正確使用奶嘴,讓奶嘴成為爸媽的得力助手

2020年11月16日

1771
資料來源:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

奶嘴,是讓爸媽愛恨交錯的安撫工具。很多寶寶吃奶嘴後就能止哭、順利入睡,但有些寶寶卻因此過度依賴,奶嘴一離開嘴邊就睡不好,或是整個醒過來。

到底讓寶寶吃奶嘴好不好呢?先說結論,奶嘴是安全且不錯的安撫工具,但任何好用的工具,在使用都有需要注意的地方。用得太多,就會有反效果。今天,我們就聊聊奶嘴的愛恨情仇。

#奶嘴的好處

1. 滿足吸吮需求

小寶寶有吸吮的需求,吸吮可以讓寶寶平靜下來,也能消耗新生兒體力。有時候寶寶只是想要「吸吮」,而不是要喝奶。奶嘴在此時就能滿足吸吮,避免過度餵食(過度餵奶也會不好睡),區隔吸吮和餵奶的需求

2. 幫助放鬆

奶嘴有個普遍都知道的好處是「止哭」,可以迅速讓小寶寶放鬆、平靜下來,甚至是慢慢進入睡眠。

3. 提升睡眠安全

另外一個很大的好處是「降低新生兒猝死症」,所以美國兒科學會的官方報告是建議寶寶使用奶嘴的喔!

參考資料:Healthychildren.org

#什麼時候會造成過度依賴

如果寶寶對奶嘴有不可分隔的依賴,原因通常是「過度使用」。對很多爸媽來講,奶嘴太好用了,每次孩子哭泣、入睡、夜晚躁動,需要的時候塞一下,是新手爸媽的救星,不知不覺的上癮(是爸媽上癮)。

另外有個判斷指標,就是當寶寶夜醒3-4次以上都需要爸媽塞奶嘴,才能睡回去時,也代表你的寶寶過度依賴了。

#正確的使用奶嘴

要如何預防孩子過度依賴奶嘴呢?有兩個使用上的要點:

1. 當孩子哭泣時,第一時間不是塞奶嘴

哭泣是寶寶的溝通方式(尤其是小月齡寶寶),照顧者常常怕孩子哭,所以要想辦法快點止哭。

Peggy 之前說過,當孩子哭泣時,爸媽該做的是「先觀察,再行動」,我們要學習看懂寶寶的需求(是餓了?是累了?是過度刺激了?),才能提供正確的回應。

請別誤會我的意思是孩子哭泣時不能給奶嘴,還是可以給的。只是我會建議照顧者要「緩一緩」,嘗試理解孩子的溝通,而不是「一哭就塞」。這樣的方式反而是切斷彼此的溝通,也逐漸養成所有的哭泣都要吃奶嘴才能滿足

info_img

2. 做為入睡工作時,抓對移開奶嘴的時機

奶嘴可以幫助寶寶放鬆,進入睡眠的狀態。如果不想以後養成奶嘴掉了就醒的習慣,可以在以下兩個時間點移開奶嘴

第一是:當寶寶平靜下來時,就「輕輕的」移走奶嘴讓孩子自行入睡。

如果做不到,那就等寶寶入睡初期,慢慢的拿開奶嘴。

月齡越小,操作越容易,因為寶寶還沒有養成強烈依賴奶嘴入睡的習慣。

info_img

戒奶嘴的時機

如果寶寶已經依賴奶嘴,是不是一定得戒掉奶嘴呢?什麼時候該戒掉奶嘴?

好眠師回覆:
#奶嘴是個中性工具,並不是什麼壞東西。如果一歲以內的寶寶吃奶嘴睡得好、爸媽也不介意幫孩子撿奶嘴(或是七八個月之後有些寶寶會發展自己揀奶嘴吃),那不一定要戒除。

即便是依賴,多數的寶寶在1.5-2歲以後也會自己放棄奶嘴。有些爸媽擔心過度吃奶嘴的情況會影響牙齒發育,甚至是語言的發展。

我目前看到的資料是建議2-3歲之後要戒除,這與依賴程度等等其他因素有關.....

