媽媽,你為什麼生氣?

2010年03月18日

1119
資料來源:親子天下

作者:賓靜蓀

孩子動作慢、愛頂嘴、功課不好…煩不完的事。你搞不清楚為什麼老有一把無名火?總是把小事變大事,親子關係愈來愈差,整個家像壓力鍋。為什麼會這樣?

info_img
圖片來源/Pixabay

他們總是把家裡弄得亂七八糟,而且從來不主動整理,一定要我恐嚇威脅、大發脾氣,才心不甘情不願的去整理。」(媽媽,兩個兒子)

「我要出差的前一天,忙得不得了,女兒卻跑來問東問西,還頂嘴,我就給了她一巴掌,那是有生以來我第一次打她……」(媽媽,一個女兒)

每天,很多家庭裡上演著類似的親子衝突戲碼。不論孩子大小、不論為功課、成績或生活常規,父母發現自己總是在生氣,事後卻又懊惱不已:為什麼要為芝麻小事發那麼大的脾氣?而且,換一個悠閒的時刻,孩子同樣的行為可能被允許。

只是下次,到同一個節骨眼,同一件事又讓你氣到爆。你發現,「教」養變成了「叫」養,親子關係變成惡性循環算舊帳。你自認一向愛孩子,根本不想當噴火龍,但就是沒辦法控制。你問自己,到底怎麼了?

情緒衝突變調成家庭暴力

小小的、日常的衝突不好好處理面對,家裡很容易變成「受到情緒污染的垃圾場」。在某些極端個案中,這樣的壞情緒衝突戲碼會變調。家庭暴力的案件逐年增加,其中婚姻暴力比例高達六成,「而且高社經、高教育水準的男性施暴比例越來越高。許多醫生、教授不見得打太太,但會長期使用言語暴力或精神虐待,」台灣板橋地方法院少年保護調查官、同時也是親職專家的盧蘇偉憂心的觀察。

經前症候群則讓媽媽們的情緒隨女性荷爾蒙擺盪。在女性生理期間,荷爾蒙讓人變得敏感、情緒起伏劇烈。儘管研究顯示,只有三~八%的女性有嚴重經前症候群,然而,媽媽經常性的情緒波動,卻會影響家庭。長庚醫院婦女身心科醫師蕭美君有一個個案,父母都是竹科高階主管,念小學的兒子卻在某幾天特別容易無緣無故被媽媽打,他偷偷把日子記下來。半年下來,清楚發現媽媽就是在經期那幾天,反應特別激烈、沒有耐性。

回到日常生活,面對自己經常性的生氣,爸媽總覺得很罪惡、愧疚。

「好爸爸好媽媽不是聖人,也有情緒,爸媽不是不能生氣,但要知道自己為什麼生氣?」彰化師大輔導與諮商系教授高淑貞分析。

很多教養衝突表面看來是孩子行為的問題,其實背後反應的是父母本身的壓力和焦慮。

當父母自己累了、著急、趕的時候,耐性就會降低,口氣就不好,就容易對孩子任何一個小動作、小行為發脾氣。

壓力大,找不到出口

更往深層探究,有時候,父母的暴躁,其實是累積了許多日常壓力,找不到出口,而家中沒有反抗力的孩子,就成為最大的出氣筒。

長庚醫院醫師蕭美君觀察,愈來愈多媽媽因情緒困擾,前來求助。面對企業要求一個人做兩個人的工作,面對完美主義的自我要求,許多女性要求自己扮演好生命中的每個角色,卻完全不給自己時間和空間,沒有一分鐘休息。無法、無處紓解的壓力讓好脾氣、好耐性都不見了。教育程度愈高、一路優秀的媽媽,最希望在人前維持完美的形象。「剛開始的情緒失控還可以清理,但後來就亂成一團。為了面子都在家中解決,孩子被打被罵成為代罪羔羊,」蕭美君觀察。


adsnew

延伸閱讀

「面壁思過」不利親子關係? 這幾點很重要

「面壁思過」不利親子關係? 這幾點很重要

老公和孩子總嫌妳囉嗦?鄧惠文:別讓媽媽孤立感覺無助

老公和孩子總嫌妳囉嗦?鄧惠文:別讓媽媽孤立感覺無助

想要「青出於藍」?培養成功的孩子有這6個方法

想要「青出於藍」?培養成功的孩子有這6個方法

每天上演親子「功課大戰」?把責任還給孩子,當個輕鬆家長

每天上演親子「功課大戰」?把責任還給孩子,當個輕鬆家長

「我有進步耶!」親子關係的距離,在於父母如何待孩子

「我有進步耶!」親子關係的距離,在於父母如何待孩子

吵架時,雙方觀念不在同個頻道怎麼辦?或許可以從「提要求」開始

吵架時,雙方觀念不在同個頻道怎麼辦?或許可以從「提要求」開始

應該禁止孩子玩手機嗎?首先你該確認孩子夠自律嗎

應該禁止孩子玩手機嗎?首先你該確認孩子夠自律嗎

教養的危機:從期待教出「乖孩子」開始…

教養的危機:從期待教出「乖孩子」開始…

愛恨交織的關係:面對曾經傷害我的父母,我可以不照顧他嗎?

