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認識更年期症候群

資料來源:晨星出版

2010年03月25日

作者:陳美玲

統計顯示,女性在50歲以橈骨骨折最多,60歲以脊椎壓迫性骨折最多,70歲以股骨骨折最多,同時有20%的股骨骨折病患,常因臥床過久引發其他疾病而造成死亡。這是影響更年期婦女最大的健康問題。

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2.威脅心血管健康
由於女性荷爾蒙能改變血液中膽固醇濃度, 使血液中高密度脂蛋白-HDL(high density lipoprotein)增加,對心臟血管系統具有保護作用;但到了更年期之後,因女性荷爾蒙分泌降低,高密度脂蛋白減少,使得心臟血管疾病及腦中風疾病的機率增加。

3.難以啟齒的泌尿生殖問題
女性荷爾蒙濃度降低,會使陰道上皮和尿道上皮變薄及萎縮,造成陰道發炎或尿道發炎;另外,由於分泌物減少,陰道乾裂萎縮,而失去彈性,所以造成性交疼痛。子宮附近的平滑肌及韌帶鬆弛而造成子宮下垂, 尿道也因為上皮細胞萎縮,會有尿急、頻尿和尿失禁等問題。

4.皮膚乳房長皺紋又下垂
由於女性荷爾蒙濃度缺乏,造成膠原纖維和彈性纖維減少,使得皮膚乾燥缺乏彈性,皺紋增加,色素沉積;乳房也出現萎縮與鬆弛下垂的現象。

如何知道自己已經邁入更年期?

以下的評分表可以幫助妳了解自己是否已進入更年期。

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容易出現更年期症狀的人

每個婦女終究會進入更年期,為什麼有些人症狀很明顯,而有些人卻可以安然無恙?

這是因為影響更年期症狀出現的因素很多,除了雌激素減少之外,還受到其他因素的影響,包括個人身體老化程度、性格及心理因素、環境因素等等。以下是比較容易出現更年期症候群的人:

1.月經失調者。
2.生活作息不規律者。
3.飲食習慣不佳者。
4.過度疲勞或睡眠不足的人。
5.容易有壓力、神經質、完美主義、自我要求甚高的人。
6.原本就有自律神經失調的人。

西醫治療法

更年期症候群的主要原因是雌激素不足所造成的許多症狀,所以在西醫治療便是以荷爾蒙補充療法為主,而補充的荷爾蒙主要是雌激素,目前荷爾蒙的治療可經由以下途徑給藥:

1.口服荷爾蒙
荷爾蒙治療最普遍的是口服荷爾蒙,而口服荷爾蒙臨床上可有下列3種補充方式:

(1)只含有雌激素的荷爾蒙療法:因為雌激素容易刺激子宮內膜增生,進而增加子宮內膜癌的危險性,所以荷爾蒙的補充大多以雌激素合併黃體素治療,因為黃體素具有保護子宮內膜避免癌變的作用,但是如果婦女先前因為某些因素接受子宮切除的手術,則只需補充雌激素便可,無需再合併黃體素治療。

(2)週期性順序型的荷爾蒙療法:此類型的荷爾蒙療法,含有雌激素以及黃體素,每一週期每天皆服用雌激素,在週期後段再添加12∼14天的黃體素,選擇這種治療方式的婦女,每個月會有類似月經來潮的出血。

(3)連續性合併型的荷爾蒙療法:此類型的荷爾蒙療法,雌激素合併黃體素每天連續使用,因此,不會刺激子宮內膜增生,不會增加子宮內膜癌的風險。使用此種療法能夠避免每月類似月經來潮的出血現象,但臨床上仍有少部分婦女會產生不規則出血。

2.肌肉注射荷爾蒙。

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