懷孕後坐捷運會暈車?婦產科醫師助妳改善

2010年06月07日

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資料來源:BabyHome編輯

採訪:BabyHome編輯 ,答覆:黃鈺惠

懷孕後坐捷運會暈車,有方法改善嗎?

目前我懷孕3個月,每天都要坐捷運上班,但是最近每次坐捷運都會暈車,我是做服務業,上班時間人潮不多,空氣也ok,但就是會暈車(孕前不會),婦產科醫師說懷孕容易暈車,但為何別人不會?有沒有方法可以改善?

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Q1.孕前不會暈車,懷孕後為何容易暈車?

黃鈺惠醫師答覆:懷孕後血液量增加,荷爾蒙狀態也因懷孕而改變,可能因此比較容易因姿勢改變或移動狀態的不同,造成暈車的現象。但是如果狀況越來越嚴重,或併有頭痛、嘔吐……等症狀的話,還是高度建議要到醫療院所診治,不能完全用懷孕當作理由,以免延遲診斷真正的病因。

Q2.暈車狀況會持續整個懷孕期嗎?

黃鈺惠醫師答覆:每個人狀況不太一樣,所以的確可能自己會暈車,但別人卻不會;也有可能這一胎懷孕期間出現暈車情形,但下一胎就不會。暈車持續多久時間也不一定,但是大部分不會整個懷孕期持續發生,藉由生活型態調整以及必要的藥物輔助,幾乎都可以獲得很好的改善。

Q3.有辦法改善暈車狀況嗎?

黃鈺惠醫師答覆:排除其他非懷孕因素引起的暈車之後,可以請產檢的醫師開立適當且安全的處方藥物,改善暈車狀態。除此之外,懷孕期間如果容易暈車,要盡量注意避免搭乘車、船、飛機等,做非必要的長途旅行,有些媽媽的經驗是搭乘大眾交通工具會暈車,但是如果是自己或是熟識的親朋好友開車,就比較不會有不舒服的情形,而且即使不舒服也可以隨時休息,比較有彈性,孕媽咪可以參酌意見,和產檢醫師討論過後,做出適度的調整。

懷孕的用藥問題

我目前懷孕10週,確定懷孕前(約5週時),一直有使用治療灰指甲的噴劑(噴劑名稱為Pevaryl,每天直接噴在指甲上),確定懷孕之後就沒有再使用,不知是否會對寶寶有影響?

Q1.請問目前已知,哪些藥物孕期不可使用?

黃鈺惠醫師答覆:藥物均有成分標示及清楚的分級制度,一般來說,通常可分為A、 B、C、D、X五大類,經分級為D和X級類的藥物,在懷孕期間不可使用,否則會有致畸胎的風險。

Q2.治療皮膚的用藥,譬如灰指甲噴劑,其成份對胎兒有影響嗎?

黃鈺惠醫師答覆:以Pevaryl而言,它是一種治療灰指甲的外用抗黴菌噴劑,經皮膚吸收,較少直接進入血液循環,故對胎兒影響較小,在處方劑量使用的範圍內,應對胎兒沒有影響。

Q3.如何確實評估孕期使用的藥物對胎兒是否真的有影響?

黃鈺惠醫師答覆:孕媽咪如有用藥上的問題,可帶著使用藥物的品名、劑量、用法……等資料,直接詢問醫師,有些醫療院所也提供孕婦藥物諮詢的服務,專業的藥師會協助查詢藥物分級,提供更完整的相關資訊。而胎兒的部分可經由規則的產檢追蹤生長情形,也可以至優生保健科門診做進一步諮詢。



事前避孕藥與事後藥用法大不同!忘記吃就得這樣補救!

2021年07月17日

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資料來源:李毅評 婦產科醫師

作者:李毅評 婦產科醫師

避孕藥包含事前避孕藥、事後避孕藥。而使用口服避孕藥調經、治療痛經也很常見。不過事前、事後避孕藥副作用有哪些?避孕藥怎麼吃、事前避孕藥哪裡買2021、避孕藥價格,一次為各位解答!

