性福 不只是年輕人的專利

2010年02月10日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:沈慧如

年紀大真的需要禁慾嗎?老年人不宜行房嗎?台灣婦女健康學會副理事長暨台灣性教育學會名譽理事長鄭丞傑,表示這正是一種迷思。根據2010年美國心臟醫學期刊報導,針對40-70歲男性、追蹤16年的調查結果發現,每週性行為兩次以上者,比每月一次或更少者罹患心臟病的機率還少45%。鄭醫師也根據「2009年性福診療網路瀏覽排行榜」指出,陰莖健康是心臟血管健康的指標,規律的性生活,除了帶給人自信與健康,更能維持夫妻間的親密感。

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圖片來源/Pixabay

老年人的性福問題,往往與硬度相關。鄭醫師表示,儘早求助泌尿科或家醫科,若非疾病引起,可依照指示適當使用壯陽藥物;若是因疾病引起,則需對症下藥解決問題。然而男性的勃起能力,是會隨著年齡而逐漸衰退,性趣也會跟著降低;因此可藉由少吃高脂食品、減重、多運動、戒菸、不酗酒、作息正常、與伴侶保持溝通等,來幫助維持良好的勃起功能。

相信透過尋求專業醫師諮商、自身習慣的改變以及伴侶之間的耐心的溝通,老年人的性愛一定能夠「幸福」的進行。

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