我過敏了嗎?

2010年02月24日

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資料來源:新自然主義出版

作者:陳俊旭

早 上一起床,就打噴嚏、流鼻水,當你有這些問題時,你會先想到什麼呢?是生病了?還是過敏了?在阿公阿嬤的年代,旁人可能會關心地問上一句:「你是不是感冒 了?」但是,現在的問法是:「你是不是過敏了?」因為,現代有高達八○%的人過敏,許多常見的症狀,可能都和過敏有關,例如:肚子痛、咳嗽、關節痛,甚至 失眠。所以當你出現這些症狀時,應該要先想一想:「我是不是過敏了?」

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圖片來源/Pixabay

我過敏了嗎? 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過你的注意力不集中、長期疲倦、肚子不舒服、睡不好、黑眼圈、頭痛,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!先不要急著否認:「這怎麼可能?!」請先來做做下頁的檢測,看看你的過敏指數到底有多高?

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你得幾分呢?做完下面這個問卷,你有沒有嚇了一跳呢?如果你真的很幸運,沒有下列的身體小毛病,那真的要恭喜你,你是極少數沒有過敏的幸運兒。如果你驚訝發現「啊!原來我也有過敏!」請不要太難過,因為大多數的人都和你一樣,有慢性食物過敏而不自知。

大部分人對於過敏的認知,都放在急性過敏上,而忽略了慢性過敏的殺傷力。通常西醫關注的也是急性的過敏反應,所以有些人在醫院的抽血檢測(關於過敏檢測, 詳見第二章),常常測不出過敏反應,也找不到過敏原。而慢性過敏因為不容易被發現、自覺,所以當人偶有不舒服,卻又達不到主流醫學的「生病」標準時,通常 不會立即聯想到過敏的可能。 

根據王桂良醫師針對三○一九 位案例的分析,台灣成人罹患慢性食物過敏,所表現出來的症狀排行榜分別是︰六八%的人常感覺疲倦,五八%的人有腹瀉、腹脹、便秘的問題,五一%的人會頭痛 與偏頭痛,四九%的人會眼睛發癢、流淚,四五%的人感冒頻繁、喉嚨痛,四三%的人有失眠現象,四○%的人起疹子、皮膚癢,三七%的人會肌肉痠痛,三六%的 人會焦慮、憂傷,以及三六%的人有鼻竇炎。

若發生在兒童身上,則有六一%罹患鼻竇炎,五二%會喉嚨痛、常感冒,四三%有黑眼圈,三九%會頭痛,三九%會皮膚癢、起疹子,三七%會腹瀉、便秘,三○%感到疲倦,二八%有異位性皮膚炎,二五%會流眼淚,以及二四%有學習無法專心的問題。

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