【what's媽育兒實驗室】第一招:預告為順從之本

第一次對小花枝使用計時器是在一家中醫診所的外面,小花枝有過敏的體質,為了改善過敏,每週都會帶她去看一次中醫,中醫診所很小、人很多,小花枝在裡面待不住,於是what's媽就會利用等著拿藥的時間,讓小花枝去診所外面坐投幣式的小汽車(但是不投幣)。小汽車是很多小朋友的最愛,小花枝也不例外,即使不投幣,小花枝也會玩得很開心,玩到不肯下來。

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圖片來源/Pixabay

剛開始what's媽是用口頭說:「媽咪數到十喔!數到十妳就要下來了。」小花枝說:『好!』結果想當然爾,等what's媽真的數到十時,小花枝還是不肯下來。後來what's媽想到用手機的鬧鐘功能,將鬧鐘設定五分鐘後響,在設定時跟小花枝說:「等手機bb響時,就要下來囉!可以嗎?」小花枝回答:『可以!』做好協議後,每過一小段時間,what's媽就會提醒小花枝:「等手機bb響時,就要下來囉!」就這麼不厭其煩地一而再,再而三的提醒她,偶爾反問她:「等手機bb響之後,就要怎麼樣?」然後引導她說:『就要下來囉!』就這麼一直說到手機真的響了為止。

等手機真的響了之後,what's媽要把小花枝抱下來時,小花枝大哭,不肯就範。這期間,what's媽還是不斷地告訴她:「剛剛我們就說好了『等手機bb響時,就要下來了』對不對?」提醒她,剛剛所做的承諾跟協議。小花枝哪理會這些,繼續哭她的,不過what's媽也不是省油的燈,她哭她的,what's媽說what's媽的。

隔一週後,又到了what's媽的痛苦時間,記性好的小花枝,在看完中醫後,仍記得診所外的小汽車,仍堅持要what's媽抱她上去坐,坐上去之後,what's媽拿出手機,再度告訴她:「等手機bb響時,就要下來囉!」,在五分鐘內,重複同樣的話,但其實沒有抱大太的希望。

等手機bb響時,小花枝「竟然」自己做出要下小汽車的動作,what's媽感動到快哭了,因為沒想到同樣的策略在第二次使用時就成功了,真是太神奇了,what's媽忍不住抱著小花枝親一親,大聲地讚美她:「BABY好棒喔!真的有手機bb響時,就下來了,妳好乖喔!」大大的讚美讓小花枝自己也知道自己做得很棒,笑得很開心。


既然小花枝已經知道「等手機bb響時,就要……」這個規則,要複製到別的行為,就沒有這麼難了。於是what's媽開始將這招用在「縮短吸母奶」上面。小花枝從小就不是全母奶,現在一歲八個月,「吸ㄋㄟㄋㄟ」這件事對她而言,比較像是吸「安撫奶嘴」,心情不好時、需要安慰時,可以「一奶解千愁」,吸到她睡著為止。可是問題what's媽是個很淺眠的人,只要小花枝吸著奶,what's媽就無法入睡,而且以小花枝的年齡也可以漸漸離乳了,於是希望減短小花枝吸母奶的時間。之前what's媽曾試著用玩「拔蘿蔔」這招,有效從小花枝的嘴裡救出ㄋㄟㄋㄟ,可是好景不常,同一招多玩幾次之後,小花枝就失去興趣,不玩了。這招也就失靈了。

趁著小花枝正在建立聽從「計時器」的指令同時,what's媽試著在小花枝吸母奶時,跟小花枝說:「等手機bb響時,就不能吸囉!」第一次what's媽將時間設定為十分鐘,後來發現這樣的時間太長了,小花枝已經吸到忘我逐漸入睡的階段時,要把到口的母奶給放掉,那是不可能的。有一次請what's爸設手機鬧鐘,what's爸很壞,嘴裡說五分鐘,但實際上只有三分鐘,小花枝根本還沒有吸過癮。經由幾次實驗下來,發現五分鐘是個比較剛好的時段,經過幾次的抗爭後,小花枝已經能在「等手機bb響時」放過媽咪的ㄋㄟㄋㄟ一馬。有時即使不甘願,也不會哭很久。

用計時器成功的關鍵在於「事前不斷預告」讓孩子心理有準備,用計時器也比用口頭數數來得有效,因為它是「具體存在的」,孩子比較容易知道它的存在,聽到「bb聲」會比「數到十」實在,另外也建議從「比較容易成功的事」來使用計時器,先讓孩子建立「等bb響時,就要……」的觀念之後,再推及其他較不容易改變的行為上,會比較容易成功。不建議像what's爸的方法,口頭說是五分鐘,但實際卻只有三分鐘,「不欺騙小孩」是親子間很需要維持的一個準則。 

圖解媽媽百科

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