芳香療法的運用方法~按摩

2007年08月09日

132

作者:鮫島浩二 翻譯:蕭照芳

運用芳香療法的方式很多,不妨配合自己的需要使用吧!

info_img
圖片來源/pixabay

芳香按摩

  要讓精油的芳香成分從皮膚直接吸收,最有效方法就是芳香按摩。先用基底油將精油稀釋之後,再用手一邊塗抹在肌膚上一邊進行按摩。不僅皮膚可以吸收到精油的成分,鼻子也可以吸收到,效果更棒。

  此外,以精油和基底油混合而成的油,不僅可以用來按摩身體,還可以直接塗抹在皮膚上。

挑選基底油的方法

  原則上不要直接把精油塗抹在皮膚上,最好先用基底油稀釋過之後再使用。這種用來作為稀釋之用的植物油就稱為媒介油或基底油。

  這種作為基底油使用的植物油,只限於百分之百天然的植物油。其他像是含有食用植物油或礦物油的嬰兒油,則不能使用。使用時最好先確認一下所含的成分。

  基底油的種類很多,所含的成分和使用的感覺也不太一樣。不妨配合自己的膚質或症狀使用。此外,基底油使用之後最好放在冰箱等陰涼的場所保存,而且最好是在半年到一年內使用完畢。

info_img
新手父母出版/懷孕‧生產‧育兒精油使用百科
鮫島浩二  著/     蕭照芳  譯

搜更多「 方法按摩」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



芳香療法的運用方法~冷熱敷、吸入、潤膚霜
芳香療法~代表性的基底油
adsnew

延伸閱讀

毒販夫妻疑殺女藏屍5年 鐵鍋煮屍傳惡臭才曝光

毒販夫妻疑殺女藏屍5年 鐵鍋煮屍傳惡臭才曝光

孩子近視了?眼科醫師分享兒童配眼鏡注意事項

孩子近視了?眼科醫師分享兒童配眼鏡注意事項

止痛貼片勿亂用,若含「這成分」,5件事別輕忽

止痛貼片勿亂用,若含「這成分」,5件事別輕忽

食物就是最好的補藥!小孩著涼拉肚子,中醫教授:一顆「蒸蘋果」治腹瀉又開胃

食物就是最好的補藥!小孩著涼拉肚子,中醫教授:一顆「蒸蘋果」治腹瀉又開胃

吸入型V.S口服型該怎麼選?醫師建議5歲以下兒童氣喘用藥這樣挑!

吸入型V.S口服型該怎麼選?醫師建議5歲以下兒童氣喘用藥這樣挑!

家有長輩住長照機構,一年最高補助6萬

家有長輩住長照機構,一年最高補助6萬

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

廢電池廢筆電別亂丟 便利商店回收最高折抵120元!

廢電池廢筆電別亂丟 便利商店回收最高折抵120元!

只要幾滴檸檬精油!讓你輕鬆擦掉牆面蠟筆、鉛筆痕跡

只要幾滴檸檬精油!讓你輕鬆擦掉牆面蠟筆、鉛筆痕跡

如何改善「黑眼圈、長皺紋」的隱性過敏?除了這樣做,還可以補充益生菌

如何改善「黑眼圈、長皺紋」的隱性過敏?除了這樣做,還可以補充益生菌

自然費率 v.s平準費率,對保戶會有影響嗎?

自然費率 v.s平準費率,對保戶會有影響嗎?

潔顏慕絲在家DIY   精油添加打造零毛孔臉蛋

潔顏慕絲在家DIY 精油添加打造零毛孔臉蛋

媽咪市集

  • 特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰幼童奶瓶洗潔劑促銷組(3瓶+6包)

    特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰幼童奶瓶洗潔劑促銷組(3瓶+6包)

  • 【新生入學好書推薦】上人文化彩虹魚圖畫書6冊

    【新生入學好書推薦】上人文化彩虹魚圖畫書6冊

  • 特賣VirusBom病毒崩 100ML隨身瓶*3入組(保證原廠出貨)

    特賣VirusBom病毒崩 100ML隨身瓶*3入組(保證原廠出貨)

  • 阿嬤的配方手工冷製皂-丁香

    阿嬤的配方手工冷製皂-丁香

  • 【olina】MIT嬰幼兒輕鬆拍-拍痰拍背器(可用來拍嗝)

    【olina】MIT嬰幼兒輕鬆拍-拍痰拍背器(可用來拍嗝)

  • 輕新。輕柔快乾萬用環保巾兩件組

    輕新。輕柔快乾萬用環保巾兩件組

  • PUKU魔力溢乳墊

    PUKU魔力溢乳墊

  • 頂級德國水果茶~不一樣的中秋節禮盒

    頂級德國水果茶~不一樣的中秋節禮盒

  • 便宜出清女童110公分佩佩豬防風外套。

    便宜出清女童110公分佩佩豬防風外套。

  • 【特賣】SUNTOUCH 圓形烘蛋6格烤盤 40cm(P470124)

    【特賣】SUNTOUCH 圓形烘蛋6格烤盤 40cm(P470124)

  • 特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰兒沐浴精(700ml*2瓶)+嬰幼童洗髮精(700ml*2瓶)

    特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰兒沐浴精(700ml*2瓶)+嬰幼童洗髮精(700ml*2瓶)

  • 特賣【台塑生醫】Dr’s Formula果蔬淨420g(3瓶/組)

    特賣【台塑生醫】Dr’s Formula果蔬淨420g(3瓶/組)

  • 阿嬤的配方手工冷製皂-黑糖羊奶

    阿嬤的配方手工冷製皂-黑糖羊奶

  • 【+O家窩】伊格玩具斜取衣架單櫃組-DIY(玫瑰粉)

    【+O家窩】伊格玩具斜取衣架單櫃組-DIY(玫瑰粉)

  • 親親。寶貝新生兒禮盒

    親親。寶貝新生兒禮盒

  • 美國Stanley 不鏽鋼保溫瓶/經典真空保溫瓶(1.9L-錘紋綠)

    美國Stanley 不鏽鋼保溫瓶/經典真空保溫瓶(1.9L-錘紋綠)

  • 夏日必備 85成新 韓國品牌 PONY EFFECT 完美控油蜜粉 10g

    夏日必備 85成新 韓國品牌 PONY EFFECT 完美控油蜜粉 10g

  • 哇!大自然

    哇!大自然

留言

adsnew_pv