當我們還小的時候，父母教給我們一個重要的道理，那就是發展出可以驅策我們去做生命中每件事情的價值觀。我們並沒有被告知或被規定要遵守這些價值觀，而是像所有的小孩一樣，從父母待人接物那兒受到薰陶的。
當我們年紀稍長，父親鼓勵葛桑和我開始將我們的價值觀確實定義出來，這個練習使我們的價值體系成為每天思考與行動的意識部分；長大之後，我們的價值觀在學業上、職業上和個人的選擇與人際關係驅策著我們。
每天早上在冥想的時候，我們總會沉思這天裡面我們所想要的最有價值的體驗，包括友誼、關愛、祥和、和諧、歡笑、創造力、直覺、發掘等等。當我們靜默下來傾聽我們心裡的聲音，就會發現我們最有價值的體驗是那些會使我們感到美好、快樂、安全和愛等這類事情。
接著，我們會花幾秒鐘時間仔細思考，如何去發現這些體驗並且豐富它們。不可避免的，在發掘我們的體驗的過程中需要付出、分享，或者和別人創造這些經驗，而這個過程會產生動力，使我們永遠覺得和別人連繫在一起，並且促使我們用希望別人對待我們的同一套方法去待別人，同時製造出一個吸引別人和我們一樣想要成功和滿足的願景。最重要的一點是，價值觀使我們塑造出自己的命運，每個嶄新的一天都將重心放在讓我們保持靈感、創造力和熱情的體驗上。
普天下的的父母都希望能夠灌輸孩子價值觀，使他們具備信心，鼓勵他們友愛別人、尊重別人。上面提到的簡單練習是種效果很好的方法，幫助孩子傾聽內心那些使他們感到美好的聲音，然後尋找出那些感覺與別人心享。
感言
說出你最重視的十個價值觀，答應孩子，你會用親身的例子教他這些價值觀。
《給寶寶的100個幸福承諾》
