替嬰兒按摩最重要的是要讓嬰兒感到舒服。除此之外，並沒有其他太難的規則。但由於嬰兒的皮膚非常細嫩，因此要注意以下幾項原則。
1 以整個手心碰觸
嬰兒的皮膚非常薄，而且骨骼還在成長的階段，還不是很牢固。因此在按摩的時候，千萬不能太用力。如果皮膚有出現皺摺或發紅的話，就表示力道太強。用手心或手指以滑過肌膚的方式輕輕撫觸。力道以不會讓自己的眼皮感到疼痛為準。
2 使用植物油
為了讓嬰兒的肌膚按摩起來更滑順，最好是用百分之百純天然的植物油。因為礦物油或其他精鍊的油，考慮到它的滲透性以及對皮膚的刺激，最好避免使用。建議使用對皮膚比較不刺激的甜杏仁油或荷荷芭油、葡萄籽油。使用時，先倒在手上用兩手溫熱之後，再塗抹在嬰兒身上。按摩完後，不必再用毛巾擦拭。如果感覺有點黏黏的話，則可以用毛巾在上面輕輕按一下。
3 使用純棉的浴巾
嬰兒的肌膚非常細緻，所以要讓嬰兒躺在上面的浴巾，一定要選用乾淨、柔軟、觸感比較好的純棉毛巾。
4 室溫維持在25℃左右
在脫光嬰兒的衣服之前，最好先把室溫設定為25℃。最重要的是要讓嬰兒感到舒適。
5 選擇安靜的場所
如果環境太吵的話，在按摩時可能無法專心。最好關掉電視，把電話或對講機的聲音調小。不妨放些可以幫助放鬆心情的輕音樂。
6 要用乾淨的手按摩
在按摩之前，一定要先用肥皂把手洗乾淨。此外，為了怕傷到嬰兒的皮膚，所以最好先脫下手上的戒指或手錶。指甲也盡量剪短一點。
7 不要在嬰兒空腹或吃飽時按摩
因為嬰兒一旦肚子餓，情緒往往不太好。要是在吃飽時替嬰兒按摩的話，讓他趴著或揉捏皮膚時會讓他覺得不舒服。所以最好是在哺乳完或飯後1~2小時之後再進行按摩。
8 一天以15~20分鐘為主
按摩的時間以15~20分鐘為主。不妨視嬰兒的心情而定，時間縮短一點也無所謂。如果時間太長的話，嬰兒也會感到膩。
9 不要勉強按摩
在嬰兒心情不好或發燒，接種疫苗的當天，或皮膚有發炎的情況時，應該停止按摩。如果在按摩時，嬰兒不想按摩而哭的話，最好立刻停止，不要再繼續下去。此外，如果自己情緒不穩定或身體不舒服時，也不要勉強替嬰兒按摩。不一定每天都要替嬰兒按摩。
10 按摩完之後要補充水分
替嬰兒按摩，可以讓嬰兒的新陳代謝變好。因此在按摩完後，要記得讓嬰兒補充母乳或牛奶、白開水等等。
《新手父母出版／懷孕‧生產‧育兒 精油使用百科》
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