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一、口服避孕藥

身為一位不孕症醫師,總是期盼患者早日懷孕、順產,但世界上並非每個人都處於備孕狀態,有避孕需求的人不在少數,其中選擇口服避孕藥來避孕的人相當多。不過,這也不代表每個使用口服避孕藥的人都是為了避免懷孕,那麼到底口服避孕藥還有哪些作用呢?避孕藥副作用是什麼?

(一)口服避孕藥是什麼

首先大家必須了解,月經週期的運作,包含月經來潮、排卵、懷孕,都深受女性體內的荷爾蒙影響,其中兩種荷爾蒙就是雌性素與黃體素。

這兩種荷爾蒙正是避孕藥的主要成分,雖各家廠牌的比例有所差異,但大致上口服避孕藥是運用長時間使用低劑量的雌性素與黃體素,來抑制卵泡生長、排卵,以達避孕效果。

避孕藥分為兩種:
● 
事前避孕藥(事前藥)
​● 事後避孕藥(事後藥)

兩種口服避孕藥副作用、服用方式都不同,至於事前避孕藥怎麼吃、事後避孕藥怎麼吃,會在後面段落為各位說明。

(二)口服避孕藥不只能避孕!還能...

確實有許多人選擇口服避孕藥來做為避孕的方式,但避孕藥的功能可多著呢!臨床上除了避孕之外,還有以下用途:

​● 改善痛經
​● 減少經血量
​● 減輕經前症候群
​● 緩解更年期症候群不適
​● 調經(改善月經不規則)
​● 催經、延經
​● 抑制疾病(多囊、輕微內膜異位、卵巢囊腫)

★ 各家避孕藥的成分、比例不同,且避孕藥也有禁忌症,並非每個人都適合服用,未經醫師評估請勿擅自用藥! ★

二、事前避孕藥(事前藥)

大多數避孕族群使用的口服避孕藥是俗稱的「事前避孕藥」,或稱「事前藥」,吃事前避孕藥的避孕率高達99%,但服用事前避孕藥懷孕的人還是有,大多是因為漏服藥而造成避孕失敗。

(一)避孕藥怎麼吃-事前避孕藥(事前藥)

事前避孕藥怎麼吃?事前避孕藥是利用長期的荷爾蒙影響排卵,因此必須依照指示按時連續服用,目前市面上的避孕藥分為兩種設計:

​● 口服避孕藥21錠/月- 21錠避孕藥
​● 口服避孕藥28錠/月- 21錠避孕藥+7錠營養劑

兩種實際上使用藥物的劑量相同,都是21天,差別在於多了7錠的營養劑,能避免因為停藥七日而造成的用藥時間混淆。

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注意事項

1.事前避孕藥吃多久有效?
一般來說,避孕藥需服用七天才能讓體內荷爾蒙達到有避孕效果的濃度 ,因此剛開始服用的前七天,建議額外使用其它避孕方式輔助,如:保險套。

2.吃事前避孕藥月經沒來怎麼辦?
剛開始服用事前避孕藥發生月經沒來、不正常出血,大多屬於正常現象,繼續依照時間服用即可;若是已經吃事前避孕藥數個月,月經沒來還是建議先驗孕。

3.事前避孕藥忘記吃怎麼辦?
如發生事前避孕藥忘記吃的狀況,通常以忘記的時間來判斷該如何處理

​● 事前避孕藥忘記吃,發現時還沒超過12小時者: 發現時立刻補吃一錠避孕藥,下一錠仍按時服用。

​● 事前避孕藥忘記吃,發現時已經超過12小時者: 發現時立刻補吃兩錠,下一錠仍按時服用。

​● 事前避孕藥忘記吃超過一錠,或沒有連續七天按時服用者: 除了恢復規律的服用避孕藥之外,在連續七天服用之前,需多加採取額外的避孕方式,如:保險套。

(二)事前避孕藥副作用

吃避孕藥出血怎麼辦?剛開始服用事前避孕藥可能會出現副作用,大多數人在持續服用後,不適的症狀會消失, 常見的事前避孕藥常見的副作用有:

​● 水腫
​● 陰道點狀出血
​● 噁心、嘔吐
​● 腹脹
​● 頭痛

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三、事後避孕藥(事後藥、緊急避孕藥)

事後避孕藥(事後藥)與事前避孕藥(事前藥)所用的情境不同,服用事後避孕藥時間當然也與事前藥不同,以下針對事後避孕藥效果、事後藥副作用、吃事後避孕藥時間、吃事後避孕藥月經沒來怎麼辦和大家討論,也談談吃事後避孕藥傷身是真的嗎?