如果爸媽擔心,可以請小兒牙醫或職能治療師協助評估。老話一句,養成正確習慣,比戒除壞習慣來得容易多了。小月齡的寶寶如果能照上述所說「正確使用奶嘴」,基本上不太會有過度依賴的問題,也不用因噎廢食,各位爸媽放寬心!

作者簡介

好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

好眠師 Peggy 是台灣第一位由美國家庭睡眠協會(Family Sleep Institute)和國際睡眠顧問學會(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問。我的專業是解決寶寶、孩童長期夜醒、睡不夠等睡眠問題,幫助家庭用科學、有效的方法協助孩子好好睡覺,建立健康睡眠習慣。

點此讀更多 關於好眠師的故事


adsnew

延伸閱讀

邊哺乳邊甩肉!3種高蛋白質食物,讓妳補對營養不發胖+發奶

邊哺乳邊甩肉!3種高蛋白質食物,讓妳補對營養不發胖+發奶

快充型寶寶:小睡很短怎麼辦?

快充型寶寶:小睡很短怎麼辦?

寶寶的皮膚長了奇怪的斑點,怎麼辦?

寶寶的皮膚長了奇怪的斑點,怎麼辦?

小兒科醫師:選購安全「兒童用床邊護欄」的注意事項

小兒科醫師:選購安全「兒童用床邊護欄」的注意事項

小孩感冒鼻塞,吸鼻器吸不乾淨?專家教你1妙招

小孩感冒鼻塞,吸鼻器吸不乾淨?專家教你1妙招

照顧早產兒懶人包,2020最新早產寶寶健康手札

照顧早產兒懶人包,2020最新早產寶寶健康手札

陪伴寶寶最久的傢俱:嬰兒床可睡到幾歲?

陪伴寶寶最久的傢俱:嬰兒床可睡到幾歲?

新生兒哭不停?超實用的5s安撫技巧

新生兒哭不停?超實用的5s安撫技巧

產後總是不開心,是產後憂鬱症?出現這5種情況,請就醫!

產後總是不開心,是產後憂鬱症?出現這5種情況,請就醫!

寶寶四個月大該補充「鐵」啦!

寶寶四個月大該補充「鐵」啦!

在嬰兒眼裡的「好媽媽」是怎樣的?

在嬰兒眼裡的「好媽媽」是怎樣的?

嬰兒沙門氏菌腸炎流行!醫:烹煮生肉蔬果後必洗手

嬰兒沙門氏菌腸炎流行!醫:烹煮生肉蔬果後必洗手

幼女吃水晶餃噎到腦缺氧國賠判敗訴 母:一輩子的痛

幼女吃水晶餃噎到腦缺氧國賠判敗訴 母:一輩子的痛

全球日托費用比較

全球日托費用比較

家有1歲以下的寶寶都該看:睡眠安全確認清單

家有1歲以下的寶寶都該看:睡眠安全確認清單

請問好眠師:寶寶白天小睡時要關燈嗎?

請問好眠師:寶寶白天小睡時要關燈嗎?

小小玩具大危機!醫:幼童務必遠離這玩具,小心吞腹恐致命!

小小玩具大危機!醫:幼童務必遠離這玩具,小心吞腹恐致命!

二寶出生後,怎麼做才不會讓大寶吃醋呢?

二寶出生後,怎麼做才不會讓大寶吃醋呢?

全國首家「醫療級托嬰中心」開幕,托育家長直呼:5星級服務!

全國首家「醫療級托嬰中心」開幕,托育家長直呼:5星級服務!

請問醫生,寶寶要喝多少奶才夠?

請問醫生,寶寶要喝多少奶才夠?

80%產後情緒低落,15%產後憂鬱,怎麼辦?心理師用1招帶你遠離負面情緒

80%產後情緒低落,15%產後憂鬱,怎麼辦?心理師用1招帶你遠離負面情緒

留言

adsnew_pv