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研究:空污導致全球600多萬名嬰兒早產

2021年10月28日

16K
資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

空氣污染不再只是影響到生活舒適度以及肺部健康了,一項針對室內外空氣污染並發表《PLoS醫學》國際醫學期刊的研究發現,高達600多萬例早產以及300多萬例新生兒體重不足均與空氣污染有關。

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研究表明,空氣污染可能是全球每年多達 600 萬早產和 300 萬體重不足嬰兒的罪魁禍首。

該分析結合了多項科學研究的結果,首次計算了室外和室內空氣污染的全球總負擔,結果竟發現早產及出生嬰兒體重不足的罪魁禍首竟是空氣污染。根據最新調查結果,室內污染主要來自燃燒煤或木材等固體燃料的爐灶,佔2019年懷孕總污染負擔近三分之二; 這種情況在發展中地區尤其明顯,例如東南亞和非洲撒哈拉以南的一些地區。加州大學舊金山分校流行病學家同時也是此項研究的首席研究員Rakesh Ghosh表示:「對於個人影響方面,室內空氣污染所造成的負擔似乎比室外空氣污染更為嚴重。」「因此,產前護理的要點中應該包括盡可能減少家庭污染程度,尤其是在家庭污染普遍存在的地區。」

空氣污染通常是根據粒徑小於等於2.5微米(μm)之細懸浮微粒量來做為衡量標準,這些細懸浮微粒一旦被吸入體內將會被吸收到血液中,恐怕會導致長遠的健康問題。全球超過92%的人口生活在室外空氣質量低於世界衛生組織建議標準值的地區,約49%的人口則是暴露在同樣嚴重的室內空氣污染環境中。南亞和東亞為全球污染最為嚴重的地區,在全球污染最嚴重的50個城市中,孟加拉國、中國、印度和巴基斯坦就佔了49個。此外,近年來不斷發生的野火、農業火災和沙塵暴也造成了廣泛的空氣污染,全球經濟因空氣污染所造成的損失每年估計超過2.9兆美元,這還不包括引發的公共健康嚴重損害。

Rakesh Ghosh的研究團隊審查了204個國家共108篇關於室內和室外污染與四種主要懷孕風險 — 出生妊娠年齡、出生體重減少、低出生體重和早產 — 相關的研究論文。在控制了懷孕體重、吸煙和飲酒以及營養等風險因素之後,研究人員發現空氣污染是導致低出生體重和早產的主要原因,甚至是全球每年1,500萬名新生兒死亡的主要原因。

Rakesh Ghosh研究團隊已計算出,若是盡量減少東南亞和非洲撒哈拉以南地區的空氣污染程度,全球早產和低出生體重嬰兒人數可以減少近78%,而這需要政府、企業及每一個人共同努力方能達成。

Reference: 

Air pollution likely cause of up to 6m premature births, study finds

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沉默的殺手空汙PM2.5懶人包,增加罹患肺癌風險

2019年12月14日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet編輯部

天空霧茫茫,明明在市區卻恍如置身高山中,而有雲霧飄渺之感,體質敏感者,鼻子癢、流鼻水、眼睛紅癢、皮膚癢……等症狀,經常誤以為身體生病了,其實真正的元兇來自於空氣中的懸浮微粒(Particulate Matter,PM),究竟什麼是PM?對身體健康又有什麼影響呢?

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赫赫有名的PM2.5真面目

懸浮微粒(PM)是指瀰漫在空氣中的汙染物,由固體和液體顆粒組成的混合物,肉眼無法看見,並有者不同顆粒大小的特性。直徑 ≦10µm(微米)的懸浮微粒又稱為懸浮微粒(PM10),而直徑 ≦2.5µm(微米)的懸浮微粒則稱為細懸浮微粒(PM2.5)。

不同地區的懸浮微粒(PM)有著不同的組成,PM的組成包括硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、其他無機離子、多環芳香烴碳氫化合物(Polycyclic aromatic hydrocarbons,PAHs)、過敏原和微生物化合物、二氧化硫化合物….等。

令人聞風喪膽的PM2.5

為什麼聽到PM2.5人人如臨大敵呢?除了因為本身這些懸浮微粒(PM)自帶者恐怖的致癌性成分(EX:多環芳香烴碳氫化合物),另外很大一個原因跟粒子的大小有關。 

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上列表格為人類呼吸道天然的過濾防禦系統,正常情況下,人體的天然過濾系統會過濾外來灰塵、髒汙、致病菌,但因PM10、PM2.5的顆粒小,因此造成的危害大。

小於10µm(微米)的懸浮微粒無法被鼻腔過濾,而順著呼吸道進入肺部,引起肺部不適、發炎反應等,而粒子更小的PM2.5則可直接進入肺泡中,影響肺泡的氣體交換,甚至引起呼吸道疾病(EX:肺阻塞、咳嗽、呼吸困難、氣喘…等)、心血管疾病及增加罹患肺癌的風險。直徑僅2.5µm(微米)的懸浮微粒可穿透肺泡的毛細血管膜,經由肺泡微血管,進入全身血液循環,自由地在人體細胞組織內穿梭,影響身體各處器官(EX:心、肝、肺、腎、大腦)。
《註:多環芳香烴碳氫化合物PAHs-經由動物實驗發現,會導致懷孕母鼠本身及後代不孕,產出的小鼠出現缺陷或體重不足的現象。短期或長期暴露在PAHs下會造成皮膚、體液及免疫系統的傷害,導致肺癌或皮膚癌等。》

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遠離PM2.5的侵害

PM2.5除了會帶來上述的健康危害外,還有許多各類疾患,要如何避免身體遭受PM2.5的威脅呢?下列建議,助您遠離PM2.5的侵害。

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孕期葉酸補充不足,當心提高早產風險

2020年05月28日

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資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

每個媽媽都期待孩子能健康長大,尤其孕媽咪懷孕期間的營養更要補充足夠,才能幫助寶寶健全發展;國民健康署表示,若有懷孕計畫的準媽媽們,在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物,透過葉酸,不僅能提供寶寶神經系統的發育與活化,其中孕媽咪懷孕時,也會因生理變化而增加血液量,這時更需要葉酸來補足所需營養。

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孕媽咪葉酸補充不足 易有早產風險

根據105至108年國民營養健康狀況變遷調查結果,15至49歲育齡婦女葉酸缺乏的比率為9.23%,比往年都略為上升;國民健康署指出,一旦飲食攝取不均衡,就可能埋下缺乏葉酸的危險因子,在懷孕初期,可能導致胎兒腦及脊髓等先天性神經管缺陷、早產、出生體重過輕等情形,媽媽本身也容易有疲倦、情緒低落、暈眩等症狀。

孕前開始補充葉酸 必要時使用葉酸補充劑

國民健康署說明,若有生育規劃的婦女在孕前1個月至懷孕期間,應每日攝取600微克的葉酸,除了孕前開始補充葉酸,懷孕時則應食用包括綠色蔬菜、肝臟、豆類及柑橘類水果等富含葉酸的食物,建議孕媽咪每日應攝取3至4份綠色蔬菜,以及攝取2-3份水果,以達到每日葉酸建議攝取量,必要時,也可透過醫師處方指導,使用葉酸補充劑。

孕媽咪補足所需營養 快樂迎接寶寶到來

除了補充足夠葉酸外,孕媽咪也應利用國內所提供十次免費產檢,像是2次一對一衛教指導服務等,了解自己及寶寶的健康狀況;國民健康署呼籲,孕媽咪懂得補足孕期營養,並具備健康識能,且放鬆心情,寶寶健康長大,就是送給自己最好的母親節禮物。


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