2021三伏貼時間將至!長期過敏好困擾?三伏貼治療有助紓緩

2021年07月06日

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資料來源:健康醫療網

記者:曾正豪

你也常有流鼻水、打噴嚏等過敏症狀嗎?在中醫治療上,可藉由三伏貼幫助減緩症狀。奇美醫學中心中醫部總醫師蕭坤元指出,三伏貼就是在一年之內最熱的初伏、中伏、末伏等三天中施作藥灸敷貼療法,可幫助達到冬病夏治的效果,像是冬天容易發作的鼻過敏症狀,這時就可以在夏季接受三伏貼治療,以達到改善體質,減緩冬天過敏症狀的困擾。

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80歲翁長期過敏性鼻炎 三伏貼敷找回生活品質

80歲陳爺爺,長期有過敏性鼻炎困擾,尤其天氣變冷時,容易因鼻塞影響睡眠品質,一早起床也常打噴嚏、流鼻水,直到接受三伏貼敷後,當週就感到鼻水噴嚏減少,三次三伏貼療程後,鼻塞也獲得緩解。蕭坤元醫師表示,人體在夏季時,精氣因皮膚汗孔開張,陽氣易外泄,到了寒冷冬季時就會使陽氣虛弱症狀加劇,以個案而言,就可使用辛溫香燥的藥物作敷貼在特定穴位,幫助減緩症狀。

三伏貼治療過敏性鼻炎 研究:平均門診次數減少

根據北市醫學雜誌研究指出,過敏性鼻炎病人在使用三伏貼治療後,三年的平均門診次數減少2.45次,氣喘病人則是減少2.98次,此外,中醫藥研究論叢研究也發現,氣喘病人在完成三伏貼後,症狀嚴重程度可從平均43.7%改善至38.0%。蕭坤元醫師說明,尤其夏季皮膚汗孔開張,藥物敷貼時更容易讓藥氣經過皮膚毛孔,達到補充人體陽氣,減緩過敏症狀發作。

感冒者不適三伏貼治療 恐加重火熱症狀

但並非人人都可以接受三伏貼治療,包括體質為熱證體質者、感冒、皮膚過敏等病人以及懷孕婦女與1歲以下幼童,都可能加重火熱症狀,不建議接受此治療。蕭坤元醫師呼籲,三伏貼是以藥物敷貼將陽氣透過皮膚進入人體,因此當天回家不建議洗冷水澡,飲食也應以清淡為主,避開冷飲、燥熱等食物,若敷貼過程出現紅腫、起水泡者,可能是個人皮膚特質引起的過敏反應,應立即移除三伏貼,必要時再就醫回診。



收到家長會捐款通知單 要捐嗎?捐多少?

2016年11月04日

35K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

孩子上學後,家長大多會遇到學校家長會發送的「募款單」,用於環境維護、學生活動及護童基金等,首次收到的爸媽總拿不定主意,捐不捐?該捐多少?來聽聽BabyHome家長們過來人的經驗談。

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【用在孩子身上,我捐!】

家有2朵花:我覺得若有需多花費,而政府沒有補助而學校又需要,我們有能力多出一點沒關係。
糖果媽媽:200元,量力而為。
麗塔媽:我之前捐500。
Irenneko:我捐2000,孩子小一入學時,看到每個班級都有單槍投影機,我很驚訝現在小學設備這麼好,後來才知道這是由家長會募款經費而來,所以家長會募款時我和先生都蠻樂意捐款的,因為能夠用在孩子們身上啊!
最真摯的祝福:孩子讀公立學校,我不是家長代表,但還是願意捐幾千元,因平日忙於照顧小的,不能去學校當志工媽媽,覺得很愧疚,當然要支持人家出人出力的。
strawberry cupcake:我小孩上的私校,家長代表捐款金額三萬起跳。

