你了解我嗎-膽固醇

2010年02月24日

75
資料來源:uho優活健康網

作者:署立桃園醫院

何謂膽固醇?

一聽到膽固醇過高,相信大家都會很害怕,害怕之後自己可能有得某些慢性疾病的可能。其實,膽固醇是種肝臟製造像脂肪的東西,不是所有的膽固醇都是不好的東西,我們的身體還是需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能。

info_img
圖片來源/Pixabay

在我們的體內有兩種膽固醇,一種是低密度脂蛋白膽固醇(LDL)是血管栓塞的禍首,被認為是「不良」的膽固醇!另一種是高密度脂蛋白膽固醇(HDL),因為能清除血管內的膽固醇,所以被認為是「良性」膽固醇。

長期膽固醇過高?

膽固醇過高有時候可能是遺傳的關係,不過它卻是許多慢性疾病的危險因子,通常跟心血管疾病有很大的關係。當體內的膽固醇多過身體所需時,它會在通往心臟或腦的血管壁上沈積形成斑塊,阻塞血管的血流,這種情況稱之為『動脈粥狀硬化』。

當血栓由斑塊凝結,如果通往心肌的血流遭到阻斷,就會造成心肌缺氧的冠狀動脈心臟病,如果通往腦部的血流遭到阻斷,就會造成腦中風。

長期膽固醇過低?

剛 剛一開始介紹膽固醇時也有提到,膽固醇並不全是壞東西,它在血管的強化和維持上是個不可或缺的角色,也是製造荷爾蒙、消化酵素的重要材料。因此,膽固醇過 高過低都不是件正常的事情。膽固醇值較低時,可能是缺乏酵素引起的原發性膽固醇血症或營養失調。另外,肝硬化,甲狀腺機能亢進症時,膽固醇也會降低。

膽固醇的藥物治療?

「他汀類」藥物通常用於治療多數膽固醇病患者。這些藥物會封鎖一種在肝臟內製造「不良」膽固醇的酶。他汀類藥物能降低一些患心臟病的風險,目前被視為具有高風險患者或已患有心臟病患者的必備藥物。

如何控制膽固醇過高?

控 制膽固醇,自我的調控當然是最好的一個選擇,大多數膽固醇過高的人,都是肥胖,吃太多,運動不足,喝酒引起的。喝酒的人最好能節制喝酒次數,而肥胖或運動 不足的人,則要養成運動的習慣,控制飲食等,就可以做到自我控制,進而可以改善膽固醇過高的問題。如果飲食、運動治療無效時,即須接受藥物治療。

搜更多「 膽固醇」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



勿自行過度使用眼藥水 以免造成中毒性角結膜炎
消除副乳 不讓「二奶」搶盡鋒頭

延伸閱讀

酸鹼體質可靠飲食改變?醫師這麼說

酸鹼體質可靠飲食改變?醫師這麼說

多運動、曬太陽,補充益生菌,7招提昇免疫力

多運動、曬太陽,補充益生菌,7招提昇免疫力

醫學界首見!13歲男童的睪丸竟「長出」牙齒

醫學界首見!13歲男童的睪丸竟「長出」牙齒

孕婦點咖啡 星巴克男店員怕「對胎兒不好」拒賣掀論戰

孕婦點咖啡 星巴克男店員怕「對胎兒不好」拒賣掀論戰

月經量變少 是提早進入更年期了嗎?

月經量變少 是提早進入更年期了嗎?

詭異婆婆愛偷聽!夫妻辦事完還撂話「不要懷孕」

詭異婆婆愛偷聽!夫妻辦事完還撂話「不要懷孕」

坐月子學問大,中醫教妳坐「好」月子,不要坐錯月子

坐月子學問大,中醫教妳坐「好」月子,不要坐錯月子

婦女預防尿失禁 懷孕、生產時是關鍵

婦女預防尿失禁 懷孕、生產時是關鍵

一家七口幾乎都罹肺癌!可能跟2個原因有關

一家七口幾乎都罹肺癌!可能跟2個原因有關

寶寶皮膚出狀況,亂擦藥膏變潰爛,小兒科醫師解析常見皮膚用藥

寶寶皮膚出狀況,亂擦藥膏變潰爛,小兒科醫師解析常見皮膚用藥

天冷急性冠心症患者要注意!有效控制壞膽固醇預防二次心肌梗塞!

天冷急性冠心症患者要注意!有效控制壞膽固醇預防二次心肌梗塞!

就算子宮已切除,仍有子宮頸癌風險!婦產科醫師:術後仍要定期追蹤

就算子宮已切除,仍有子宮頸癌風險!婦產科醫師:術後仍要定期追蹤

好物推薦

【赫而司】金巧軟膠囊Golden-DHA藻油(升級版+PS)(60顆/罐) 【赫而司】金巧軟膠囊Golden-DHA藻油(升級版+PS)(60顆/罐)
【美國AhGooBaby】PlushPad 記憶泡棉尿布墊 (氣質桃粉) 【美國AhGooBaby】PlushPad 記憶泡棉尿布墊 (氣質桃粉)
【BabyTiger虎兒寶】COQ EN PATE 法國有機棉童趣 短袖 T-SHIRT - 大憨鯨 【BabyTiger虎兒寶】COQ EN PATE 法國有機棉童趣 短袖 T-SHIRT - 大憨鯨
【課外讀物推薦】6折!上人科學環保圖畫書-科學實驗篇(4書) 【課外讀物推薦】6折!上人科學環保圖畫書-科學實驗篇(4書)

留言