當孩子遇到「好朋友不理我」時....

2010年03月11日

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資料來源:親子天下

文:楊俐容

學齡之後,孩子的喜怒哀樂有一大半來自同儕關係。朋友是孩子一生珍貴的資產,兒童是否擁有良好的朋友關係,對未來的人格與社會性發展確實會有長遠的影響,孩子必須在真實的生活經驗中,學習如何面對友誼中的負面情緒、解決和朋友之間的衝突…

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莎拉一早起床就說:我今天一點也不想上學。自從和我最好的朋友凱德琳吵架之後,她就再也不理我了,他上課時不肯和我一起玩跳繩、連放學時都不肯和我說再見!這讓我好難過,也不想起床去上學……不過,後來才發現,其實班上還有好多新的好朋友,比方卡曼就很不錯!

隨著年齡增長,孩子的生活領域逐漸由家庭擴展到學校,遭遇到的情緒問題也愈趨複雜。因為和好朋友吵架,所以害怕上學。

朋友是孩子一生珍貴的資產,兒童是否擁有良好的朋友關係,對於未來的人格與社會性發展確實會有長遠的影響。然而,發展友誼之路未必盡如人意,孩子必須在真實的生活經驗中,學習如何面對友誼中的負面情緒、解決和朋友之間的衝突。

「莎拉一點胃口也沒有;莎拉心裡很不安;莎拉緊張到肚子疼;莎拉好想哭」,而這一切只為了「和好朋友吵架了」。對於身經百戰卻已然忘卻童年經驗的大人們來說,這只不過是生活中的一個小小挫折,對孩子而言,卻是真真實實的生理反應與心理感受。

學齡之後,孩子的喜怒哀樂有一大半來自同儕關係。問小學階段的孩子「上學最好玩的事情是什麼?」,得到的答案多是「下課和同學去打球」、「和好朋友一起玩遊戲、聊天」;最困擾的問題則來自「沒有知心好友」、「和朋友不合」。

和好朋友起衝突是難受的,如果這個好朋友在同儕間人緣好、聲望高,孩子的處境更艱辛,朋友的一句「不跟你好了!」對孩子具有相當大的殺傷力。

然而,情緒感受會增強或削弱孩子參與智能和社會活動的意願,也會提升或阻礙孩子精熟智能和社會活動的程度。「莎拉一點都不想起床;莎拉沒辦法專心上課」,莎拉落落寡歡的模樣說明了,情緒是學習與社會發展必要的支柱。

不過,社交上的困境正是孩子發展情緒處理能力的最佳時機。從觀察他人的情緒表達、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗解決問題的方法等經驗中,孩子學到有關情緒的一切,並因而發展出更多元、更彈性、更協調、更精熟的情緒處理技巧。

當孩子遭遇友誼挫折時,父母可以怎麼做─

‧要相信孩子的感受,接納孩子的情緒

‧細心觀察孩子情緒來時的身心反應

‧引導孩子觀察別人解決問題的方法

‧鼓勵孩子對可以信任的人說出難過的事,心理會比較好受。

‧告訴孩子,一條路行不通,記得看看是否還有其他的路可以走。

‧試圖讓孩子明白,失去有時會讓我們得到更好的。

若有感於抽象又複雜的情緒處理無法以簡單的言語表達,家長也能運用繪本協助孩子,故事書中的主角既可以是孩子自身,也可以是被觀看的他人。孩子在情緒的投射裡找到抒解的出口,也在觀看的過程學到處理的可能。對父母而言,陪伴孩子閱讀繪本,比一句「你找別人玩就好了嘛!」更有效力,它不只是一種了解的途徑,也是一種愛與關懷的姿勢。(本文作者為親職教育專家、青少年及兒童諮商講師)

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人際營,讓孩子從遊戲中學交朋友

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孩子容易和別人起衝突,怎麼辦?

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