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育兒.持家.愛自己
上星期去婦產科檢查.醫生說我有子宮下垂.是輕度的~
我之前在陰道塞藥也有摸到~我今年才36歲而已!
我不知道該怎麼辦~我整天都在擔心~
子宮會不會很快就掉下來
醫生~拜託你為我解答一下.不然我會瘋了>
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我好怕您好
1.輕度的子宮頸下垂(陰道摸到),可以做凱格爾運動改善,除非您經常使用腹壓(含咳嗽打噴嚏)、久站,要不然不會很快掉到外面。如不會做凱格爾運動可到醫院做電刺激及骨盆底肌肉生物回饋治療
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