貧賤夫妻百事哀?面對財務壓力,夫妻間應該有這4個智慧

2021年08月29日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

相愛容易相處難,特別是當面對到家庭財務壓力時,即使是恩愛的夫妻也有可能因此而崩潰。治療師Daphne de Marneffe在協助家庭關係時曾目睹無數夫妻因著金錢壓力而受到無法控制的打擊,比如失業或生病,進而破壞了家庭和諧。金錢壓力會影響情緒、自尊、安全感以及夫妻和親人間的相處方式,在疫情流行期間,全美估計60%有孩子的家庭遭受經濟困難,其中黑人和拉丁裔家庭的情況更為嚴重。

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在面對家庭經濟問題時,夫妻必須共同做出很多決定,該如何讓雙方都可以平和且開誠佈公地談論金錢議題呢? 這裡有四個目標需要牢記。

尊重彼此的觀點

當夫妻有著不同的消費習慣及觀念時,很容易出現互相指責的情況。但若是願意嘗試了解配偶的價值觀及其因素會很有幫助,做法包括詢問有關自己的家庭處理金錢的習慣以及從中學到了什麼樣的問題。此外,遇到意見分歧時請嘗試從兩個角度尋找其中的優勢。例如,一方認為要撥預算去旅行,另一方認為應將預算用來添加家庭必需品時,本質上其實是在權衡家庭需要(及安全)和家庭娛樂的價值,由於兩者都很重要,不妨稍微折衷一下,將大旅行改成小旅行,省下來的錢去買家庭必需品。

夫妻資金合併管理及運用比分開好

與過去的世代相比,現今的年輕夫婦大多傾向將彼此的資金分開管理及運用,但研究表明,這種方法會破壞有效的團隊合作和計劃。根據Daphne的經驗,當夫妻擁有單獨的銀行帳戶或分別負擔不同的財務任務時(例如其中一個人的資金負責投資,另一個人的資金負責帳單),高收入者通常會被視為對家庭金錢擁有更大的權力,這通常會對夫妻之間的公平感產生負面影響。金錢問題是平衡「我們」與「我」需求的地方,這意味著夫妻雙方應共同做出決定,將資金共同運用,不要再分你的我的。

不要瞞著對方做任何金錢決定(包括購買昂貴物品)

信任是一種更寶貴的商品,Daphne建議夫妻應先討論一個雙方每月可自由使用的額度並達成共識,若是超過此額度就必須先行溝通再決定是否購買。即使是負責照顧家庭及幼兒的主婦,每個月也應擁有一筆可自由運用的預算,小小的放縱卻可大大釋放照顧家庭的壓力。

隨時為彼此加油打氣

不論是對於長期的財務目標感到遙不可及,或是擔心無法滿足孩子的每一個需要(包括資源),這些情況很容易讓人感到沮喪。Daphne建議隨時為自己加油打氣,需要改變的消費習慣也勇敢承認並調整,即使只是往前一小步也是值得彼此的鼓勵及肯定。

Reference : 
The Parents’ Guide to Dealing With Money Stress as a Couple



回婆家過年是惡夢開始?不讓美好假期變成受難日,新手媳婦這麼做萬無一失

2021年01月08日

16K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

農曆新年是皆大歡喜、舉國歡騰的假期,不過對於部分的媽媽而言,可能會因為面對婆婆的挑三揀四、增加一大堆家事要做,就不太期待,甚至抗拒過年,巴不得趕快收假上班,還比較輕鬆自在!

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結婚之後,逢年過節常要與夫家的親戚相聚,若是頻率相同還好,假使合不來卻要共處一室,必然是如坐針氈、苦不堪言;到婆家過年更是一堆眉眉角角,像是家事幫不幫、禮物送不送,大概是媳婦的前兩名困擾,甚至有網友形容過年是「媳婦的受難日」,而實戰經驗及臨場反應就是應對得宜、全身而退的重要關鍵。初次到婆家過年的新手媳婦,不妨聽聽網媽的經驗談,或許不僅能平安下莊,還能有絕佳的形象及地位,簡直是一兼二顧。

婆家家事做不做?聰明媳婦開大絕一勞永逸

花ㄦ:「碗應該是除夕那晚需要幫忙洗,其他時間外食比較多,且大姑會回來過年我就不跟她搶孝順了。」

Donna Chiu:「雖然不必做菜,可是我不敢空坐在客廳,婆婆在忙就要快點去問有什麼能幫忙的!不想被當成是懶媳婦。」

布丁色的媽媽:「有次我婆婆為了接電話,我剛好在旁邊,就叫我接手,也沒告訴我要怎麼做,我也沒煮過啊,就一直給它『喇』……從那次後,我婆婆再也沒叫我煮過菜。」

小葉子的娘:「剛結婚時曾經假假的在廚房說要幫忙,公公說不用,之後就一直都沒幫忙過,因為我在旁邊好像很累贅,公公都得繞過我才能拿東西,所以我就繼續白目的站在客廳看電視。我是站著看喔!不敢坐著,一會兒跑進去看一下,如果有煮好的就幫忙端到客廳,不過吃完後我會幫忙收拾碗筷,洗碗,切水果啦!」

小芠子:「媳婦是別人家的女兒,做死也不會心疼。所以做再多人家也不會感謝妳,要嘛你就繼續當阿信,就不要抱怨;要嘛你就要突破這困境,裝皮皮,能閃則閃,不然以後負責的範圍會更廣。」

