新生兒吃奶嘴好嗎?專家:有3大好處

2021年01月04日

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資料來源:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

奶嘴,是讓爸媽愛恨交錯的安撫工具。到底讓寶寶吃奶嘴好不好,Peggy 做幾頁簡單說明。先說結論,奶嘴是安全且不錯的安撫工具,但任何好用的工具,在使用都有需要注意的地方。

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作者簡介

好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

好眠師 Peggy 是台灣第一位由美國家庭睡眠協會(Family Sleep Institute)和國際睡眠顧問學會(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問。我的專業是解決寶寶、孩童長期夜醒、睡不夠等睡眠問題,幫助家庭用科學、有效的方法協助孩子好好睡覺,建立健康睡眠習慣。

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鼻涕一定要吸出來嗎?醫師教你正確幫孩子吸鼻涕

2021年07月20日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:樊樂遠醫師

「小朋友的鼻涕要怎麼吸?」
「什麼時候需要吸鼻涕?」
「怎麼教孩子擤鼻涕?」
這是很多家長問到的問題。

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吸鼻涕之前,我們要先了解一下鼻腔的構造。人的鼻子看起來是直立在臉的中央,但其實鼻腔裡面的空間很大,最主要的通道是垂直臉部、穿到後腦杓方向的「下鼻道」,所以我們在吸鼻涕時,建議垂直臉部,也就是小朋友坐好,家長把吸鼻涕管放水平,輕輕往鼻內一點,盡量不要碰到鼻子裡面的鼻甲和中間的鼻中隔,這樣小朋友就比較不會痛,會哭大多是因為害怕。

為什麼不要碰到鼻中隔或下鼻道呢?除了會痛之外,鼻中隔富含微血管,如果吸鼻涕管戳到鼻中膈,容易造成流鼻血。下鼻甲的黏膜雖不如鼻中隔敏感,太用力也是會受傷的。

另外一個重點是移動吸鼻涕管。

可以把鼻腔想像成鋁箔包飲料,我們插一支吸管猛吸,鋁箔包會有負壓,吸不出來而且會痛,比較好的方法是給它一點空氣,空氣進去鼻涕出來,這樣就會順了。給空氣的方法也很多,可以嘗試把吸鼻涕管上下移動,輕輕抬起上鼻翼,讓空氣從下方進去鼻腔,然後往下壓,讓空氣從上方進入,也有人是推拉鼻子旁的臉部肌膚,讓空氣從側邊進去,都可以。 

至於什麼時候要吸?

如果只是流清鼻涕,或帶一點點黃,可以不管他,讓孩子自己擤就好,或是吃藥減少鼻涕產生。我也常常跟家長說,神經大條一點,當作沒看到,反正吸完還會再生。當然,有時候量太多了,小朋友很難受,又年紀太小還不會自己擤鼻涕,還是稍微吸一下比較舒服,但是會自己擤鼻涕的孩子,就不要為難他也累了家長了。

然而,有些狀況就是吸出來比較好,例如鼻竇炎的濃黃鼻涕,就像髒水溝必須要疏通才會好,太濃太黏稠的髒鼻涕也一樣。

醫師吸鼻涕是為了看鼻涕的顏色、黏稠度、量,以此決定藥物如何作調整。如果是稀稀水水的鼻涕,建議使用抗組織胺,減少鼻涕產生,孩子會比較舒服,但如果鼻涕黏稠度高、顏色又髒,就建議不要減少鼻涕,不要吃抗組織胺,反而要加強化痰、化鼻涕,讓髒鼻涕可以排出。

鼻涕也不是能吸到「完全乾淨」的喔。一般來說,小朋友吸鼻涕管的力道是溫和的,運用一些技巧也只能吸到鼻道前1/2到2/3左右的鼻涕,最後面已經卡在鼻咽或往下倒流的是吸不到的。大人用的金屬吸管則另當別論,我們可以輕輕放入鼻道,深入到鼻咽部,吸到最後面的鼻涕。

