大多數的新手父母對於幫寶寶包尿布很生疏而心生恐懼，尤其為了防止寶寶亂踢亂動，一不小心就會把寶寶的兩隻腿抓得過高，但是這樣的動作卻可能讓寶寶的頸部受傷。
當寶寶的下半身被提起，身體的重量會自然的倚賴頸部來支撐，在不知不覺之中重複錯誤包尿布的動作，就會造成寶寶頸部過度經常性的彎曲。像這樣的傷害正是所謂的微傷害 (micro trauma) ，也就是不容易在第一時間就察覺出來，所以父母親更應該在平時就注意這些小細節，避免造成不必要的傷害。
比較正確的尿布包法，是寶寶下半身不要提得太高，腰部應該緊貼在床上，而且包尿布的時間也不宜過長，寶寶的下半身被提起的時間，最好控制在換掉舊尿布和舖上新尿布的幾秒鐘時間內，寶寶的脊椎才不會受傷。
．正確與錯誤包尿布對照圖
★正確尿布包的方法是寶寶的腰部應該緊貼在床上，而且最好控制在換掉舊尿布和舖上新尿布的幾秒鐘之內，寶寶的脊椎才不會受傷。千萬不要把寶寶的兩隻腿抓得過高，許多寶寶的頸部就是這樣受傷的。
《孩子的脊骨健康密碼增訂版》
