疫苗或治療藥物懷孕時均不適用）、婦兒科醫療落後地區、人跡罕至的地區（離島、山谷）。不適合旅遊的種類：劇烈運動如遊樂場、大量行走爬山的旅遊、擁擠空氣不流通的地方、泡溫泉（早期擔心高溫大於38℃致畸，中期後擔心孕婦容易暈倒）。
不適合旅遊的孕婦
1.曾經自然流產、子宮頸閉鎖不全、子宮外孕、早產、早期破水、發子癇症或子癇前症、高血壓、糖尿病、原本不孕。
2.本胎是高齡初產或是小於15歲的青少年初產。
3.多胞胎、曾經任何胎盤異常（出血與否）。
4.本胎有先兆性流產、陰道出血，孕婦本身另患有心臟病、血管栓塞、任何原因之嚴重貧血、慢性器官功能異常（肝、腎等）。
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