(一)避孕藥怎麼吃-事後避孕藥(事後藥)

事後避孕藥常用於來不及避孕,或避孕失敗的情境,如:漏服事前避孕藥、保險套破掉...等等,為避免懷孕所做的補救措施,那麼事後避孕藥怎麼吃呢?

事後避孕藥分為一代事後藥與二代事後藥,成分不同,服用事後避孕藥時間也不同:

​● 第一代事後藥:必須在性行為後72小時內使用
​● 第二代事後藥:必須在性行為後120小時內使用

(二)事後避孕藥效果

事後避孕藥效果雖不如事前避孕藥,但也有高達75%-85%的避孕效果,事後避孕藥效果僅作用於前一次的性行為,在性行為結束後越快服用事後藥效果越好。

切記!

1.事後避孕藥是所謂的「緊急措施」,並非常規的避孕方式,如藥長期避孕請使用事前避孕藥、保險套、避孕器...等,效果為佳。

2.事後避孕藥並非百分之百,如出現吃事後避孕藥月經沒來的狀況,仍需要驗孕確認是否懷孕。

(三)事後避孕藥副作用

事後避孕藥副作用多、事後避孕藥傷身是真的嗎?為什麼用了事後避孕藥出血呢?

其實使用事後避孕藥傷身沒什麼根據,主要是事後避孕藥使用了高劑量的荷爾蒙來抑制排卵、干擾內膜,容易造成月經紊亂,因此不建議常用,除此之外有些人會出現噁心、嘔吐...等等的事後避孕藥副作用。至於事後避孕藥副作用多久?大多數人如出現副作用,一般人在服用事後藥的24小時內會緩解。

四、避孕藥調經

使用避孕藥調經是除了避孕之外,臨床上最常使用的做法,當你沒有壞孕卻月經不來、因為考試、旅遊想調整經期...等等狀況,就會讓患者吃避孕藥調經。

避孕藥調經原理是使用荷爾蒙來欺騙身體,如:

催經

給予高劑量的黃體素然後突然停止,你的內膜就會以為黃體衰竭了而造成月經來潮,這就是避孕藥催經原理。

延經

反之,若持續不斷的補充黃體素,月經就會一直不來,直到停藥後5-7天才開始月經來潮,這也是許多人的疑問:「吃避孕藥調經幾天mc會來」的答案。

五、避孕藥哪裡買?

事後避孕藥哪裡買?事前避孕藥哪裡買?事後避孕藥價格多少?事前避孕藥價格多少?

原則上避孕藥是處方用藥,因此不管是事前避孕藥還是事後避孕藥都建議與醫師諮詢後使用,至於避孕藥價格差異大,從一百多塊到幾百塊都有,建議至藥局詢問。



廁所地板一直乾不了,是漏水了嗎?超簡單「馬桶漏水」檢測法

2021年09月18日

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資料來源:良醫健康網

作者:收納Play編輯部

廁所地板一直乾不了,是漏水了嗎?超簡單「馬桶漏水」檢測法

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漏水狀況檢查

漏水是浪費水資源最大的原因之一,尤其不容易察覺的馬桶漏水,一天內甚至可能會漏掉數百公升的水,一定要定期檢查。

TOOLS: 螺絲起子

1. 將所有水龍頭關緊,並確定無人用水、馬桶水箱為靜止狀態。

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2. 在這段時間檢查水錶,如果水錶轉子還在轉動,就表示有漏水現象。

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3. 水龍頭關緊後仍在滴水,要盡速更換。

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4. 在水箱放入馬桶清潔錠,20 分鐘後馬桶如有藍色水流出,便是馬桶漏水。

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5. 如果暫時無法修復,應立刻關掉水閥,遏止水資源繼續浪費。

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TIPS
平常要注意水龍頭、馬桶有無漏水,每減少一個漏水點,一天就可省水超過70公升,長時間累積的水量與金錢非常驚人哦!

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