小六孩子總是忘東忘西,生活自理能力很差,怎麼辦?

2020年11月11日

1229
資料來源:黃彥鈞 職能治療師

作者:黃彥鈞 職能治療師

黃老師你好,4月在學校聽了你的演講,覺得我的兒子好像有"注意力缺失症",但是他是無過動的那種,我的兒子現在小六,從他小一開始,他的老師總會告訴我,每天要他完成的作業老是沒帶或沒完成,老是忘東忘西,在學校的位子也無法保持乾淨整齊,總要老師一直催才能完成,他的學習沒什麼問題,考試成績中上程度,但是生活的自理真的很差,我問他是故意的嗎?

他老是說真的沒記住,結果,現在六年級了,已經養成他只要不想做,就說他忘了,害的學校老師老是打電話來家裡告狀,說他又怎樣怎樣的,我快要爆炸了!!到底我要帶他去看醫生嗎?該去看那一科?還是我該怎麼幫助他??

看他老是被他爸爸罵,一直掉眼淚,實在覺得他好可憐,請黃老師幫幫忙!!謝謝你!!

info_img

#我怎麼看

媽媽您好,其實真的可以給專業人士評估一下才會知道確實原因,不過這邊我可以講講我的推測,因為學習沒有什麼問題,不算是純粹的注意力缺失症。

1. 這部分通常跟「動作計畫」的能力有關係,如果計畫能力不佳的話,在生活中很容易手忙腳亂,動作也很沒有順序及效率,然後做一件事情時不太會思考周全或如何做比較省時省力,經常會瞎忙 XD

摸來摸去一整天都沒做什麼。像是收書包,就可能是憑一個印象收,沒有想到要對課表、對聯絡簿或老師交代的東西,書包或房間也可能常常很亂,自以為亂中有序但殊不知很多物品要找都找不到,這就是計畫能力,此外,運動方面的反應也可能比較差,當然包含寫作業或讀書效率都會不好。

2. 教養問題:

不論孩子天生動作計畫能力正常或待加強,若爸媽管太多,總是要孩子配合自己的命令,一個口令一個動作,孩子稍微忘記就一直提醒或問他們,很少花時間等待,沒有好好地教導該怎麼處理,只是責備,久而久之孩子便漸漸不懂自己思考並解決問題,

例如問他們:「明天校外教學要準備些什麼呢?」

輕則說的不完全,嚴重一點的則會說「不知道」。

#我想說的話

1. 教導後並給予練習機會:
    很多事情都需要經過練習、等待他們學會,像是練習分項目列清單,一個一個確認。
    例如校外教學所需物品,可以教孩子食衣住行分開來想並列出,收包包時逐項檢查。

2. 日常固定的用品可以列清單貼在鉛筆盒裡或書包打開的內側,離開家和學校前,看看有沒有都帶齊。

3. 動作計畫能力和感覺統合有關,可以找專家評估(復健科 職能治療)或參考黃老斯的書【爸媽請放心】 。

4. 最簡單的方式是多運動,個人建議足球、體操、武術、舞蹈都很需要全身性的動作計畫能力。

5. 營養均衡、睡眠充足、壓力調適,都很重要喔!!

實不相瞞,黃老斯自己也是計畫能力不太好的人,加上貴人多忘事XDDD

常常忘東忘西,所以早已習慣用手機或寫本子列清單,平常在腦中習慣去想去記,就比較不容易忘記,也努力運動與營養均衡和睡好。

以上希望有所幫助喔!!

作者簡介

黃彥鈞 職能治療師
黃彥鈞 職能治療師

現任:
台灣大學醫學院附設醫院北護分院復健科職能治療師

學歷:
台北市立大學特殊教育研究所語言治療組
台灣大學醫學院職能治療系

部落格:
othuang777.pixnet.net/blog


adsnew

延伸閱讀

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

爸媽不要僥倖,孩子的這些壞習慣應儘早糾正

爸媽不要僥倖,孩子的這些壞習慣應儘早糾正

從小養成做家事的習慣,7件適合幼兒的家務事

從小養成做家事的習慣,7件適合幼兒的家務事

翹腳、趴睡、憋尿 ...,這10個小習慣會大大影響你的健康

翹腳、趴睡、憋尿 ...,這10個小習慣會大大影響你的健康

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

「孩子超難溝通!意見越來越多,都不聽我的」心理師無言:溝通本來就不是誰聽誰的

「孩子超難溝通!意見越來越多,都不聽我的」心理師無言:溝通本來就不是誰聽誰的

孩子上小學,你需要幾種「十大能力」?

孩子上小學,你需要幾種「十大能力」?

只吃薯條,導致少年全盲

只吃薯條,導致少年全盲

作業救星!Line就能查造詞,教學步驟懶人包

作業救星!Line就能查造詞,教學步驟懶人包

小四的他明明很有才,但為何沒朋友?

小四的他明明很有才,但為何沒朋友?

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女,下午茶這樣吃才聰明

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女,下午茶這樣吃才聰明

教孩子別用同一份履歷去應徵每項工作!專家親授求職3秘訣

教孩子別用同一份履歷去應徵每項工作!專家親授求職3秘訣

如果孩子上學忘了帶東西,你會幫他送去學校嗎?親職教育專家:先忍住

如果孩子上學忘了帶東西,你會幫他送去學校嗎?親職教育專家:先忍住

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

別再拿棉花棒挖耳朵?專家這樣看

別再拿棉花棒挖耳朵?專家這樣看

各年齡層孩童適合幫忙的家事,教會孩子們一生使用的技能

各年齡層孩童適合幫忙的家事,教會孩子們一生使用的技能

不想困在家務事中,應該養成的六個小習慣

不想困在家務事中,應該養成的六個小習慣

總是聽到爸媽喊「快點」才動作!孩子學不會自動自發

總是聽到爸媽喊「快點」才動作!孩子學不會自動自發

如何訓練孩子獨立?最困難的不是引導,而是放手

如何訓練孩子獨立?最困難的不是引導,而是放手

父母抓狂生氣後,需要跟孩子道歉嗎?專家:與孩子和好的注意事項

父母抓狂生氣後,需要跟孩子道歉嗎?專家:與孩子和好的注意事項

留言

adsnew_pv