氣墊粉餅、卸妝油、含氟牙膏...這5種日用品竟會讓痘痘一直冒

2020年11月14日

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資料來源:健談

作者:健談

台灣氣候溫暖潮濕,尤其在外奔波一整天,就容易臉泛油光,甚至發炎長痘。但長痘痘除了氣溫、環境髒污等因素之外,你有想過平常使用的產品可能是長痘元兇?微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示,舉凡卸妝油、氣墊粉餅、護髮油、含氟牙膏,甚至是高蛋白產品都有可能是致痘原因之一,提醒民眾平日若有使用這類產品時,不妨試著停用一段時間觀察皮膚的變化,就能幫助改善膚況喔。

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頻長痘痘讓人感到困擾不已,廖偉呈藥師表示,其實臉部長痘的原因不外乎是油脂堆積,再加上細菌過度滋長導致皮膚發炎的狀況,但你知道長痘痘除了是皮膚本身的狀況之外,日常生活中也有一些容易致痘的產品嗎?常見的致痘產品包括:

1. 氣墊粉餅:

氣墊粉餅是很多人化妝包中必備產品,早上出門前上妝、下午餐後及晚上聚會再補妝,頻繁使用粉撲反覆沾染臉部,粉撲上就容易累積灰塵、細菌,恐成致痘主因!廖偉呈藥師補充,氣墊粉餅的質地濕潤,搭配廣口型的容器本來就很容易成為細菌滋生的溫床;因此,建議可改用質地乾燥的粉餅或選擇瓶口不大、不會重複沾染的粉底液,同時注意粉撲的衛生與清潔,就可減少因細菌滋生而長痘痘的狀況。

2. 卸妝油:

許多人在卸除濃妝時都會選擇使用卸妝油,但若未將卸妝油清洗乾淨可能造成過多油脂殘留在皮膚上,反而造成痘痘肌與細菌滋長的溫床。廖偉呈藥師提醒,若習慣使用卸妝油時,除了一定要把臉洗乾淨之外,使用前最好留意是否含有IPM、IPP等人工合成脂成分,這種成份較容易刺激皮膚,也可能影響膚質的穩定度。

3. 護髮油:

長髮、捲髮的女生洗髮後可能會習慣在髮尾上抹上一些護髮油,但需注意睡眠時髮尾油脂可能會沾染到臉部,造成額頭、臉頰冒痘痘的狀況。

4. 含氟牙膏:

含氟牙膏能有助抗齬齒,但「氟」這種鹵素類的元素有可能在皮膚上產生痘痘;因此,若下巴經常長痘者,不妨可以試試將含氟牙膏改成低氟、無氟牙膏,以觀察「氟」是否為致痘因素之一。

5. 高蛋白產品:

談及高蛋白產品竟可能是致痘因素之一,著實讓人吃驚,高蛋白居然也與長痘居然有關!廖偉呈藥師解釋,高蛋白產品中的乳清蛋白會使 IGF-1(類胰島素生長因子)濃度增加,會連帶增加雄性素及皮脂的合成,故可能導致某些人因而長痘痘;同理,牛奶中含有的酪蛋白與乳清蛋白也可能導致頻繁冒痘的原因之一。因此,若有不明原因長痘痘者,不妨可試著暫停攝取乳製品、高蛋白產品,改吃一般肉類、雞蛋、豆類等以滿足身體蛋白質所需,以觀察痘痘肌是否有所改善。

然而,廖偉呈藥師也提醒,痘痘生長的因素眾多,除了油脂、細菌、特定成分之外,亦可能是因為壓力、荷爾蒙變化所引起,因此上述幾項可作為民眾日常改善之道,但若痘痘肌發炎狀況嚴重者,仍建議可積極諮詢醫師的治療方針,搭配用藥治療亦有助改善膚況。

青春痘用藥相關問題,建議諮詢「皮膚科、藥師」
專家諮詢:微笑藥師藥局 廖偉呈藥師

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灰指甲若無妥善治療,可能合併慢性病引發蜂窩性組織炎

2021年09月21日

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資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

受疫情影響,民眾的生活模式被迫改變,工作及休息的界線變得模糊,心理壓力增大,又因足不出戶、飲食睡眠不正常、缺乏運動等狀況,皮膚科李政翰醫師提醒,這些因素可能會導致身體免疫力下降,進而引發許多皮膚問題,再加上近期天氣潮溼,更容易引發黴菌感染問題,像是灰指甲就診人數比平常多了兩成,其中更不乏許多年輕上班族前來看診!

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疫情期間 免疫力就是你的保護力!

