成長聖品一年長高10公分?醫師:真相在這裡!

吃這個會長高嗎?|『一年長10公分』的真相

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真實案例分享一:

阿牛(化名)在快11歲的時候,因為媽媽覺得這半年長的速度比較慢,
所以被帶來生長門診做進一步的評估和檢查。

經過一段時間的追蹤,身高竟然就從去年的137.7公分增加到今年的147.9公分!

風暴生長超過10公分!!!

為什麼阿牛身高可以長這麼多?

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相信各位爸爸媽媽看到這邊,應該心中都冒出很多問號:
▲ 是因為陳醫師有幫小朋友打生長激素嗎?
▲ 還是有吃甚麼藥?還是要推薦甚麼長高聖品?
▲ 這是難道是傳說中的『葉佩雯』 嗎?

其實都不是,在門診追蹤的過程,除了做完基本的檢查,確定阿牛沒有內分泌方面的疾病以外,

我們甚麼都沒有做。

沒有打生長激素,沒有補充鈣片鋅錠,更沒有建議吃任何保健食品。

最多就在小朋友回診時提醒他【長高三秘訣】:

● 多運動
● 健康吃
● 早點睡

小男生自然而然就長高了10公分。
那為什麼要特別寫一篇文章分享這個無聊的案例呢?
這就要提到下一個令人感到驚恐的真實個案了…

真實案例分享二:

一位妹妹因為骨齡超前,長期在 兒童內分泌科 門診追蹤
就在三個月前的上一次回診,骨齡檢查還是12歲大,生長板還有很多空間可以長高。
沒想到三個月後再回診,骨齡突然就進展到13歲半!!
身高能夠再長高的空間就只剩最後一點點了。

成長聖品一年長高10公分?醫師:真相在這裡!_img_2
經過三個月,生長板(箭頭處)開始癒合。

詳細詢問之後,才知道家長因為希望把握妹妹最後的生長黃金期,
聽從朋友推薦和看了臉書廣告,最近一個月開始吃所謂的《成長鈣粉》。
沒有想到,這三個月的身高雖然增加了1.3公分,但同時骨齡也增加了一歲半左右。
原本成人身高還有機會長到150公分的,現在可能長到145公分都有點困難了。

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心得

上面的案例二的恐怖故事絕對不只是個案,這種因為家長聽信朋友推薦和坊間廣告,
開始補充所謂《成長秘方》而造成生長板加速癒合的例子,在門診中其實比比皆是。
雖然門診中我都會奉勸家長不需要為了長高額外補充保健食品,但難免還是會碰到家長被廣告傳言所誘惑。
我了解身為家長都想為孩子的身高多做一點的心情,所以每每看到家長在被告知生長板突然閉合的時候,
那種尷尬又懊悔的神情,我也就不忍心再多說甚麼

正是因為這類的故事在門診當中層出不窮,所以才想分享前面的案例一給各位關心孩子生長發育的家長們,
幫各位爸爸媽媽建立一個正確的觀念:

男生在生長衝刺期的時候,一年身高長8至10公分是很平常的。

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兒童每年身高增加速率圖

這些號稱對長高有幫助的保健食品,它們的廣告會嘗試說服你:

使用它們的產品身高可能一年增加10公分

但它們的廣告不會告訴各位家長的是:

不吃這些商品身高也可能一年增加10公分

說穿了,其實這就是廣告話術的一部分。
聽信網路廣告和坊間傳言讓小孩為了身高補充保健食品,
對於他/她們身高的增加不一定真的有加分作用,很多時候反而會造成相反的效果。
所以當孩子開始進入生長黃金期,我們更要時時刻刻提醒自己:不要成為那個【揠苗助長】的農夫。
如果真的有生長發育方面問題,請一定要聽從兒童內分泌科醫師的建議,
才不會賠了夫人又折兵。

作者簡介

陳奕成 小兒科醫師

現職
小禾馨民權小兒專科診所  兒科主治醫師
臺灣兒科醫學會 專科醫師
中華民國兒童內分泌專科 醫師
中華民國內分泌新陳代謝專科 醫師
中華民國內分泌醫學會 會員
中華民國糖尿病醫學會 會員

專長
性早熟、身材矮小、兒童及青春期生長評估、兒童肥胖、兒童糖尿病、兒童甲狀腺及內分泌相關疾病

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