學習慢慢

資料來源:寶瓶文化

2010年05月18日

作者:TJ老師

在緩慢中,我看見恩愛的注意力更加的集中,我感受到他們對人際更加的真誠,我發現到他們的感受更加的敏銳。

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我的眼睛,我的感受,我的動作,我的手腳,我慢慢的動作在存在的空氣中,存在在我記憶慢慢的感受裡。

清晨,我睜開眼,我又闔上眼,我感受著身體的溫度,我感覺著那清涼的空氣,體會被窩與空氣的接觸,那種溫暖與涼爽的結合,爾後我坐起身,環顧四周,陽光悄悄靜靜的溜進地面,我心想,該起床了。

我伸展我的四肢,慢慢的,我放下我的腳步,慢慢的,我慢走,我慢動,開始感覺到從未真誠感受到的生活與實在。

慢是一種心情,一種調節,一種生活方式,一種對自己感覺存在的感覺,一種對自己心情轉念的心情。

我帶著慢的心情,跟孩子一起吃早餐。

我說:「孩子,你慢慢來。」於是孩子愉快的用餐,緩慢卻順暢的完成自己的收拾工作。 

我帶著慢的心情,跟孩子上課。

我說:「孩子,你慢慢來。」於是我發現孩子熱烈專注的聆聽故事,很一致的認真討論發表著自己的想法。

我帶著慢的心情,跟孩子一起勞作。

我說:「孩子,你慢慢來。」於是孩子開始無顧忌的發揮想像,他們有的是充分的時間,將自己的想像與滿足,揮灑得淋漓盡致。

因為慢慢,所以發現。

我發現不急給了發揮的空間,我發現緩慢給了歇息的時間。

學習變得沒有壓力,確實的吸收與得體的應變,成了孩子在慢慢來中學習到的課題。

在緩慢中,我看見他們的注意力更加的集中,我感受到他們對人際更加的真誠,我發現到他們的感受更加的敏銳。

生活中的美好與改變,就這樣,從心感受,從心開始,從慢起點,從慢學習。

這是我的新課題,我在學習慢慢走。

info_img 《愛要剛剛好》

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