美夢宸蓁:「我蠻建議,你平常跟婆互動不多,你就要嘴甜點。我就用過『媽,你煮的菜真的比較好吃耶~』『這湯怎麼這麼好喝』有時候婆婆不是希望你一定要做,而是他也希望自己被肯定被重視的感覺而已。」

到婆家過年,家事該不該幫忙、怎麼幫忙,都沒有標準答案,都不做的話容易遭到閒言閒語,什麼都攬下來又會淪為萬年工具人的下場,媳婦真的就是這麼一個動輒得咎的角色啊!新手媳婦只能先旁敲側擊,暗中觀察或是從婆婆身邊的親信著手調查其喜惡,避免過與不及,失了分寸。

禮物送什麼都被嫌 接受度最高的是這樣東西

翁愛:「我幾乎每年都會帶櫻桃回去,顏色紅紅的討個好彩頭,而且又很健康。」

寶貝雅卉:「公婆都比較喜歡日常生活實用品,今年再考慮要送運動器材或血壓計。」

Josephine:「給現金紅包最實際。不然直接問他們想要什麼,如果又裝客氣說不用,就說『真的不用喔,你們說的喔,到時不要又說我們沒有送喔!』」

小青蛙:「我老公會包紅包外,我還會另外買一些雞精及桂格養氣人蔘的補品,可以讓她們補身體。」

鈞dream:「我婆是很愛挑剔的人,送禮物給她,還會打禮盒上的服務電話去問價錢(不管是什麼都會打去問),然後告訴我買貴了,外面市場才賣多少多少…讓我聽了超不舒服。我都以我媽名義送水果禮盒給她,盒子上沒店名電話的那種,免得她又在那邊雞雞喳喳的。」

婉兒:「對於婆婆的問答真的不用太認真。想當年剛嫁入門,婆婆跟我說小嬸很會幫她買東西很會替她著想,初為新嫁娘以為婆婆在暗示,我也有樣學樣,每次回婆家想破頭買些婆婆需要的物品,結果婆婆說他兒子賺錢很辛苦,叫我不要隨便買東西,從此之後我就不買東西給她了。」

不管在人生哪個階段,送禮都是莫大的學問,同樣需要事先調查對方的喜好才能免於踩雷;若嫌麻煩,可參考網媽Josephine送「現金紅包」的做法,不用費心挑選也不太會被唸,絕對是安全牌。

說起來,媳婦與婆家的關係可以複雜也可以簡單,一味的奉承迎合,或是極端的堅持自我,時間一久都容易產生摩擦,長治久安的關鍵就是在找雙方都能接受的平衡點;具體該怎麼做,相信各位聰明的媳婦一定會用智慧和經驗找到答案,讓過年回婆家不再是惡夢,發自內心享受這段假期。



7歲前的記憶很模糊?科學家:你我都有「童年失憶」

2021年09月06日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:琪拉

許多人會失去三歲到四歲時期的記憶。事實上,我們對於七歲以前的記憶其實都很模糊,甚至也不清楚這是真實發生過的事,或只是透過別人轉述的記憶。這稱作「童年失憶」。這種現象一直是一百年來精神科學家努力想要研究的題材。

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一開始,科學家認為那是因為嬰幼兒的記憶能力還沒完全成熟,但是六個月大的嬰兒已經有維持幾分鐘到幾禮拜的記憶能力了,三歲的孩子甚至有一年前事件的記憶。

記憶讀取涉及到大腦不同區塊的運作,包括成形記憶、維持記憶以及讀取記憶。大腦的海馬體負責形成記憶,這要到七歲才至少會成熟。但是小孩與青少年的記憶力通常比成年人好,這代表「童年失憶」的問題可能比較存在「維持記憶」而非「形成記憶」上面。

記憶跟語言能力有關

另外造成「童年失憶」的原因也有可能是因為語言。六歲以前是正在發展語言的能力的時期。科學家曾經做過實驗,發現26個月大的幼兒對於一個事件的記憶,可以在五年後仍存在。但是小於26月大的幼兒,可能因為當時無法描述這個事件,他們就無法在五年後仍記得這件事。這代表我們失去嬰幼兒期的記憶可能也與語言能力有關,因為幼小時我們無法把對事件的記憶轉成語言。

另外,當小孩轉述一個記憶時,也在學習語言表達。在學習用語言表達一個事件讓別人可以理解。如果他描述的是一個家人都有參與過的事件,像是一起去遊樂園玩的經驗,家人就可以幫忙他,增強他對這個事件的記憶,像是何時發生的,做了什麼事等等。如果越多幫忙,記憶就可以延續越久。

記憶跟文化有關

另外,比較重視「自傳」價值的地方(北美或是西歐),那地方的小孩子相較於亞洲或非洲,似乎也比較容易延續兒時回憶。

這也跟父母教養風格有關。如果父母經常回憶過去的記憶,或是幫助孩子回憶過去的記憶,詢問孩子個人經驗、喜好與感覺,這些小孩長大後似乎對於兒時記憶也必較容易延續。

儘管科學家對於童年失憶仍有很多不了解的地方,但是已經有越來越多的進步以及研究,像是長期追蹤一個孩子,從他童年到成年,幫助他隨時回溯記憶。

不過,即便我們對兒時很多事件都已經忘記了,要記得的是,這些被遺忘的記憶其實都是累積的,影響著我們,遲到我們已經長大。

延伸閱讀>>
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