各年齡層孩童適合幫忙的家事,教會孩子們一生使用的技能

2020年11月25日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

育兒專家通常會建議讓家中孩子協助家務,這會增強孩子的責任感和自尊心,並有助他們感到自己是家庭的重要成員。每天或每週的家務勞動還能教會孩子們一生使用的技能,例如安排優先次序。孩子越早學會將家務勞動納入他們的日常工作,到他們十幾歲時就越有可能願意繼續協助,但關鍵是讓孩子們隨年齡增長做些適當的家務。

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圖 / Pixabay

幼兒 : 加州大學洛杉磯分校心理學教授Patricia Greenfield博士建議,選擇容易完成的任務交予幼兒負責,例如整理玩具,這些任務不會讓孩子感到沮喪,也不需要額外用金錢或禮物做為獎勵,只要記得稱讚孩子的表現就好。

4歲 : 孩子們喜歡展現自己的能力,父母可以透過安排獨立且更具體的工作來滿足這項需求。例如,4歲的孩子可以收拾玩具、整理乾淨的襪子、將餐巾紙放在餐桌上。同樣的,不需要額外給予金錢或禮物做為獎賞。

5歲 : 隨著孩子的長大,他們需要來自父母更少的監督和提醒,如此一來孩子當然會犯了些許錯誤,但這也是學習的一部分。適合5歲兒童的家務包括鋪床(鋪好毯子及排好枕頭)、分類可回收物品以及將乾淨衣服放在抽屜裡。

6歲 : 除了上述項目之外,其他適合的家務還包括掃樹葉、分類郵件、協助擺放不易破碎的餐具以及為植物澆水等。

7歲 : 孩子開始進入小學並在上學期間學習責任感和獨立性,因此不要害怕讓他們獨自完成某些瑣碎的雜務。除了更輕鬆的任務(例如郵件分類和餐桌擺放)之外,還可以協助保持房間和浴室的整潔、自己做早餐以及將碗筷自洗碗機中拿出來歸位等。

8歲 : 這階段的孩子可以自己準備放學後的零食,幫助爸媽做飯,除草整理花園,清除垃圾,餵食家中寵物,打掃地板等。

9歲 : 這年齡層的孩子已經具備不錯的閱讀能力,因此可以負責為年幼的弟妹講故事。還可以要求前一晚就自行將隔日上學的書包、用具、衣物準備好,養成提前預備的習慣。

Reference : 
Age-Appropriate Chores for Kids: Getting Children to Help Around the House

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吾家有女初長成…女兒初經來潮,該教些什麼?

2016年03月02日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:張詩華

當女兒漸漸蛻變成女人,初經來潮,父母該怎麼做?該和女兒說些什麼?初經來潮是個值得喜悅的時刻,父母不需太過緊張焦慮,以免將負面情緒感染給女兒。相反的,用愉悅的態度恭喜女兒,帶著女兒挑選合適的生理用品外,媽媽更可以分享自己過來的經驗……。一同看看BabyHome網友是如何帶領家中初長成的女兒吧!

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教女兒這是身體正常發展

Amberwong
我記得我是小六來的,跟我媽說了後,她就教我怎麼正確使用衛生棉;過幾天拿兩本有關性教育、女孩生理變化的圖文書給我看,整個過程都是非常自然。

迷寶ma~ma
要開始教導女兒正確的知識,也要教女兒注意清潔。買幾件俏麗可愛的生理褲,幫女兒準備一個可愛的小袋子,裝衛生棉用。最重要的來囉!給女兒大大的擁抱,恭喜她長大了!可以帶她吃頓大餐,也可以準備個蛋糕……。切記,一定要教女兒不緊張的去面對這位新的好朋友喔!

煩惱
我有和女兒聊很多更多關於衛生、還有兩性方面的事,帶她去買一個漂亮的小包包,讓她可以在小包包裡裝幾片衛生棉放在書包裡備著,也讓她挑了一本她喜歡的圖案的筆記本,請她紀錄自己的月經週期。然後今天全家要去吃大餐,恭喜她開始人生的另一階段。

教女兒注重清潔衛生

我走在奇蹟中
我孩子小四的時候,就示範給她看衛生棉如何使用了。還教她怎麼丟棄:要先捲起來,再用新開啟的包裝紙捲起髒的,告訴她善後很重要,不要弄得髒兮兮的。後來我還用一個小化妝包,裝了兩片衛生棉跟面紙放在她的書包。

