研究：有小孩後父母長達6年睡眠不足！睡眠懶人包，一起找回睡眠力！

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師，目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女，此外，我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中，見過太多不幸、令人心碎的家庭故事， 因此有了孩子後，這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練，但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著，期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章，改變大眾對於教養的迷思，同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代，掌握在身為父母的我們的手中！

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」：FB粉專請點我、網站請點我