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6大水解配方迷思破解!醫師:正確挑選水解配方,延續寶寶母乳體質

2021年11月23日

17K
資料來源:廣編企劃

諮詢:吳季倫 小兒科醫師

新手爸媽常被照護嬰兒的資訊給大肆轟炸,面對市售的各式配方的資訊更是被搞得昏頭轉向,吳季倫小兒科醫師以清晰簡潔的方式,向爸媽說明水解配方與一般成長配方有何差別,並進一步介紹水解配方的原理與效果。

而在什麼情況下,會建議爸媽選用水解配方,而挑選水解配方的準則又為何?以及未來要如何選擇適合銜接的一般配方呢?

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許多媽媽難免會有母乳不足的狀況,除了心情放鬆、多補充發奶食物以外,也可為寶寶選擇一歲後的成長配方銜接。此時配方提供母乳活性子以延續母乳體質,會是挑選配方的一大重點。

一次看懂寶寶配方種類有哪些!易敏體質寶寶不妨選擇水解配方

璟馨婦幼醫院的吳季倫醫師表示,許多媽媽於生產完後,仍須面對上班的壓力,難免會有母乳不足的狀況,因此須要讓小寶貝補充配方。而市售配方可以簡單分為三類:一般配方、水解配方以及特殊性用途配方。以水解配方而言:

●什麼樣的寶寶適合喝水解配方?

1. 家長有易敏體質
2. 小寶貝有異位性皮膚炎
3. 想要預防寶寶腹脹、便秘、腸絞痛等過敏症狀
為了讓小寶寶於關鍵成長期能夠獲得足夠及適當的營養,不妨選擇從水解配方開始喝起。

●水解配方的原理是什麼?

水解配方簡單來說就是將牛奶中的大分子蛋白質,透過熱加工或酵素分解等科技方式,分解為較小分子的蛋白質,降低牛奶蛋白的致敏性,也有利於小寶貝腸胃的吸收消化。

●寶寶喝水解配方有什麼好處?

好吸收、幫助寶寶降低腸胃的不適反應:
1.腸胃過敏如便祕、腹瀉、嘔吐
2.皮膚過敏如異位性皮膚炎等
若寶寶對牛奶蛋白過敏,改喝水解配方也能幫助調整過敏狀況。

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水解配方除了好吸收之外,還可幫助寶寶降低腸胃的不適反應,與部分寶寶常見的皮膚易敏狀況。

吳醫師表示,除了水解配方之外,常見的特殊性用途配方種類還有無乳糖配方、早產兒專用配方以及高度水解蛋白配方:

● 無乳糖配方

若寶寶有乳糖不耐症,就會建議選擇無乳糖配方。

● 早產兒專用配方

未足月就出生的寶寶,則可喝早產兒專用配方,易消化吸收且卡路里高,藉此達到胎兒在媽媽子宮內的生長速度。

● 高度水解蛋白配方

高度水解蛋白配方則是比部分水解的蛋白分子更小,主要適用於若使用部分水解配方後仍有過敏症狀,或是罹患特殊肝膽腸道疾病的寶寶,但價格較昂貴。

6大水解配方奶粉迷思!醫師解析水解奶粉正確認識

吳醫師常聽許多新手爸媽反應,打開網路搜尋水解配方,會發現有許多似是而非的資訊。因此,吳醫師將大家對水解配方的疑惑一次解答,期待大家能對水解配方有更深以及正確的認識。

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吳季倫小兒科醫師將大家對水解配方的疑惑一次解答,期待大家能對水解配方有更深以及正確的認識。

Q:水解配方要喝多久,1歲後可喝嗎?

A:母乳是公認寶寶最佳的營養來源,對於高過敏風險的孩子,喝母乳4~6個月以上可減少未來發生過敏疾病的機率;若因奶量不足或1歲後換奶,則建議使用水解配方至少4~6個月以上,也有幫助預防過敏疾病、牛奶蛋白過敏的效果。

Q:水解配方嚐起來苦苦的,小寶寶就是不喜歡這種苦味?

A:確實經過水解後的蛋白質會帶有一些苦味,但配方中多會添加其他的營養成分以中和苦味。外加寶寶在沒有比較基礎的情況下(例如之前喝了很甜的一般配方),這苦味應不會影響食慾,這就是為何常看到寶寶仍緊緊抱著水解配方飲用的原因。

Q:水解的營養比一般奶粉少?