【誰說一定要捐?】

Debby Chen:孩子唸公幼,班上家長有人捐款,但人數很少,並非人人都捐,所以不會有壓力,我們也沒捐,老師還是對小朋友很好呀!
伶の娘:我們這邊的家長會敢向家長募款,就等著被口水淹死,他們多半找廠商或附近商家或政治人物募款。
家有三公主のSophia:公立國小我會捐,若是讀私立國小,我想我應該不會捐吧!因為私小的學費就夠嗆人的了。
一口ㄟ的媽咪:從小最討厭學校募款,每次都隱藏不讓爸媽知道,有一次老師還打電話到家裡關心,讓我媽又羞又氣的跟老師解釋是我沒告知,從此更加深我對捐款的厭惡。為了不讓兒子為難,我跟老公要幫他找一所沒有捐款習慣的學校。
阿 阿:我不會捐,我對國小才傻眼呢,每學期都固定一張捐款單,學校不要將家長捐款視為常態,有些家長為了孩子好,真的很辛苦!這是你們看不到的。

【其他看法】

Zzzchen:我家小孩的公幼會舉辦義賣或園遊會,賺點班費給小孩添點教具,我是出力的(去協助整理清潔),有些家長則是出錢,都是為孩子好。
♡Lilian♡:看心情決定捐與不捐,我們班上的金額有一百到數千、甚至萬的,但一千以內較多,也有人不捐,改成運動會時提供飲料或零食給班上小朋友。
☉May☉:我們是在註冊費單上統一收100元,至於要不要額外捐就看個人了。

過去因學校家長會募款而發生的爭議包括,家長收到已填上孩子姓名的信封袋,請家長放入捐款後繳回,造成「一定要捐」的壓力;以及家長會定出建議捐額金額,破壞自由樂捐的美意。為避免募款引發爭議,以北市為例,教育局訂定了「家長會設置與募款收支作業準則」,讓募款流程公開透明化。如爸媽遇到家長會捐款相關爭議,皆可向各縣市政府之教育局進行申訴。

家長會捐款捐與不捐、金額多寡都可由家長自行決定,而有些家長擔任志工媽媽,長期為校園付出,更是金錢買不到的奉獻呢!



頭髮掉好多?6大掉髮原因&怎樣算正常掉髮

2021年09月14日

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資料來源:健康醫療網

記者:林渝樺

淋浴掉落多少頭髮是正常的?根據克里夫蘭醫學中心,皮膚科暨醫學博士威爾瑪‧伯格菲爾德(Wilma Bergfeld)表示,一般人每天會掉落50到100根頭髮,在淋浴時或梳子上發現一團頭髮是正常的。如果大量掉落頭髮時,醫師首先會進行評估,檢視四至六週期間有沒有可能導致任何重大生活事件或突發狀況,如果我們能找到原因,通常可以對其進行治療及改善。

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正常掉髮 每日掉50到100根頭髮

我們基本都有大約25萬根頭髮。正常人每天會掉落50到100根頭髮,雖然實際上取決於頭髮的長度和厚度,頭髮較短或較細的人似乎脫落較少。而長頭髮或濃發的人,很可能會掉150到200根頭髮。博士說,大多數頭髮脫落應該發生在淋浴時,或是梳理時脫落一些頭髮很常見,但如果在洗頭後過很長一段時間內仍脫落,或者突然發現衣服上到處都是頭髮,這表明存在問題。

減少掉髮 避免拉扯及造型傷害

Bergfeld博士建議,你可以使用較寬梳子梳理頭髮,使用小齒梳反會造成斷裂並拉扯更多的頭髮。脫髮也可能是外傷的徵兆,比如常紮緊馬尾,應盡量將頭髮垂下來,避免用橡膠髮帶。此外,也要減少頭髮造型的吹燙、捲等傷害。而太陽光也會損壞頭髮,陽光明媚時更要戴一頂帽子保護頭髮。

休止期落髮 找出相關原因

如果有過度脫髮或者是休止期脫髮,表示反應問題的跡象。伯格菲爾德博士說,脫髮的可能原因包括經歷困難的時期(離婚、死亡、變故)、分娩和荷爾蒙的變化、疾病(如甲狀腺疾病或營養障礙)、減肥、節食、藥物等狀況。

伯格菲爾德博士提到,如果掉落大量的頭髮,醫師首先進行評估,回過來再檢視四至六週期間有沒有導致任何重大生活事件或突發狀況,如果我們能找到原因,通常可以對其進行治療及改善。


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