適合月齡／六個月以上
金桔與陳皮口味重且有苦味，不合適給寶寶服用，此料理只飲用湯汁。
材料：
．金桔三公克
．陳皮三公克
．茉莉花三公克
調味料：
．紅糖三大匙
作法：
1.先將金桔與陳皮清水洗淨，一起裝入滷袋，茉莉花亦裝入另一滷袋。
2.盛約三百ＣＣ的水加入金桔、陳皮與茉莉花的滷袋，中火煮沸後，轉小火再煮約五分鐘，撈起滷袋加入紅糖至融化後熬湯，共需約三十分鐘。不過，必須時時注意並攪拌，以免水分過度蒸發而熬焦掉。
3.待冷後可直接餵食，或加入寶寶喜歡的水果食用。
您也可以這樣做！
您也可以這樣做！方法1：同樣的亦可將金桔、陳皮與茉莉花材燉雞或燉肉，溫服。
方法2：或是將金桔、陳皮、茉莉花與碎肉，加入五榖米煮成稀飯，適合九個月以上寶寶食用。
方法3：此料理亦可以用砂仁約三公克研成粉末取代，將米煮成稀飯後，再將砂仁粉適量加入稀飯中，燜三至五分鐘即可食用，亦有同樣的效果。
《0-6歲寶貝健康食療修訂版》
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