上班族餐後不刷牙,小心牙病纏身!

資料來源:BabyHome編輯

2010年02月24日

作者:黃偲婷

沒時間、怕麻煩或沒有刷牙習慣的上班族,小心牙病纏身!根據一項針對全台北、中、南,近250位18至35歲的上班族進行的「上班族牙齒潔淨大調查」結果顯示,有七成以上的上班族飯後不會刷牙;調查中也發現,自認為牙齒非常健康者,竟高達九成五有蛀牙!

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圖片來源/Pixabay

美生牙醫團隊昱新牙醫診所主治醫師許先麟進一步分析,忽略去除黏膩感是造成牙齒疾病的原因之一。牙齒會有黏膩感是因為食物殘餘附著在牙齒表面,使得口腔產生酸化作用,牙菌斑也開始堆積,長久下來形成頑固的牙結石,更嚴重的還會導致牙周病。許先麟醫師也特別提到牙菌斑的堆積初期並無任何徵兆,正因為它不痛不癢的特性,容易讓人忽略它的存在。因此呼籲上班族若想要遠離各種牙齒疾病,重要的關鍵就是在進食後10分鐘內徹底清潔牙齒,做好護齒第一步。

因為現代社會生活步調快速容易忽略清潔牙齒,Dr.Wells國維牙醫連鎖中區總院長林傳凱醫師建議,平時若真的不方便刷牙時,應利用輔助工具潔淨牙齒。咀嚼含有天然木糖醇(Xylitol)成分的無糖口香糖,可以刺激唾液分泌,中和口中酸性減少牙菌斑堆積,進而幫助降低蛀牙發生率,有益牙齒健康。

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