追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

2020年11月01日

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資料來源:陳思庭 物理治療師

作者:陳思庭 物理治療師

思庭統整最常見的追奶 Q&A,一起來破除追奶媽媽的「地雷迷思」

追奶是一件艱辛又漫長的路,別讓不正確的觀念,誤導妳辛苦追奶之路。

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原文:【哺乳新知✨追奶篇】

作者簡介

陳思庭 物理治療師
陳思庭 物理治療師

學經歷
● 國家高考合格 物理治療師
● 國家普考合格 護士
● 認證乳癌復健專業人員
● 慈濟大學 物理治療學系學士
● 台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證
● 台灣母乳哺育聯合學會 會員
● 國際泌乳照護士(ILCSC)
● 華人區泌乳顧問協會 高階課程認證結訓
● 現任:思庭產後泌乳諮詢 執行長 
● 專業領域:無痛乳腺疏通、乳症復健
● 著作:《無痛感·零壓力·第一次哺乳就上手》

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男孩女孩英文名怎麼取?網媽取名4大攻略和禁忌,Candy、Penny、Cherry、Dick大地雷?

2018年09月05日

55K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

寶寶出生後,許多家長苦惱如何取英文名,而新學期開始,不論幼兒園或小學接觸英文課的第一步,也大多需要取英文名,到底名字該怎麼取?好聽又好記的男孩女孩名字有哪些?以下整理出BabyHome家長替孩子取英文名的好方法,以及一定要注意的取名禁忌。

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1.中文諧音

嘉麟叫Johnny、俊名叫jimmy。

名字裡有「睿」取名Ray、Ryan。

名字裡有「安」,女生可取Angela、Annie、Anita或Anna,男生Andrew、Andy。

名字有「薰」叫Sharon,取薰的諧音。

長輩希望「來旺」,取諧音LION。

2.從爸媽的名字發想延伸

爸爸Ben,兒子Benson。

爸爸Steven,女兒Stephanie。

爸爸William,兒子Wilson。

媽媽Jacky,兒子Jackson。

3.特殊意涵

Sophia有「智慧」的含義。

Jessica,意思是能預知未來。

Sabrina,意思是「所有」(蠻多公主叫 Sabrina 的)。

我家小乖叫Rex,希望他像個帝王。

4.老外不會取的英文名字

BabyHome討論區中,媽媽們提到:

「老外不會給女兒取Candy,說是成人片才會出現的叫法。」

「女生不會取名為 Fanny,那是女子性器官的俚語。」

「盡量少取名為 Penny,美元最便宜的一角硬幣(一元的 1/100) 就是Penny。」

「男生盡量不叫 Peter,俚語是男子性器官。」

「Dick男性生殖器的俗稱,最好不要用;其他版本如Dickson、Dicky、Dicken也都不建議。」

「台灣常見但老外不會用的是Apple、Kiwi、Sweetie、Shark、Yo-yo,他們會告訴你,這些不是人的名字。」

「Cherry 有處女膜的意思,我在外商工作,老外同事聽了辦公室女生自我介紹後回頭跟我講:Did she really call herself "Cherry"?」

「義大利人不會用 CoCo這個名字,是他們國家叫小姐的意思,希臘朋友也說他們國家也不用這個名字。」

孩子寶寶英文命名指南

英文名字百百種,星座寶寶英文命名專家分享「Baby英文命名指南1」、「Baby英文命名指南2」,提供上百個適合男孩、女孩的名字給爸媽參考。

若還是對取英文名字沒頭緒,可參考彰化永靖國小提供的男孩女孩取名建議,也有豐富多樣的名字可讓家長選擇!



牙齒為什麼會長歪?可以預防嗎?牙醫:想要牙齒整齊的3個原則

2021年09月13日

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資料來源:沈明萱 牙醫師

作者:沈明萱 牙醫師

牙齒為什麼會長歪?可以預防嗎?牙醫:想要牙齒整齊的3個原則

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「醫師,請問她牙齒的排列有沒有問題?以後需要矯正嗎?」

躺在治療椅上的四歲女孩,牙齒很整齊。定期來看診,也沒有蛀牙。

「目前不用。以後的事情很難說,開始換牙才知道。」

「這樣喔,因為我自己矯正過牙齒,覺得治療的過程很辛苦,能不能趁她還小,做點什麼,以後才不用矯正。」站在一旁的媽媽解釋著。

很多家長,在孩子還小的時候,就帶來諮詢。希望早一點發現問題,減少未來治療的時間或是複雜度。

牙齒為什麼會長歪

是遺傳嗎?可以預防嗎?

牙齒的排列和身高一樣,基因、遺傳的影響佔一定的比例。遺傳的因素無法改變,如何靠後天的努力彌補呢?

以身高為例,如果有均衡的營養、充足的睡眠、規律的運動,身高較矮的家長,也可能養出高個子的小孩。

而牙齒排列的整齊度和臉部發育、顎骨生長、牙齒的大小和數目都有相關聯。

如何做才能擁有整齊的牙齒呢?

#不吃軟飯

現代人咬合不正的比例,遠高於古代人。

根據考古學,咬合不正的比例在工業革命後大幅提升,主因是飲食習慣的改變。十八世紀開始,人們能吃到很多精緻的加工食品(麵包、蛋糕、麵條等)。

長期吃偏軟質的食物,減少對顎骨發育的刺激,導致顎骨發育不足,牙齒所需的位置不夠,排列就無法整齊。

滿二歲後,少用食物剪,少吃精緻食物。

從小鍛鍊咀嚼力,不吃軟飯,促進顎骨發育。

#鼻過敏要注意

過敏性鼻炎、扁桃腺肥大是口呼吸的主因。

這類的孩子常會打噴嚏、流鼻涕、睡覺打呼、呼吸道感染(鼻竇炎、腮腺炎、中耳炎等)。口呼吸嚴重的兒童,因為呼吸的方式不正確,嘴唇的密合度、舌頭的擺放位置、臉部肌肉的功能都會受到影響。

長時間口呼吸,常會有上顎牙弓狹窄、牙齒不整齊的後遺症,甚至影響臉型發育。

兒童有口呼吸的情形,趁早找小兒科或耳鼻喉科醫師,評估是否需要治療。

#預防蛀牙

蛀牙和牙齒亂也有關聯!

蛀牙,尤其是牙縫的蛀牙,補洞前要將蛀掉的部分挖掉,牙齒的尺寸會稍微變小。如果反覆蛀牙或是有好幾顆蛀牙,乳牙佔據的體積就會減小。

乳牙保留的位置,是未來新牙齒的家。位置變小了,換牙後沒有足夠的空間容納新牙齒,排列就不整齊。

如果蛀牙嚴重,乳牙被拔掉了,空間的缺失會更多。

乳牙的健康很重要。蛀牙,也會增加牙齒亂的風險。

重點回顧

不吃軟食、避免口呼吸、預防蛀牙,還要從小定期看牙科,才能擁有健康又整齊的牙齒。

作者簡介

沈明萱 牙醫師
沈明萱 牙醫師

現職
高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師

學歷
高雄醫學大學口腔衛生學系研究所 碩士
台北醫學大學牙醫系 學士

個人網站:
pedosheen.com

粉絲專頁:
https://www.facebook.com/pedosheen

youtube頻道:
https://reurl.cc/7oVv9b


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