拉肚子

2010年02月25日

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資料來源:新自然主義出版

作者:陳永綺

寶寶腸胃不適、拉肚子,是小兒科第二常見的病症。大致可分為:感染性的腸胃發炎,如病毒(輪狀病毒、腺病毒等)或是細菌(大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等)引發;感染性的腸胃炎經常伴隨著發燒、嘔吐等症狀。

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圖片來源/Pixabay

非感染性的腸胃炎,如牛奶蛋白、雞蛋等引起的食物過敏,或乳糖不耐受性,或腸胃功能失調等,引起的症狀一般不會發燒、嘔吐,不過也會有脹氣、食慾不佳等症狀。非感染性的腸胃炎,一般都會以慢性(超過兩個星期)表現。

拉肚子的原因與療程

感染性的腸胃發炎是引起拉肚子最常見的原因,一般約需經兩天的時間,發燒與嘔吐的症狀會緩解,拉肚子則約持續一個星期左右。

整 個病程約需一個星期左右才會結束,這是因為小腸中充滿了絨毛,主要作用是增加絨毛表面面積以更便利來吸收養分。絨毛細胞約每七天換新一次,亦即每星期新生 的絨毛細胞就漸漸成熟發揮功能,然後老化死去,就如同皮膚一樣,底層的新細胞一天一天的成熟,變成成熟的表皮細胞,然後變成角質層細胞,進而剝落;只是腸 道的換新周期是七天,而皮膚約二十一天。因此,腸胃發炎時,如果好好休息,腸黏膜細胞沒有過度負荷,通常七天就會痊癒。

無論是急性或慢性,感染性或非感染性的腸胃炎,可以額外補充單純的活的腸益菌,如製成藥粒狀或粉狀,尤其是服用不會被胃酸破壞的腸益菌最佳。目前最能抵抗胃酸的是乳酸桿菌GG,此菌能安全的抵達腸道而繁殖。

在醫學的研究報告上,腸益菌可以抑制不正常菌的繁殖。因此,當腸道發炎,適當的補充此菌可以快速的恢復腸道的功能,縮短腸胃炎的時間。

選擇食材的原則

絕對不宜的食物與急性嘔吐期相同,如雞蛋、蒟蒻、竹筍、大白菜、牛奶與乳製品、糯米等難消化或容易脹氣的食物,以及生食水果與蔬菜。其他太過油膩、太甜、辛辣、油炸的食物也是禁忌。

選擇食材原則如下:

1. 容易消化的食材:如白米、雞腿肉、瘦豬肉、魚肉、白麵條等。

2. 幫助腸子吸收營養與水分的食材:如蘋果、山藥、白朮、蓮子、鳳梨、少量菱角、蘿蔔等。

3. 活性的腸益菌:急性拉肚子期間,不宜飲用優酪乳、優格、養樂多等,至慢性腹瀉或恢復期,才可以少量補充。此時應給予藥粒狀或粉劑的腸益菌。

食材分量

食譜3.燉蘋果泥的食材是約以寶寶一天的分量為主,若是家裡成員也想食用,則可以依家庭的成員人數,酌量增加。原則是以一天的分量為宜。

食譜1.與2.粥類食材的準備分量約以兩位大人的食量為主,若是換算成寶寶的分量,則是嬰幼兒四餐的分量,但急性嘔吐期的餵食,應再減半。所以,若以書中食材的分量,則是八次餵食的分量,可以依家庭的成員人數,酌量減少或增加。原則是以一餐,或是寶寶一天的分量為宜。

急性的拉肚子期間,烹調方法宜以煮、燉、滷為宜。忌油炸、炒、過多的油煎等。慢性期則可以微量油煎或炒來改變一下烹調的方式,以免一成不變的稀飯,使寶寶覺得厭惡。

info_img 《0-6歲寶貝健康食療修訂版》



坐月子紅包怎麼包?行情價多少才不失禮?

2015年11月20日

69K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

做月子的迷思、習俗多,對於新手爸媽來說這些傳統聽起來似乎很麻煩,尤其談到「月子紅包」,到底該誰包給誰?行情價多少才不失禮?其實家家習俗和看法都不同,來看看台灣一般家庭到底如何包月子紅包。

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月子紅包主要是感謝坐月子時幫忙產婦的人,不論媽咪在婆家或娘家坐月子,若家裡有包紅包習慣,通常幫忙坐月子的那方,會收到親家或新手爸媽表達心意的紅包。此外,BabyHome多位媽咪也分享,部分家庭另有「洗月內衫(台語)」習俗,主要是因為產婦月子期間的衣物可能有穢血,但身體尚未恢復不方便洗衣服,因此請家人或長輩幫忙,據說幫忙洗月內衣物的人可能會運氣不佳,最好包個紅包以示感謝並去霉運,但也有媽咪認為都已結婚成為一家人,不必乎這些,又或都丟洗衣機洗,協助者應不會碰到髒衣才對。

不論紅包金額多寡,相信只要拿到紅包的人多少還是會開心一下的!緊接著就來看看,BabyHome的媽咪們月子紅包到底怎麼包吧!

誰包給誰?