腰瘦媽媽
先從個人清潔衛生開始囉!如何照顧自己的陰部(清潔)、衛生棉的選擇,以及解說月經的形成與周期(敎她紀錄週期以便準備下次經期的到來)。

帶女兒挑選生理用品

Donna Chiu
帶女兒去挑選可愛的生理褲、衛生棉,吃點溫熱的甜點,教她好好愛護自己的身體。

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我比她們還緊張!因為學校有敎過,所以她們心理準備還不錯,我敎她們如何分辨使用量多、量少和一般型,以及使用完後要如何包裹善後,還有注意月經來時的清潔衛生等,並且帶她們去買生理褲,給她們一本小冊子,要她們學習如何記錄自己的時間,並且耳提面命告訴她們:現在有月經表示你有生寶寶的能力,要懂得保護自己的身體。

體貼女兒的身體變化

polly的mama
除了衛生棉的使用原則以及上完廁所的清理之外,版媽可以買一些純的黑糖塊,泡熱黑糖水給女兒喝,幫助經血排出,還有舒緩疼痛也很有效。

腰瘦媽媽
準備經期適合的飲料、甜品等。日人傳統初潮要吃紅豆飯,我們可準備四物燉雞湯或排骨湯、紅豆湯、紫米粥或其他你女兒愛吃的,我家是吃我爸釀的糯米酵素,一起與她慶祝長大的喜悅。

貼心提醒:每個人體質不同,尤其四物湯等中藥材,食用前請先諮詢營養師或醫師唷!

慶祝專屬女性的成長

ㄚ瘦哥&竹竿妹的媽
我女兒小五了,我很期待這天的到來,我會幫她慶祝──但是只有我和她的慶祝, 可能會和她去吃頓飯吧!

coco姐姐
帶她買衛生棉、教她用衛生棉、告訴她常識、跟她說這是正常的,再帶她吃大餐,恭喜她長大了!



揮別永無止境的家事包袱!家事達人:晚上九點後「主婦營業打烊」

2021年02月13日

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資料來源:台灣廣廈

作者: 佐光紀子 翻譯:朱鈺盈

晚上九點後「主婦營業打烊」

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●家事也有營業時間

現在有越來越多人的工作型態轉為「在家辦公」,即便看起來相當方便,其實也有讓人感到困擾的地方。正因為都在家工作時間彈性,所以有些客戶就可能會想說晚上九點、十點打電話來問事情也沒關係。

為了解決這個困擾,我已經讓自己建立起「晚上九點以後接到的電話,我會委婉的告知客戶明天早上再回撥電話給他」的習慣,並同時請他先提供電子郵件。如此一來,既不會太失禮,而客戶或同事就會慢慢的知道「有事情的話,最慢晚上九點前一定要打給佐光小姐」。更棒的是,我的晚上就可以完全放鬆和家人相處了。

所以,我想著或許從不間斷的家事也一樣,需要像這樣用劃清營業時間來阻隔。例如用看看「今天打烊囉」,如何呢?打烊後媽媽就可以好好休息,剩下的就「明天才處理」,也讓家人養成需求要提早說的習慣。

像在我們家,我就會先跟家人說好「隔天需要的東西,請在今天五點前告訴我」並再強調一次「一定要五點前跟我說,我才有時間處理喔!」因為我覺得如果身為媽媽就必須要為每個突如其來的任務負責,例如孩子睡覺前才說明天才藝課的備品材料,不論是自己要熬夜縫製,或是衝到超市購買,媽媽一定會想辦法臨時擠出來,像這樣總是為了解決家人的問題而無法休息,長久下來只會讓我覺得生活非常辛苦。

所以現在家人如果在五點後才告知我要準備的東西,我會狠下心來說「很可惜,明天可能要開天窗了。」雖然有的時候孩子會大哭大鬧一場,不過,值得慶幸的是,反覆個幾次之後孩子們也學乖了。

所以,在家建立起「主婦營業」的打烊時間吧!藉由說出「今天已經休息了」的回應,家人也能逐漸學會處理自己的緊急狀況、培養起自主能力,而媽媽也能得到時間上與心理上的餘裕。

info_img《80%的家事都不用做:自然生活家的家事減法術!選對工具、用對方法,就能輕鬆打造舒適居家,省時省力又省心!》


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