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你以為的好,就真的好?父母別對孩子說這四句話

2021年10月27日

13K
資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

說話是一門藝術,同時話語也帶有力量,育兒專家建議父母學習常常對孩子說造就鼓勵的話,取代過去習慣的直白且易造成傷害的表達方式。共同合著育兒書籍的臨床神經科學家和精神病學兒科教授William Stixrud及PrepMatters創辦人Ned Johnson在65年親職臨床經驗中發現,當父母說出下列四句話  即使是出於善意 不會帶出教養的果效,父母們應盡量避免使用。那麼成功的父母又該如何有效地表達呢?

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一、「如果你現在不努力,將來會後悔一輩子。」

灌輸恐懼是最無法激發孩子內在動力的錯誤方法,反而對孩子會造成傷害。他們每次被提醒要做得更好有多重要時,就會變得更有壓力,有時甚至是想要逃避。另一個原因是這句話已超出了孩子的生活經歷及理解範圍,因為孩子們無法像成年人那樣超前思考。那麼成功的父母又會怎麼說/怎麼做呢?

鼓勵孩子:「你還沒有掌握到(某件事的)技巧,但你可以做得更好。看看你已經走了多遠了!」
幫助孩子看到積極的一面:「是的,做這件事很難。但如果你繼續練習,你就會更有信心面對未來這樣的挑戰,你會感覺非常好。」
不要把所有焦點都放在學校課業上:「我知道數學真的很困難,但我喜歡你在棒球上努力學習。我相信如果你付出了在球場上同樣的努力,數學一定會更好的。」

二、「保護你的安全是我的工作。」

父母沒辦法24小時守護著孩子的一舉一動以及安全,因此,當孩子認為父母必須保護他們的安全,而不是孩子自己的責任時,那麼孩子就容易輕忽留意環境的安全。那麼成功的父母又會怎麼說/怎麼做呢?

冷靜地向孩子解釋父母的擔憂:「我對這件事感到不舒服,因為…」
允許孩子們犯錯。讓孩子自己學習一個艱難的教訓,當然是在安全合理的範圍內,接著在事後與孩子談論這件事的危險及孩子的感受。
和孩子一起討論危險事項。

三、「我懲罰你是因為你必須知道這種行為是不可接受的。」

強制懲罰可能會讓父母感覺自己有一種控制感,但研究表明,這樣的處理方式不僅會損害親子之間的關係,遺憾的是這也無助於改變孩子的行為。那麼成功的父母又會怎麼說/怎麼做呢?

如果孩子不想聽你的意見,不要強迫他們。目標是教導,所以只有在孩子真正傾聽時才有效果。
與孩子交談,而不是單向對孩子談話。
與孩子事先討論事情可能的後果,並確保彼此都接受這樣的結果。

四、「你花了太多時間在手機上。」

這種說法的問題在於不夠尊重孩子用他們社交世界的方式進行溝通,畢竟這個世界與父母的世界已大不相同。那麼成功的父母又會怎麼說/怎麼做呢?

透過對孩子感興趣的事情表現出興趣來增加你的影響力,也就是參與在孩子的世界裡。
給孩子一個放下手機的理由,例如,「要不要和我們一起去圖書館挑些喜歡看的書?」

Reference: 
Stop saying these 4 phrases to your kids, says neuroscientist—here’s how the most successful parents teach self-discipline

延伸閱讀>>
COVID-19對兒童的正面影響
節省家庭開銷的六種策略



背還是拉?書包不選開蓋?別太早買?小一書包5大學問爸媽必知

2018年06月04日

72K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

許多孩子即將上小一的新生家長,近期熱烈討論該如何替孩子選購書包,該選背式還是拉式?為何書包不選開蓋?別太早買的理由又是什麼?BabyHome爸媽分享5大重點,買書包前一定要先了解這些細節。

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背式還是拉桿書包?

「開學時校長特別叮嚀不要讓孩子用拉桿的書包,除了上下樓不方便以外,最主要容易絆倒同學造成危險。」

「下雨天用拉式書包很危險,大家都撐傘,行進速度慢,而拉桿書包拉在後面不但會弄髒又溼,還可能讓同學跌倒。」

「我幫女兒買後背跟拉桿書包各一個,若上學那天書超重,就用拉桿的,書較少時就用後背。」

「用拉的確容易髒,但真的減輕很多負擔。本來小一時班上很少人用拉桿式背包,到小二就超過一半人使用。不過,建議拉桿的也要慎選。」

挑選細節怎麼看?