A:這是一種味覺影響知覺的好例子,一般配方因為較水解配方的味道濃郁,因此被誤以為水解配方沒有一般奶粉來得營養。水解配方中的營養成分,並不會因為是水解或者一般配方而有所改變。

Q:小寶寶喝水解配方後,就不會過敏了?

A:喝水解蛋白配方主要是讓小寶貝尚未成熟的腸胃道系統,能夠有效吸收配方中的營養成分,確保小寶寶成長所需營養素,以增強免疫力與降低過敏的狀況。但這仍無法直接與「喝了後就不會過敏」劃上等號,畢竟導致小寶寶過敏的原因很多元。

Q:小寶寶喝了水解配方後,就無法更換為其他的配方了?

A:這是錯誤的!在小寶貝腸道尚未發育完全,對牛乳蛋白較容易有過敏反應,例如腹脹、便秘或腸絞痛。這期間改用水解配方,可以幫助降低寶寶腸胃不適以及過敏的狀況。當小寶寶腸道發育日趨成熟,易敏體質較不明顯,腸道問題也不常見時,換為一般配方也不會有太大的問題。

Q:水解配方換一般配方,該怎麼換?

A:一餐一餐換,不建議不同品牌奶粉混合。吳醫師細心提醒,若寶寶水解換一般配方時,有出現適應不良或其他問題,仍建議就醫尋求專業即時的諮詢。

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當小寶寶腸道發育日趨成熟,易敏體質較不明顯,腸道問題也不常見時,從水解配方換為一般配方也不會有太大的問題。

水解銜接一般配方這樣挑選,幫助延續母乳體質提升寶寶免疫力

吳醫師說明,有些寶寶1歲以後消化道機能改善,其實就可以從水解配方換一般配方了。且寶寶1歲後快速成長,此時持續提供寶寶豐富的母乳活性因子相當重要。選擇秉持同樣母乳理念的配方,幫助維持寶寶母乳體質、提升孩子免疫力!

如何挑選適合從水解銜接到一般的配方?

吳醫師表示,水解配方的選擇攸關小寶寶營養吸收效率,甚至有助於小寶寶的心情,絕對需要慎重選擇。因此,提出幾個選擇的重要條件,供大家參考。

1. 延續寶寶母乳體質優勢:幫助關鍵營養吸收及維持消化道機能
2. 提供母乳活性因子接近母乳:由於母乳是小寶貝們最棒的營養來源,當然選擇最接近母乳配方、以及源於母乳中活性因子(如gsMO、sn-2 PA)的產品,小寶貝們才能延續母乳體質,提升自身免疫力等。
    ● gsMO:源自母乳活性因子,能幫助寶寶增加保護力、減少感冒機會、捍衛腸胃道環境,是延續寶寶母乳體質的關鍵。
    ● sn-2 PA:該成分能減少鈣皂生成,幫助寶寶消化與關鍵營養的吸收、減少哭鬧同時提升寶寶睡眠品質。

吳醫師鼓勵媽媽們,儘管無法持續哺餵母乳也無需太過擔心,選擇能夠銜接母乳的配方,亦可延續寶寶的母乳體質。上述配方種類不論是一般配方、水解配方、特殊性用途配方,能提供母乳活性因子等多樣營養、且寶寶喝得順才是最重要的。

經過吳醫師的說明,我們能更正確的認識水解配方與一般配方的差異, 如水解配方的營養都能滿足寶寶所需的量,與一般配方無異;只是當寶寶容易出現腸胃或皮膚過敏症狀時,更適合喝小分子蛋白好吸收的水解配方。

最後,吳醫師建議若家長有過敏體質,或想替寶寶預防上述牛乳蛋白過敏,可選擇從水解配方開始喝起。並且最好選擇含有母乳活性因子gsMO、sn-2 PA的配方奶,以延續寶寶母乳體質。寶寶外出機會增加同時,加強寶寶自身免疫力與抵抗力,也較不擔心環境細菌讓寶寶容易生病。

延伸閱讀:

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原來母乳中的「gsMO」有助養成寶寶母乳體質、增強抵抗力!

諮詢

吳季倫 小兒科醫師
吳季倫 小兒科醫師

學歷
高雄醫學大學醫學系

經歷
璟馨婦幼醫院  小兒科醫師
中華民國小兒心臟科專科醫師
花蓮慈濟醫學中心小兒科住院醫師
國立成功大學附設醫院小兒心臟科研究員
國立成功大學附設醫院小兒心臟科主治醫師
國立成功大學附設醫院小兒急診科主治醫師
國立成功大學附設醫院小兒科住院醫師總醫師
台南郭綜合醫院小兒心臟科特約主治醫師
台灣兒科醫學會會員
台灣兒童急診醫學會會員  




寶寶四個月大該補充「鐵」啦!

