長牙

請問拔掉乳牙,新長出來的牙齒要不要買鈣粉給她吃?

親愛的媽咪您好:

鈣是人體中佔最高量的礦物質,鈣質的補充，最好來自含鈣質豐富的食物或鈣質強化食品，若飲食真的無法達到充足的鈣質攝

取時，才去考慮DHA及鈣粉的補充囉!但嬰幼兒期、兒童期、青春期, 是需補充適量的鈣質,以促進骨骼、牙齒的發育。最好由

專業人員如醫生或營養師，來評小朋友每日飲食中鈣質的攝取量，再來決定是否要使用及選擇何種型式的鈣質補充物，選購鈣質補充物時，真正要看的是鈣質製劑中之有效鈣含量，才是比較客觀的吸收性指標。