一年內身高縮水3公分,小心骨質疏鬆找上門

2020年12月08日

667
資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

骨質疏鬆是多數人終其一生都會得到的疾病,但不痛不癢的骨鬆,常是在嚴重骨折後才被察覺,高雄榮總復健部主治醫師劉亦修表示,骨鬆骨折會經歷三部曲,多數先手腕骨折,其次為脊椎,最嚴重則是髖關節骨折,臨床上有多數患者都是出現髖關節骨折而住院手術,才發現自己有骨鬆,積極治療。劉亦修提醒,骨鬆雖然不痛不癢,事實上是有跡可循,身高變矮、駝背、下背痛等症狀多是骨鬆發出的警訊。

info_img

骨質疏鬆悄悄上門 注意三大異狀

骨鬆可分為原發性骨鬆、續發性骨鬆,造成原發性骨鬆,「老化」是最主要的原因,續發性則是因為其他內科疾病,如糖尿病、肝病、風濕免疫疾病,或生活上過量飲酒,又或是長期服用類固醇等因素所致;劉亦修醫師表示,骨質疏鬆雖然是「悄悄地」上門,但是當身體出現三大異常現象時,就得提高警覺。

 (1)一年內身高縮水3公分

第一是,一年之內身高減少3公分,劉亦修醫師解釋,隨著年紀增長,人體椎間盤髓核的水分就會流失,進而影響身高,身高一年內變矮一點點,都是可接受範圍,一旦矮大於3公分,就不單只是水分流失的問題,得懷疑是脊椎壓迫性骨折所致。

(2)駝背

第二是駝背,醫師建議,應自我檢測是否駝背,除了從外觀可以窺知一二,也可雙腳跟、背部、頭部緊靠牆壁,若是後腦杓的枕部沒辦法貼牆,就可以懷疑自己已經駝背,很可能是骨鬆引起了胸腰椎壓迫性骨折。

(3)莫名下背痛

第三是不明原因下背痛,特別是長期下背有著「悶痛感」,就得懷疑可能是骨鬆引起的脊椎壓迫性骨折。醫師提到,照脊椎側面X光即可確診是否有壓迫性骨折。臨床上也常發現病患因為下背痛,在照射X光後才知道自己已經脊椎骨折了。

骨鬆三部曲 長輩骨折才知骨鬆了

劉亦修表示,國人目前對骨質疏鬆認知還不夠,常常都要等到嚴重骨折,「痛到影響生活」才願意正視骨鬆,骨鬆引起的骨折通常會有「三部曲」,五十歲左右跌倒發生手腕橈骨骨折,手術成功但卻沒診斷及治療骨鬆,六十歲左右發生脊椎骨折開始注意,七、八十歲發生髖關節骨折才後悔當初沒有及早診斷並治療骨鬆。

劉亦修表示,骨鬆骨折發生第一次後,後續的骨折發生率是以倍數成長,等到發生髖關節骨折,根據統計,第一年死亡率高達20%,五年後死亡率達到50%,臨床上多數民眾常因為骨鬆不會痛,或是沒有痛到影響生活,而疏忽治療。

骨鬆藥物須遵從醫囑 持續治療

劉亦修表示,目前骨鬆治療以藥物搭配運動為主,目前藥物的選擇非常多,口服或針劑,而針劑也分為短效或長效,會依照患者的條件給予藥物;其中針劑短效或長效的選擇。長效型藥物可以增加患者的醫囑遵從性,減少就醫次數。

患者也要同步增加攝取鈣質及維他命D,以及增加運動的頻率,劉亦修醫師表示,定期治療能夠逐漸增加骨質密度,並減少一半未來骨折的發生,但是一定要持續有藥物、鈣、維他命D及運動,才是最佳的治療處方。


adsnew

延伸閱讀

防疫在家日照量、活動量不足,骨鬆長輩保骨三招

防疫在家日照量、活動量不足,骨鬆長輩保骨三招

開學隱憂 研究:兒少傳染祖父母風險是傳染手足的6倍

開學隱憂 研究:兒少傳染祖父母風險是傳染手足的6倍

孩子吃飯總是慢吞吞,注意力不足?醫:恐扁桃腺問題造成進食障礙

孩子吃飯總是慢吞吞,注意力不足?醫:恐扁桃腺問題造成進食障礙

她時不時進行乳房自我檢查,竟讓她錯失乳癌治療先機

她時不時進行乳房自我檢查,竟讓她錯失乳癌治療先機

眼乾澀、嘴乾渴、皮膚乾癢、喉嚨沙啞...,小心「乾燥症」找上門

眼乾澀、嘴乾渴、皮膚乾癢、喉嚨沙啞...,小心「乾燥症」找上門

9月開學復課有望?8成家長願讓孩打BNT,2成不打原因曝光

9月開學復課有望?8成家長願讓孩打BNT,2成不打原因曝光

郭婞淳曾遭百公斤槓鈴壓傷,復健後東奧順利摘金

郭婞淳曾遭百公斤槓鈴壓傷,復健後東奧順利摘金

女大生打AZ吞6顆普拿疼「止不住爆痛」 貼文引過來人迴響

女大生打AZ吞6顆普拿疼「止不住爆痛」 貼文引過來人迴響

有腎臟病不能吃香蕉,真的嗎?專家來解答

有腎臟病不能吃香蕉,真的嗎?專家來解答

沒刷牙吃早餐,等同每天吃進10公克大便!牙醫告訴你:3個關於口腔你不知道的秘密

沒刷牙吃早餐,等同每天吃進10公克大便!牙醫告訴你:3個關於口腔你不知道的秘密

檳榔、菸、酒不離身注意,頭頸癌近7成5為中壯年勞動工作者

檳榔、菸、酒不離身注意,頭頸癌近7成5為中壯年勞動工作者

舉重女帝郭婞淳五金大滿貫 海放其他選手金牌入袋

舉重女帝郭婞淳五金大滿貫 海放其他選手金牌入袋

做愛越硬越好?年齡越大越軟?性治療師專業解惑

做愛越硬越好?年齡越大越軟?性治療師專業解惑

疫情期間哪種狀況要就醫?發燒 + 草莓舌,危險徵兆快就醫!

疫情期間哪種狀況要就醫?發燒 + 草莓舌,危險徵兆快就醫!

胃痙攣是身體在呼救!醫:別虐待自己的胃

胃痙攣是身體在呼救!醫:別虐待自己的胃

原來我們與食物中毒的距離那麼近!這8種觀念很NG

原來我們與食物中毒的距離那麼近!這8種觀念很NG

水果要飯前吃?還是飯後吃?營養師專業解答

水果要飯前吃?還是飯後吃?營養師專業解答

防疫不出門身體越來越衰弱?三招一測就知道

防疫不出門身體越來越衰弱?三招一測就知道

健康存摺破600萬人登錄!透析自我健康,你使用了嗎?

健康存摺破600萬人登錄!透析自我健康,你使用了嗎?

疫苗注射後擔心血栓 10大徵兆應注意

疫苗注射後擔心血栓 10大徵兆應注意

「穿白色內褲」可改善私密處感染?不洗內褲容易感染?婦科權威破除「內褲與感染」4大迷思

「穿白色內褲」可改善私密處感染?不洗內褲容易感染?婦科權威破除「內褲與感染」4大迷思

留言

adsnew

adsnew
adsnew_pv