「最好選重量輕、上開式拉鍊的,不要有蓋子,免得掀蓋子影響後面的同學發生爭執。」

「不要買到有臭臭塑膠味的書包,有些雖然圖案好看,但小心塑化劑。」

「建議不要選華俏圖案,可能讓孩子上課分心。」

「輕才是挑選的重點,越輕越好,還要防水。背帶要有鋪厚綿,才好揹。」

「拉鍊部分最容易壞,要多注意。」

記得要試背!

「未必貴的就適合小朋友,還是要試背。」

「試背書包時可加點重量讓孩子感受,例如把媽媽自己的小包包放進去。」

「部分護脊書包重量較重,若加上書的重量,要考慮孩子能否接受。」

「孩子喜歡當然是最重要的。」

該挑多大的書包?

「書包大小最好可以多放一件外套。」

「通常書包會被要求掛在椅背上,如果太重或太大,可能孩子一站起來時椅子就會往後倒。」

「座位空間有限,書包如果吃掉太多空間,孩子的座位空間就會相對狹小,坐起來不舒服。」

其他建議

「建議不要太早買,我家孩子幼稚園畢業的時候,家長會就送了一個書包。」

「問過醫師,說最重要的是書包裡物品的擺放方式,要兩肩背起來平衡才是關鍵。」

「我家小朋友用最普通的運動型背包當書包,買黑色的耐髒又輕。」

「我女兒現在小一,到目前還是用附幼時的書包,都背快三年了還很勇呢!」

神經外科醫師說明,書包重量很容易造成孩子肌肉、韌帶過度使用,並形成骨骼的負擔,進而影響骨骼發育,因此學童的書包最好不要超過體重的八分之一(12.5%),且書包材質則建議選擇較輕盈的。

加拿大物理治療專家也建議,「挑選書包就像是『買鞋子』,孩子應該嘗試各種不同尺寸的書包,直到找到大小適合孩子體型的書包。」且書包最好有多個內袋,能平均放置物品,避免書包晃動時孩子失去左右平衡。當然最重要的就是家長要提醒孩子保持背部挺直,即便再貴、功能再好的書包,也比不過正確姿勢所能減少的重量負荷。



愛畫畫實現創作夢,這所小學教分鏡圖、細部構圖,學生獲創作大獎

2021年11月24日

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資料來源:國立教育廣播電臺

記者:常維鈞(常罡)

臺中市華盛頓小學六年級丁立涵同學繼去年以版畫結合水彩作品「夜市好好玩」,獲得了「臺中市繪本創作比賽」第一名的肯定後,今年再度以複合媒材創作「去鹿港散步」蟬聯第一名的殊榮。

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一個從小就愛畫畫,常常把家裡牆壁、沙發、書桌當作畫布,或是跟著家人到處爬山涉水,將自己感受到的大自然氣息、走踏過的老街巷弄中形形色色的人文風情,記錄在隨手的塗鴉小本上。這位從幼兒園就立定志向就讀華盛頓小學美學創藝班的丁立涵同學,經過了六年的學習淬鍊,隨著美術能力日增,不僅實現了愛創作的夢想,也將喜歡天馬行空圖文並茂捕捉腦海裡的思緒,延續至繪本創作領域中,更收穫了亮眼成果。

在華小美學創藝班如魚得水,還有一群同樣喜歡創作的同學彼此激勵、盡情揮灑,都帶給丁立涵源源不絕的創作能量,更奠定了優異的美學涵養與創作技巧。同時,她還參加了陳瑛雪老師指導的課後多元智能課程「繪本精熟班」,從鎖定創作主題、選擇媒材到設計分鏡圖,都能和老師一起討論細部構圖、挑戰自我潛能。而華小長期推動閱讀與寫作,孩子們都非常熟悉結合語文、藝術的繪本創作形式,這些都能成為創作靈感來源。

不過這一路走來相當辛苦,除了選擇版畫或是複合媒材進行創作,耗費許多時間和心力,必須十分細心、具有耐心,有時線條刻度不夠突顯時,還要不斷地修改重印,還好有老師循循善誘的引導、鼓舞她的創作熱誠、陪她突破難免的創作困境。丁立涵打趣地說,雖然常常欣賞作品時,覺得自己好厲害、成就感Up,但是也會不由自主的吐槽自己,想要改進作品細節,所以完成繪本就像完成人生的大任務,感覺很開心。

這位繪本創作新星的目標是創作一整櫃的繪本,即使畢業了仍會繼續畫下去。然而喜愛生物學科的她,想要將畫畫當作調劑身心的興趣,除了熱衷學習或工作,又能怡情養性。相信在華小美學創藝班奠定的美學涵養,終將成為一份最美麗的祝福和禮物,為她的人生畫布揮灑繽紛色彩。

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