COVID-19改變了大家的工作及生活型態,尤其近期疫情急遽加溫下,許多公司為保護員工安全,開始實施居家上班,李政翰醫師表示,「長期居家生活容易讓人晚睡、作息不正常的行為,加上疫情期間產業結構迅速改變,工作壓力隨之增加,導致免疫力下降,引發細菌、黴菌入侵體內。」

皮膚為人體最大的器官,也是發覺免疫力下降的第一個感知器。李政翰醫師分享,常見的疾病包含臉部痘痘、汗皰疹、濕疹、香港腳及灰指甲,其中灰指甲若無妥善治療,有可能合併慢性病引發蜂窩性組織炎,甚至有截肢的風險!

不痛不癢別輕忽 灰指甲易產生交互傳染及共病問題!

「指甲變灰色,才是灰指甲」是現代人常常發生的謬誤。李政翰醫師表示,當免疫力不足以抵抗外來黴菌時,黴菌就有可能透過指縫或是受傷的指甲裂縫進入至甲層中,形成「灰指甲」。灰指甲常見的外觀包含:指甲增厚、掉屑、變成黃褐色等,通常變色會從小塊斑點開始,再延伸到大面積。若習慣居家赤腳走路、或與同住者共穿拖鞋,則更容易發生交互感染!

黴菌感染不只會引發灰指甲,更可能合併產生其他共病,例如:香港腳、股癬等。李政翰醫師提到,近期有位30歲男性上班族病患,因為工作壓力大,加上天氣潮溼,導致股癬反覆發作前來求診,在檢查時發現病患同時也感染灰指甲,好在及時發現,藉由合併治療,透過每周一至兩次外用藥擦灰指甲,徹底根絕黴菌,一次解決股癬及灰指甲,否則黴菌有可能又從灰指甲的「巢穴」再感染到胯下,造成股癬容易復發搔癢。

積極銼甲+防疫養身術 揮別惱人灰指甲

灰指甲目前常見的治療方式分別為口服藥及外用藥,所有治療方式中,口服藥物效果最佳,但口服藥物可能影響肝功能,仍須要看每個人狀況,加上醫師建議評估治療尤佳。李政翰醫師表示,灰指甲屬需長期抗戰的疾病問題,挑選有效消滅黴菌的「藥品」,定期用藥、耐心治療,更重要的是擦藥之前務必先銼甲,「黴菌滋生在指甲底部,但灰指甲會導致指甲變厚,因此若不將增生及壞損的指甲銼掉,則無法讓藥效根除黴菌」;居家辦公期間,長時間與家人相處,適合挑選會形成長效防水藥膜的外用藥,將黴菌隔絕在藥膜內,降低傳染風險。

最後,李政翰醫師提醒,疫情期間民眾可透過簡單三招「防疫養身術」來強化免疫力,有助於身體對抗外來細菌和黴菌!第一、維持規律生活作息、飲食、運動,建立健康的生活型態;第二、找到自己紓壓的方式,以減緩焦慮及舒緩自身壓力;第三、隨時注意自己皮膚的狀況,一旦有異狀,應盡快就醫治療,讓身體恢復健康,迎接煥然一新的疫後新生活!



BNT易有心肌炎、心包膜炎,有這5症狀立即就醫

2021年09月14日

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資料來源:國立教育廣播電臺

記者:曾鈺羢

高中生將從23日開始接種BNT疫苗,專家昨天(13日)指出,資料顯示接種BNT疫苗後,有發生心肌炎或心包膜炎的情況,尤其是好發於30歲以下男性身上,醫師提醒學生,若接種完疫苗後有暈厥、胸痛、心悸等症狀,一定要立即就醫。

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臺大醫院醫師李秉穎

BNT疫苗23日起將從高中生開始接種,衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人、臺大醫院醫師李秉穎表示,根據疫苗上市後的安全性監測資料指出,接種BNT疫苗後,會出現極罕見的心肌炎或心包膜炎,主要發生在接種後的14天內,也有極少數個案發生於接種後的2到4週之間,接種第一劑的發生率較低,比較常發生在接種第二劑之後,而30歲以下的年輕男性比女性要容易發生。

李秉穎也說,接種疫苗後28天內如出現五大情形,包括胸痛、胸口壓迫或不適症狀、心悸、運動耐受不良、暈厥及呼吸急促,可能是心肌炎或心包膜炎的前兆,請立即就醫。

李秉穎表示,雖然有可能併發心肌炎或心包膜炎,但是BNT疫苗施打在年輕族群的整體臨床效益仍大於接種風險,學生可踴躍施打。

除了在校學生造冊施打外,指揮中心也宣布,9月14日10點起開放12到17歲不在校施打及不在籍學生上預約平臺登記BNT疫苗。


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