你正與寶寶同睡嗎?當心暴露「嬰兒猝死症候群」風險

2021年08月08日

15K
資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

你也有與寶寶一起睡覺的習慣嗎?小心恐怕讓讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中!根據衛生福利部近五年統計資料顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列,主要因與寶寶睡姿及睡眠環境安全息息相關。國民健康署指出,預防嬰兒猝死症發生,家長應遵守不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟等五招安心睡,讓孩子擁有安全睡眠環境。

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避免讓寶寶趴睡 遠離嗆傷或窒息風險

首先就是讓寶寶「不趴睡」,根據研究顯示,趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素。國民健康署解釋,寶寶趴睡或側睡,恐讓吐奶逆流的液體進入氣管機會增加,造成嗆傷或窒息風險,因此應讓寶寶採「仰睡」姿勢;此外,父母或照顧者不要躺著在身上哄寶寶睡,避免大人小孩睡著發生翻身窒息或跌落等意外。

遵守同室不同床 避免睡著後蓋覆嬰兒口鼻

國民健康署說明,其次則是「不用枕」,主要因1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭即能舒適入睡;第三招「不同床」,家長應遵守同室不同床原則,避免睡著後身體或被蓋覆嬰兒口鼻造成窒息;第四招「不悶熱」,保暖可使用睡袋型睡衣或以包巾包裹孩子,並切記將手臂露出,避免蓋住臉部,最後則是「不鬆軟」,包括枕頭、棉被、毯子、填充玩偶等都不應出現在睡眠區域,床墊也應選擇平滑堅實的材質。

檢視寶寶睡眠環境 讓寶寶擁有良好睡眠品質

遵守寶寶「五招安心睡」原則,不僅能給予孩子安全睡眠環境,也能大幅降低嬰兒猝死風險。國民健康署吳昭軍署長強調,家長也可參考兒童健康手冊中新生兒照顧錦囊,其中有「嬰兒猝死防治措施」及「安全睡眠環境」等資訊,以檢視孩子的睡眠環境是否安全,幫助孩子擁有良好的睡眠品質,健康長大。



參觀幼兒園 該問老師哪些事?BabyHome媽媽經驗談

2016年05月06日

66K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

家有即將入學的幼兒,家長在挑選幼兒園時,大多會前往學校實地參觀,希望為寶貝選擇一所安心、快樂成長的學校。參觀幼兒園該問老師哪些事?觀察哪些小細節?我們集結BabyHome媽媽們的實際經驗,讓你參觀幼兒園前就做好萬全準備!

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挑選幼兒園第一步除了在各縣市教育局網站上,查詢學校是否有登記立案之外,以下7大方向家長皆可多留意觀察並詢問老師:

1.食

□一天供幾餐?
□是否有菜單可參考?多久重複一次
□廚房位置在哪?(進入參觀是否整潔)
□烹煮人員是否有證照?(烹煮人員有沒有戴口罩、手套及頭罩)
□孩子若吃飯吃很慢,老師怎麼處理?(藉此了解老師如何教導孩子)

2.衣

□制服共有幾套?費用?
□一周穿幾次?

3.住

□參觀教室空間是否寬敞
□教室是否有空調、空氣是否流通?
□參觀共同活動空間設施
□參觀園區整體清潔度
□了解午睡地點安排
□廁所是否乾淨?是否有分男女使用的馬桶及隔間
□廁所有無止滑,通風與否以及有無洗手液?
□有戶外遊戲區的話觀察遊戲器材是否老舊?
□校內的轉彎處是否有貼防撞膠條?樓梯是否有貼止滑膠條?
□消防逃生設備是否符合法規

4.行

□有沒有提供校車接送服務?費用?
□上下課時間?
□最晚接送時間?
□六點半後才接孩子,費用怎麼算?

5.育

□老師是否有證照?
□教學方式?
□老師在校年資、年齡?
□師生比?(幼稚教育法規定為15:1,有些幼兒園會將行政人員也一起納入計算,這點要特別確認)
□總共有幾班?
□一般課程內容
□才藝課程種類及內容,是否要另外收費?
□有沒有英文課?每天或一周幾小時?
□才藝課程或英文課的師資是校內或外聘,師資經歷?
□如果有學生腸病毒或流感,學校如何處理?
□進校有無耳溫篩檢?
□學生在校發生意外受傷,學校處理的SOP?
□是否可以試讀?試讀幾天?免費或收費?

6.樂

□有校外教學嗎?頻次?家長是否可參加?

7.參觀時機 與 其他資訊蒐集

BabyHome媽媽分享,若園方無規定一定要預約才能參觀,家長可考慮以下時機

★不事先告知什麼時候要去參觀,以防園方有機會跟老師打pass,看到最真實的一面。
★中午用餐及休息時間過去看,通常幼稚園都會在11:30左右用午餐,觀察老師和孩子的互動。
★多詢問鄰居或有念該園的親友,他們的感受會比園方真實。
★可和廚房阿姨和隨車老師聊聊,了解他們對學校的看法。



寶寶大便呈灰白色當心!恐是膽道閉鎖 家長謹記9字訣

2021年08月24日

10K
資料來源:國立教育廣播電臺

記者:林睿鵬

臺東馬偕醫院最近有名新生兒出生3天就有黃疸現象,且久未消退,進一步檢查竟是膽道閉鎖引發,兒童腸胃科醫師洪華希表示,據統計,將近60%至80%新生兒都經歷過黃疸,雖多為良性,但其中也潛藏著少數危險疾病,不可忽視,家長謹記9字訣,就能及早發現,及早治療。

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臺東馬偕醫院兒童腸胃科洪華希醫師表示,一般的黃疸治療,通常經波長400至520奈米的藍光照光幾天後,就能迅速改善

黃疸是新生兒常見的問題,新手爸媽該如何辨識寶寶黃疸是否與疾病有關,洪華希醫師提出9字口訣「太快、太高、太久、灰白便」,符合其中狀況,就可能屬於病理性黃疸,若加上灰白便,甚至有可能是膽道閉鎖造成,需由醫師進一步診斷及治療。

洪華希醫師指出,若寶寶在出生後第一天就出現黃疸現象,常和溶血相關的疾病有關,而黃疸數值高數值大於15 mg/dL,或黃疸持續超過2周,則稱之為延長性黃疸,都建議帶給小兒腸胃科醫師查看。

若寶寶發生延長性黃疸,且排便呈現灰白色,就有可能是膽道閉鎖造成膽道流通受阻,洪華希醫師表示,膽道閉鎖是造成小孩換肝的很大主因,若寶寶有膽道閉鎖問題,需在60至90天內完成手術,才可有較好的預後,不可輕忽,寶寶手冊都有一頁大便卡讓父母對照大便的顏色,家長可參考觀察。

洪華希醫師也提供居家辨識寶寶黃疸的方式,可用指腹輕壓在寶寶皮膚上1至2秒,放開後觀察皮膚底色是否發黃;而膚色黃到哪個部位,與黃疸數值高低有關,如果只有臉部發黃,數值大約在5,如果軀幹也發黃,數值大約在10,如果到黃到腳部,數值約達15,就有可能屬於病理性黃疸。

洪華希醫師表示,一般的黃疸治療,通常經波長400至520奈米的藍光照光幾天後,就能迅速改善,另外,日光也可以預防寶寶黃疸,但應避免紫外線所造成的皮膚傷害,並建議選在早晨、黃昏或是陰天的接受日照,且時間不宜過長,並須適時補充奶水,以避免脫水及體溫過高。


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