Delta變異株來勢洶洶,旅行時應考慮這些要點

2021年08月12日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:法蘭瓷

Delta變種病毒在世界各國引起新一波疫情,對於何時可以安全重返辦公室及學校恐怕還是個變數。美國疾病控制與預防中心亦於近日建議完全接種疫苗者在室內或是傳播率很高的地區仍應繼續戴著口罩。那麼旅行安全嗎? 俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心傳染病科助理教授Ashley Lipps表示,這必須取決於個人情況而定,包括個人風險狀況和承受能力。

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如果我接種了疫苗,可以旅行嗎?

沒有旅行是絕對安全的,安全程度取決於個人情況,並且最好確保旅行團中每個人都已接種了兩劑疫苗。美國疾病控制與預防中心則是建議應等到已完全接種疫苗再安排旅行,並且規定不論是已接種疫苗和未接種疫苗的人在飛機、公車、火車等各種交通工具以及機場和車站等交通樞紐點時都必須配戴口罩。

我可以帶著年幼的孩子同行嗎?

家中若是有無法接種疫苗的小孩,出國旅行恐怕有些棘手。Lipps建議,如果孩子已大到可以戴口罩,那麼最好全程戴著口罩,肯定有助於降低感染風險。此外,還可以盡量減少與他人接觸,例如多在戶外活動。不過,美國傳染病學會發言人Ravina Kullar則是建議有小孩的家庭最好「等到疫情穩定」之後再去旅行。

坐飛機安全嗎?

機艙內的擁擠狀況加上無法確知每個乘客的疫苗接種情況,因此搭乘飛機本身就有點風險,自己最好是先完全接種疫苗再搭飛機。特別是delta變種病毒比其他變體傳播性更強,尤其是在諸如機艙內等密閉空間的風險更大,若是每個人都已接種疫苗且全程配戴口罩,將會減少感染的機率。Ravina Kullar認為,機場反而可能更危險,因為機場裡更擁擠,且工作人員可能無法密切監控每個人戴口罩的情況。

如何預先確認旅行目的地的疫情狀況?

現在全世界沒有一個地方是完全零風險的,無論是在高傳播區域還是低傳播區域,都會存在一定的風險,建議先行查看政府衛生部門的網站公告,了解有關旅行目的地的具體信息。如果是疫情嚴重的地區並且身邊有未接種疫苗的孩子或大人,那麼最好先暫緩旅行計劃。

Reference : 
Traveling this summer? 5 things to consider now that delta is dominant

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關於50年來旅行發展的有趣冷知識
即使打了疫苗 參加戶外音樂會安全嗎?



明日起開放75歲以上長者 打第二劑莫德納

2021年09月16日

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資料來源:聯合新聞網

記者:楊雅棠、許政榆、謝承恩 圖片:指揮中心提供

行政院長蘇貞昌今在行政院會中證實,明將有政府自行採購的108萬劑莫德納和64萬劑的AZ疫苗抵達台灣。指揮中心表示,9月17日起開放7月9日前已接種第一劑莫德納疫苗,且間隔滿10周以上的之75歲以上長者,接種第二劑莫德納疫苗,並依各縣市政府造冊通知施打。

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陳時中表示,自購的AZ疫苗64萬劑多,明天下午抵達,這是第九批,共437萬劑到貨,效期到2022年1月31日。第七批莫德納疫苗108萬劑,預計明天晚上到貨,總共258萬劑到貨,效期約到11月中,「等確定再跟大家報告」。

陳時中表示,今年7月9日前接種第一劑莫德納疫苗的75歲以上,即1946年12月31日前出生長者,將陸續自9月17日起間隔滿10周,人數預估約29萬1000人,指揮中心將於9月17日配送所需疫苗,由地方政府衛生局視現有疫苗庫存及後續供應之疫苗規劃接種作業,並指定合約醫院或接種點提供接種服務。後續將視疫苗到貨情形,依年齡層逐續向下開放民眾接種第二劑疫苗。

指揮中心呼籲,依國外臨床試驗及上市後監測資料顯示,接種第二劑莫德納疫苗後,不良反應發生機率及嚴重度較第一劑高,民眾於完成接種後,建議於接種處或附近至少留觀15分鐘,自我密切觀察15分鐘,先前曾因接種疫苗或任何注射治療後發生急性過敏反應的民眾建議留觀至少30分鐘,以利即時處置該類急性過敏反應。接種mRNA 疫苗後如出現胸痛、喘或心悸等症狀,應立即就醫並說明疫苗接種史。

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延伸閱讀>>
「混打高端」為二劑解套?醫生這樣說
陸續到貨AZ、莫達納疫苗 陳時中:主要給第二劑



生雞肉下鍋煮前要不要洗?專家:這些步驟才安全

2021年09月16日

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資料來源:健康醫療網

記者:林渝樺

生雞肉買回來,下鍋煮前需要沖洗嗎?根據克里夫蘭醫學中心,營養師妮可·霍普賽格(Nicole Hopsecger)指出,清洗雞肉會增加食物染病的風險,因生雞肉及其汁液很可能攜帶如曲狀桿菌、沙門氏菌等細菌很可能會導致食物中毒感染,它引起腹瀉等身體不適反應。

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在烹飪前清洗生雞肉 增加食物中毒的風險

對某些人來說,烹飪前沒有清潔食物似乎有悖常理,但實際上清洗生雞肉很可能會增加生病的風險。特別是生雞肉及其汁液可能沾染如曲狀桿菌、沙門氏菌、產氣莢膜梭菌等都會導致食物中毒,在食用被未煮熟雞肉或其汁液污染的其他食物而生病。

如果在烹飪前清洗生雞肉,當您在水龍頭下沖洗雞肉時,有細菌的水透過飛濺的方式傳播到手、廚房檯面、衣服和烹飪設備上,這些水滴可以向各個方向傳播超過50厘米,僅需少量的曲狀桿菌細胞即可引起食物中毒。

在準備生雞肉時 可用紙巾輕拍減少汁液

假如想在烹飪前減少雞肉的表面汁液,建議可以用紙巾輕拍生雞肉,只要正確地處理紙巾並在之後立即洗手即可,關鍵是防止這些原汁的傳播。為了減少傳播有害細菌的風險,在準備生雞肉時請遵循以下步驟:

1.  將生家禽存放在冷凍室或冰箱的最低架子上,以減少攜帶細菌的汁液從包裝中滴落到其他食物上。

2.  在處理生禽之前後務必先洗手。

3.  生家禽的使用專門的砧板,以防細菌的潛在傳播。

4.  未煮熟的肉也會有感染的風險,在烹飪家禽時,請使用乾淨的肉類溫度計,確保按照FDA的建議將肉煮熟至至少攝氏74度。出於安全原因,請務必檢查肉類最厚部分的溫度,切開肉最厚的部分,檢查是否汁液是否清澈,並於每次使用前後要清洗肉類溫度計。

5. 徹底清洗和清潔所有用於準備生雞肉的器具、砧板和表面。處理生雞肉後,記得用肥皂徹底雙手,阻止細菌的傳播。


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