2020年12月01日

4701
資料來源:許永政 小兒科醫師

作者:許永政 小兒科醫師

James滿4個月大了,媽媽帶來打預防針,從小喝全母奶長大的James長得頭好壯壯,精力旺盛、拳打腳踢的!
不過醫生我發現他的"嘴唇顏色偏淡",趕忙跟媽媽說:James可能有點貧血了!

他長大了,需要的"鐵質"增加了
我先開點"鐵劑"給James補充 
然後開始要給他吃富含鐵質的副食品

根據台灣兒科醫學會建議 
1. 含有鐵及鋅的副食品可在4-6個月時開始添加
2. 四個月大尚未吃副食品,應每天補充口服鐵劑

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醫生補充說明:
1. 富含鐵的食物:穀物(麥)、深綠蔬菜、蛋黃、牛肉
2. 四個月大時很難吃足夠副食品,一般都建議補鐵劑

作者簡介

許永政 小兒科醫師
許永政 小兒科醫師

小兒專科醫 胃腸專科醫
台北榮總特約主治醫師 
專長及關注領域 : # 兒童醫學 # 胃腸及肝膽醫學 # 營養學 # 腹部超音波檢查 # 東亞及台灣歷史 # 飲食文學
小兒//胃腸專科醫 Dr.許永政 Fackbook



關於刷牙,父母一定要知道的三原則

2021年11月25日

5176
資料來源:沈明萱 牙醫師

作者:沈明萱 牙醫師

關於刷牙,父母一定要知道的三原則

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預防蛀牙的刷牙三原則

刷牙時機:飯後睡前。
監督刷牙:由父母執行或監督孩童刷牙。
及早開始:長第一顆牙齒就要開始刷牙。

爸媽都知道預防蛀牙要靠要刷牙,但是要如何有效率的執行呢?畢竟現代生活非常忙碌,甚至雙薪家庭的爸媽能陪伴孩子的時間有限,如何利用僅有的時間,照顧好孩子們的牙齒呢?

刷牙時機:飯後睡前

吃飽飯、吃點心或喝完奶(配方奶或母奶)後,口腔中充滿食物,很容易蛀牙,所以飯後或喝奶後,要幫孩子刷牙。睡覺的時候,口中唾液減少,也很容易蛀牙。尤其是有喝睡前奶的孩子,可能喝完就睡著了,父母怕吵醒孩子,而省略刷牙或僅讓孩子漱口,這是很常見導致嚴重蛀牙或早發性蛀牙的原因。

所以,如果孩子有喝睡前奶,爸媽只能辛苦點,喝完奶還是要幫孩童刷牙,再想辦法把孩子哄睡(各位爸爸媽媽加油),不然孩子蛀牙疼痛了,爸媽更難好眠。

監督刷牙:由父母執行或監督孩童刷牙

「小孩都有刷牙阿,為什麼還是蛀牙了?」刷牙是精細的手部運動,幼兒不到兩歲就能自己握牙刷模仿大人刷牙了,但是要刷的乾淨,至少要上小學的孩童才能達成。最好是孩童刷完牙再由大人刷過一次,才能確保有做到徹底的清潔。上小學後的孩童,刷完牙也要由父母檢查是否有正確執行。

及早開始:長第一顆牙齒就要開始刷牙

長第一顆牙的年齡約為6-8個月,只要長牙就要開始刷牙了,且建議使用牙膏刷牙(延伸閱讀:兒童牙膏怎麼選)。牙齒萌發後,就會暴露在食物和細菌中,尤其在台灣甜食或含糖飲料取得容易(甚至常被當做獎品),牙齒沒有照顧好,很快就會蛀牙了。有些爸媽以為開始吃副食品才要刷牙是不正確的觀念。

孩子蛀牙會牙齒痛,影響食慾,導致營養不良。甚至蛀牙黑黑的,被同學取笑,被亂取綽號。蛀牙沒治療,還可能感染,引發蜂窩性組織炎(相關新聞)。從小養成良好的飲食和潔牙習慣,擁有好的牙齒,才能有好的健康。

作者簡介

沈明萱 牙醫師
沈明萱 牙醫師

現職
高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師

學歷
高雄醫學大學口腔衛生學系研究所 碩士
台北醫學大學牙醫系 學士

個人網站:
pedosheen.com

粉絲專頁:
https://www.facebook.com/pedosheen

youtube頻道:
https://reurl.cc/7oVv9b


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