愛恨交織的關係:面對曾經傷害我的父母,我可以不照顧他嗎?

管教孩子=發脾氣?難怪孩子不聽話

管教孩子=發脾氣?難怪孩子不聽話

遇到總是暴躁易怒有攻擊性的青春期孩子,千萬別當報復性的父母

遇到總是暴躁易怒有攻擊性的青春期孩子,千萬別當報復性的父母

嫂嫂沒生小孩,婆婆要媳婦過年回包紅包給她的狗

嫂嫂沒生小孩,婆婆要媳婦過年回包紅包給她的狗

男人「保持中立」最可怕!平息婆媳之爭,男人一定要學會做這件事

男人「保持中立」最可怕!平息婆媳之爭,男人一定要學會做這件事

自在父母學:他一直都是乖孩子,才是奇怪的事情

自在父母學:他一直都是乖孩子,才是奇怪的事情

「家人跟我說:『你怎麼不去死?你不死都沒用!』我有時覺得他們說得滿有道理的…」

「家人跟我說:『你怎麼不去死?你不死都沒用!』我有時覺得他們說得滿有道理的…」

孩子說「同學都不理我」,爸媽避免NG 4反應

孩子說「同學都不理我」,爸媽避免NG 4反應

「今生不再相欠,來生不要再見!」兒子被逼到跳樓,留給父母的最後一句話

「今生不再相欠,來生不要再見!」兒子被逼到跳樓,留給父母的最後一句話

為了孩子不離婚,對孩子真的是好的嗎?

為了孩子不離婚,對孩子真的是好的嗎?

因為焦慮而鬧脾氣?給孩子一個愛的抱抱是舒緩妙招!

因為焦慮而鬧脾氣?給孩子一個愛的抱抱是舒緩妙招!

情人節要浪漫也要健康,給伴侶們3點愛的小提醒

情人節要浪漫也要健康,給伴侶們3點愛的小提醒

婚後3年,決定你一輩子的幸福

婚後3年,決定你一輩子的幸福

媽咪市集

  • 特賣【Moony】M 彩盒(黏) 136片/箱

    特賣【Moony】M 彩盒(黏) 136片/箱

  • 特賣【義大利Fancy Belle】抑菌可水洗羽絲絨兒童被 3.5*4.5尺(BFQ17000AB)

    特賣【義大利Fancy Belle】抑菌可水洗羽絲絨兒童被 3.5*4.5尺(BFQ17000AB)

  • 特賣【上人文化】彩虹魚圖畫書 6冊

    特賣【上人文化】彩虹魚圖畫書 6冊

  • 特賣【ikuk】陶瓷保溫杯大彈蓋520ml 漾藍綠

    特賣【ikuk】陶瓷保溫杯大彈蓋520ml 漾藍綠

  • 特賣【德國EICHHORN】戶外團康器材-記憶遊戲組

    特賣【德國EICHHORN】戶外團康器材-記憶遊戲組

  • 特賣【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入/盒) 3盒/組

    特賣【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入/盒) 3盒/組

  • 田園鄉村風口金包 (10.5吋)

    田園鄉村風口金包 (10.5吋)

  • 面膜100片500元免運

    面膜100片500元免運

  • 秋冬深紫絨布蕾絲蛋糕裙

    秋冬深紫絨布蕾絲蛋糕裙

  • 特賣【日本 BRUNO】多功能電烤盤 紅色 BOE021 (內附平面烤盤/章魚燒烤盤)

    特賣【日本 BRUNO】多功能電烤盤 紅色 BOE021 (內附平面烤盤/章魚燒烤盤)

  • 特賣《與花仔野餐去》單人防蹣抗菌兒童睡袋(BFL18550PF)

    特賣《與花仔野餐去》單人防蹣抗菌兒童睡袋(BFL18550PF)

  • 【限量特賣】搭贈兒童口罩6個【凌越生醫】百敏舒(益生菌) 3盒套裝組

    【限量特賣】搭贈兒童口罩6個【凌越生醫】百敏舒(益生菌) 3盒套裝組

  • 特賣【羽量級TPE】摺疊瑜珈墊 CF-81402 (蜜桃粉)

    特賣【羽量級TPE】摺疊瑜珈墊 CF-81402 (蜜桃粉)

  • 特賣【HORIZON天際線】極致純棉隨身毛巾(10入裝)X3罐

    特賣【HORIZON天際線】極致純棉隨身毛巾(10入裝)X3罐

  • 特賣【LUFT QI】光觸媒空氣淨化器 (玫瑰金)

    特賣【LUFT QI】光觸媒空氣淨化器 (玫瑰金)

  • 學習餐具

    學習餐具

  • 【女性B群緩釋雙層錠】添加女性最缺乏的鐵,讓你氣色UP!

    【女性B群緩釋雙層錠】添加女性最缺乏的鐵,讓你氣色UP!

  • 棉麻 藍粉格子中褲

    棉麻 藍粉格子中褲

留言

adsnew_pv