在門診常有家長敘述,小朋友的鼻涕是黃的,但黃到什麼程度,每個人的認知都不一樣,也常常有病童家屬抱怨「在家裡是黃的,怎麼到醫師面前就是透明的。」建議有這種疑慮時,直接把鼻涕拍照起來,給醫師看看。我則是將各種不同程度的鼻涕黏稠度及顏色,拍下來做成鼻涕卡。當家長無法明確說出黃鼻涕的程度,我們一起看圖就能很快答到共識。

教孩子擤鼻涕的方法有很多,可以跟孩子玩遊戲,在玩樂中體會用鼻子吐氣的感覺。例如撕下一小塊衛生紙,揉成小團,塞入一邊的鼻孔中(注意塞的時候不要太深太扎實,鬆鬆的就好),家長和孩子比賽,看誰能把鼻孔中的衛生紙團噴出來,這個動作就是練習鼻子噴氣,學會之後就可以練習擤鼻涕了。建議家長自己先做一次給孩子看,對孩子來說,動作會比語言還要容易理解,也更有趣。



6個月大的寶寶狂流口水,胃口不好,是不是要長牙齒了?

2021年07月30日

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資料來源:沈明萱 牙醫師

作者:沈明萱 牙醫師

一大早上班,就遇到媽媽抱著才六個月大的寶寶來諮詢。
我摸了摸寶寶的牙齦,有點凸起,確實準備要長牙齒了。

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一大早上班,就遇到媽媽抱著才六個月大的寶寶來諮詢。

我摸了摸寶寶的牙齦,有點凸起,確實準備要長牙齒了。

「醫生,他上禮拜有發燒,沒有感冒,是不是長牙齒引起的?」媽媽擔心地又問道。

寶寶大概4-10個月大的時候開始長牙齒。

「長牙齒會不會舒服?」是家長最擔心的問題。

寶寶發燒、胃口變差、躁動、流口水、紅疹、睡不好、拉肚子,都跟長牙齒有關嗎?

來看看醫學證據怎麼說。

研究證實和長牙齒有關聯的症狀包括:

#摸耳朵。

長牙齒的時候寶寶會拉或摸耳朵,是因為牙齒和耳朵的神經支配是相同的,寶寶可能誤以為長牙齒的不舒服感是來自耳朵,所以一直去摸或拉耳朵。

但是,如果耳朵有分泌物、寶寶對爸媽的呼喚反應遲緩(聽力變差)、之前有感冒症狀,要注意是不是中耳炎。

#牙齦癢

想要咬東西、摸牙齦。
可以準備固齒器給寶寶咬。當然,寶寶可能會咬所有他可以拿到手的東西。

#流口水

長牙期寶寶的口水分泌會增加。寶寶的口水一多,小手一揮,臉上也會有很多口水殘留,久了就變成口水疹,下巴或臉頰就會泛紅。

#想要吸手指或奶嘴

寶寶吸吮的需求會增加。

至於胃口變差、睡不好、身體起紅疹、便秘、拉肚子、高燒,活動力下降等,沒有足夠的醫學證據顯示和長牙齒有關,要優先懷疑是否有其他原因或疾病,不要認為剛好在長牙就忽略喔。

最後來回答一下,最常見的迷思

#長牙齒會不會發燒

少數寶寶長牙齒時體溫會略高(高於37.5度C),但不會超過39度,且不會持續多天。如果寶寶發燒超過39度,且持續超過一天,請家長提高警覺,可能有其他身體狀況需要留意。

我家寶寶長牙齒的時候會咬嬰兒床的木頭欄杆、塑膠罐、不銹鋼的湯匙或碗,就是不咬特別買給他的固齒器

你家寶寶長牙齒的時候有哪些特殊舉動呢?

作者簡介

沈明萱 牙醫師
沈明萱 牙醫師

現職
高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師

學歷
高雄醫學大學口腔衛生學系研究所 碩士
台北醫學大學牙醫系 學士

個人網站:
pedosheen.com

粉絲專頁:
https://www.facebook.com/pedosheen

youtube頻道:
https://reurl.cc/7oVv9b


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