【婆婆給媽媽】雅潔:在娘家坐月子,照理講應該是婆婆包紅包給娘家媽媽,感謝她為媳婦坐月子。

【媽媽給婆婆】禕妹妹:婆婆幫我坐月子,娘家包紅包給婆婆,希望幫我坐月子時買食材不要太寒酸,盡量補好一點!

【媽媽給女兒】魔力熊熊a媽咪:很少聽過媳婦在婆家作月子,娘家還要包紅包給婆家,會包也是給女兒或新生兒,跟作月子沒關係。

【給幫坐月子的人】funny~:誰幫我坐月子,我就包紅包給誰。

月子紅包行情價

《琪琪小恬心的媽》:視自己的能力,我婆婆只收紅包袋,錢退給我。

提也那:婆婆幫我坐月子,我媽包2萬2給婆婆。

*~隨緣快樂在~*:娘家有包3萬給婆家,但婆婆沒收,還打ㄌ一條金項鍊給我。

妟妟媽媽:我自己要回娘家坐月子,所以婆婆包2萬給我媽。

小丸媽:婆婆幫我坐月子,我們很感謝婆婆,先生包了2萬元給婆婆(婆婆只收1萬)。

武媚娘的媽:我回娘家坐月子,婆婆包5000元給我媽,又出了2箱米酒+幾隻魚跟螃蟹。

鼠媽媽:我在娘家坐月子,婆婆整個孕期也不曾煮補品給我,我老公自己包3萬5給娘家。

菟媽咪:回娘家坐月子,我婆也包3萬紅包給娘家媽媽,後來落入我們的口袋。

霈瑄媽媽:傳統習俗產婦坐月子不能彎腰幫寶寶洗澡、也不太能碰水,請婆婆在坐月子時幫忙洗衣服,我娘家媽媽包了6000元。

關於月子紅包的其他看法

妮馬馬:婆婆幫我坐月子,為什麼娘家要包紅包給婆家?小孩是從男方的姓ㄝ,但我媽卻說這是禮數一定要包。

fish媽媽:請媽媽幫忙坐月子,我媽說要包紅包給她,但金額不重要,好像可以幫媽媽添壽跟保佑身體健康。

幸福小星星:我也是給我媽坐月子,會由我和老公支出,畢竟已經結婚了,該是給長輩錢的時候,不該再和婆家拿錢吧!

御飯糰媽咪:回娘家坐月子,我婆婆沒包半毛錢給我媽..

小魚:婆婆幫我坐月子我沒包耶!不都是一家人了嗎?還幫他生了個金孫!

月下梔子:關於在婆家坐月子,誰能保證給了婆家紅包他們就會對媳婦好一點?真的會對媳婦好當成自己人的,不用包紅包就會先對你好。

對於月子紅包議題,每個家庭的觀點都不同,建議媽咪們還是提前打聽家中長輩的想法和意見,才不失禮。看完以上媽咪的作法,你是否決定好該怎麼安排月子紅包了呢?姑且不論包與不包、金額多寡或改為送禮,只要有這份感謝的心,相信家人都能感受到你的心意。



為何醫師開的止瀉藥都沒效?兒科醫師:太有效小心腸道破裂

2021年04月14日

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資料來源:陳俊仁 小兒科醫師

作者:陳俊仁 小兒科醫師

最近腸胃炎的病人很多,曾經有家長問我說:「小兒科醫師開立的止瀉藥好像都不是太有效,上次有吃過一種止瀉藥很有效,可以開這個給小孩吃嗎?」,家長指的就是「loperamide hydrochloride」這種止瀉藥。

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圖 / Pixabay

先來了解「loperamide hydrochloride」這種止瀉藥的作用機轉,是直接作用於腸道的肌肉,抑制腸道的蠕動。因為腸子不蠕動以後,會出現脹氣、腹痛、便祕等副作用,嚴重時會出現「麻痺性的腸阻塞」(Paralytic ileus)或是「毒性巨結腸症」(Toxic megacolon)」,因為病菌留在腸道內的時間更久,發炎的物質累積在腸道,腸子愈脹愈大,腸壁愈變愈薄,最後出現腸穿孔或是腸道破裂,併發成「腹膜炎」。

由於這種止瀉藥非常便宜,所以廣泛使用於很多診所,但是家長不太知道這個藥物的危險性,雖然止瀉的效果很好,但是在某些情況下,出現嚴重副作用的風險也很高,#所以最好不要使用在幼兒身上。我看過很多急性腸胃炎的兒童出現腸道破裂的副作用,很多都有服用這種止瀉藥,包括我自己親戚的小孩也是,最後送到外科開刀才撿回一命。

所以家長在兒童腹瀉時,不要太追求「太有效的止瀉藥」;我們之前腸胃科的老前輩都會說,拉拉肚子可以順便把細菌也拉掉,這樣反而比較好。

作者簡介

陳俊仁 小兒科醫師
陳俊仁 小兒科醫師

現任
陳俊仁親子診所院長
台北榮總小兒過敏感染科特約主治醫師

專長:小兒科專科、感染症專科、氣喘專科 小兒感染氣喘專科

陳俊仁醫師粉絲頁


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