胡蘿蔔番薯球

2007年08月29日

140

作者:bobo小天才雜誌

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1人份    適合1-2歲

材料

胡蘿蔔50克+番薯50克+巧克力粉5克

作法

1胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。

2用烤箱烤熟,備用。

3胡蘿蔔及番薯混勻,搓圓,滾上彩色巧克力粉即可。

營養成分(1人份)

蛋白質    脂肪   醣類    熱量

1.05g      2.3g   18.25g  86.65 卡

小叮嚀大功用

胡蘿蔔和番薯都含有豐富的維他命A,可以幫助兒童肌肉組織的生長,增加抵抗疾病能力,對眼睛及皮膚的健康都有助益喔!

info_img 《幼兒健康廚房》

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