精油的選購方式和使用方法

2007年08月09日

127
資料來源:新手父母出版

作者:鮫島浩二 翻譯:蕭照芳

選擇百分之百的純精油

info_img
圖片來源/pixabay

  面對市面上眾多品牌或進口代理店所販售的琳瑯滿目的精油種類,該用何種標準去挑選作為芳香療法時所使用的精油呢?

  有一點大家千萬不能忘記,那就是所謂芳香療法是把精油內的某種成分導入身體的治療方法。因此,最好避免使用劣質的精油,所以選擇好的精油(高品質又具有安全性)是非常重要的。因此,挑選百分之百純天然的精油是必要條件。絕對不能挑選有摻雜農藥、化學肥料或合成香料等等的精油。或是隨便添加或去除某種成分的精油。

最好不要挑選有添加合成香料或酒精的精油

 舉例而言,像是用來當作香包的原料或食品的香味、香水、芳香劑所販售的精油,多半會考慮到芳香或是風味的好壞,因此裡面都會添加強烈的合成香料或酒精。這些就不能稱為百分之百的純天然精油。

此外,有些商品只萃取精油中的某種成分,因為它具有某種強效。舉例而言,像是有些標榜抗菌效果很好的商品,就只萃取尤加利精油中的主要成分1.8桉油醇。而這也不能稱為百分之百純天然(從原植物中萃取,完全沒有添加任何東西)精油。要是使用這些精油的話,有時候會起斑疹。如果是使用百分之百純天然的尤加利精油的話,就不會起斑疹。因為它是治療感冒的良藥,可以直接塗抹在頸部。由此可知,精油是由許多複雜的成分所組成的,某些成分的副作用必須要靠另一種成分來抑制。

要注意有些精油的名稱相似  但是成分卻完全不同

  同時也必須注意精油的種類才行。以迷迭香為例,根據原料不同的生長環境,會有好幾種不同種類的迷迭香精油,像是馬鞭草迷迭香、樟腦迷迭香等等。這是因為即使原材料來自同種、同株的植物,但因為生長環境土地氣候或土壤的差別,所含的成分也會有所變化。因而有不同的分類。為了達到芳香療法最正確的效果,因此不得不慎選精油才行。

info_img
新手父母出版/懷孕‧生產‧育兒精油使用百科
鮫島浩二  著/ 蕭照芳  譯 

搜更多「 精油方法」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



精油的成分和作用
挑選複方精油的方法和所謂化學種
adsnew

延伸閱讀

腸病毒高峰期!7歲男童併發腦炎  疾管署:發病後一週傳染力最高

腸病毒高峰期!7歲男童併發腦炎 疾管署:發病後一週傳染力最高

地震發生先關電源、關瓦斯?躲在「黃金三角」?錯!真的能保命的第一反應是...

地震發生先關電源、關瓦斯?躲在「黃金三角」?錯!真的能保命的第一反應是...

我的爸媽也開始有白內障了嗎? 這些徵兆要注意!

我的爸媽也開始有白內障了嗎? 這些徵兆要注意!

一次整理「凡士林」5種用法》鼻子過敏好嚴重?這樣塗就有用

一次整理「凡士林」5種用法》鼻子過敏好嚴重?這樣塗就有用

潔顏慕絲在家DIY   精油添加打造零毛孔臉蛋

潔顏慕絲在家DIY 精油添加打造零毛孔臉蛋

高中金牌教練林生祥老師:我希望看到學生輸

高中金牌教練林生祥老師:我希望看到學生輸

感冒吃中藥好得慢?破解中醫迷思,感冒看中醫,除了治病,還可降低藥物的副作用

感冒吃中藥好得慢?破解中醫迷思,感冒看中醫,除了治病,還可降低藥物的副作用

只吃薯條,導致少年全盲

只吃薯條,導致少年全盲

9成小四童曾遭不當對待 3成受過4種以上暴力

9成小四童曾遭不當對待 3成受過4種以上暴力

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

這樣的精油絕對不要買!「衛生紙測試法」教你簡單辨識精油品質

這樣的精油絕對不要買!「衛生紙測試法」教你簡單辨識精油品質

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

媽咪市集

  • 【特賣】凱蒂貓故事機(粉紅)+布丁狗音樂故事棒

    【特賣】凱蒂貓故事機(粉紅)+布丁狗音樂故事棒

  • 【特賣】RUNDA 滾輪牙刷-兒童直立式(粉紅)

    【特賣】RUNDA 滾輪牙刷-兒童直立式(粉紅)

  • 特賣【台塑生醫】BioLead蘆薈洋甘菊碗盤洗潔精1000g (6瓶/組)

    特賣【台塑生醫】BioLead蘆薈洋甘菊碗盤洗潔精1000g (6瓶/組)

  • 限時下殺85折【olina】MIT記憶兒童床墊+3M防蹣抗菌涼感床墊套

    限時下殺85折【olina】MIT記憶兒童床墊+3M防蹣抗菌涼感床墊套

  • 【olina】可攜式地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊0.5公分

    【olina】可攜式地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊0.5公分

  • 限時7折【+O 家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-粉漾款-3入組

    限時7折【+O 家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-粉漾款-3入組

  • 六甲村束腹腰夾

    六甲村束腹腰夾

  • 省力純棉腰凳背巾背帶/前背後背橫抱

    省力純棉腰凳背巾背帶/前背後背橫抱

  • Baby NO.25

    Baby NO.25

  • 特賣【學齡國際】幼兒益智組噗噗+迷路+雙胞胎

    特賣【學齡國際】幼兒益智組噗噗+迷路+雙胞胎

  • 特賣 白因子 環境抗菌液2L+贈2Lx1(短效品)

    特賣 白因子 環境抗菌液2L+贈2Lx1(短效品)

  • 【特賣】芽比兔寶貝安心剪-嬰兒電動指甲剪

    【特賣】芽比兔寶貝安心剪-嬰兒電動指甲剪

  • 【olina】MIT記憶兒童床墊+3M防蹣抗菌涼感床墊套

    【olina】MIT記憶兒童床墊+3M防蹣抗菌涼感床墊套

  • 清淨一夏明星入門組

    清淨一夏明星入門組

  • 【+O 家窩】薇樂溫濕感測收納櫃-動物派對-DIY

    【+O 家窩】薇樂溫濕感測收納櫃-動物派對-DIY

  • 10/6飛行船劇團-布萊梅的樂團

    10/6飛行船劇團-布萊梅的樂團

  • 手提棉質小方包/束包

    手提棉質小方包/束包

  • ⓃⒺⓌ 全新 - 花束造型耳環 銀針 【預購/現貨】

    ⓃⒺⓌ 全新 - 花束造型耳環 銀針 【預購/現貨】

留言

adsnew_pv