胡蘿蔔番薯球

1人份    適合1-2歲

材料

胡蘿蔔50克＋番薯50克＋巧克力粉5克

作法

1胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。

2用烤箱烤熟，備用。

3胡蘿蔔及番薯混勻，搓圓，滾上彩色巧克力粉即可。

營養成分（1人份）

蛋白質    脂肪   醣類    熱量

1.05g      2.3g   18.25g  86.65 卡

小叮嚀大功用

胡蘿蔔和番薯都含有豐富的維他命Ａ，可以幫助兒童肌肉組織的生長，增加抵抗疾病能力，對眼睛及皮膚的健康都有助益喔！

《幼兒健康廚房》