擺脫腳跟粗糙或龜裂,秋冬足部保養產品這樣挑

2020年10月28日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

秋冬時期能擁有一雙細緻、柔嫩的雙腳,擺脫粗糙或龜裂的問題或困擾,更是令人羨慕不已!現在市面上多樣化的足部保養產品:精華油、乳液、足部敷膜等。到底該如何挑選出最適合產品?還有要如何搭配使用呢?除了可以諮詢專業的美容師,指導如何針對妳的足部膚質來使用產品,下列的簡單介紹,也能提供給妳參考運用,絕對能助妳輕鬆簡單也能擁有好觸感的細緻雙腳,呈現水嫩彈潤宛如天生。

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1. 足部去角質產品:

足部磨砂膏是最常見的足部去角質產品,使用非常簡單方便,通常在清潔完雙腳後,再使用足部磨砂膏,適量的塗抹均於雙腳,輕輕按摩等待約10分鐘之後,再次簡單清潔擦乾雙腳即可,主要是軟化足部的過厚角質,代謝正常的足部肌膚新生,避免發生粗糙,維持足部肌膚的細緻。

貼心小叮嚀:

建議每隔數日或數週後,再適度、適量的使用足部去角質產品,才能使足部肌膚有時間可以恢復正常肌膚代謝,避免過度去角質造成肌膚損傷。另外也可再多加強滋潤、保溼,適當的擦足部乳液或足部精華油,更能維持雙腳的肌膚細緻柔嫩。

2. 滋潤足部產品:

最常見的滋潤足部產品就是足部乳液、足部乳霜或精華油等,使用簡單又快速滋潤雙腳肌膚,擦上乳液、乳霜前,最好能先清潔完畢,擦乾雙腳,然後再適量的塗抹均勻即可,另外,若要擦上後要穿上襪子、絲襪,也最好能夠等待數十分鐘使肌膚吸收後,避免悶熱、潮濕,又容易造成足部的疾病,影響正常的足部肌膚健康。

貼心小叮嚀:

建議挑選乳液時,可以選擇天然油脂成分,例如:橄欖、乳果木果實等,避免過多的人工化學添加劑,影響足部肌膚的正常代謝,更能維持雙腳肌膚細緻、柔嫩,塑造完美足部的好膚質。

3. 修護足部產品:

目前市面上的足部敷膜,主要是類似臉部面膜的功效,使用簡單又快速,清潔後敷上,靜待數十分鐘後,再次清潔即可。另外,針對足部肌膚的藥用修護乳膏,多有添加維他命E成分,不過建議含藥成分的產品,最好能先諮詢專業的藥師,依據你的實際的膚質,評估和判斷,避免造成足部肌膚問題。

貼心小叮嚀:

建議平日可以先使用足部乳液、足部乳霜,夜晚睡前再加強使用修護足部產品,使足部肌膚更加細緻、彈潤,隨時保養、定期修護,才能徹底擺脫粗糙或龜裂的雙腳,擁有令人羨慕的好膚質。



內政部修法 未來新建物瓦斯桶不能放室內

2021年09月24日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

內政部宣布,未來新建物的瓦斯桶應設置於室外或屋外,不得放在室內,藉此降低風險、減少災害發生,且已於昨(9/23)日部務會報通過修正草案。

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圖片來源/南投縣政府

近年瓦斯意外,高達8成發生於室內

內政部昨(23)日部務會報通過修正草案,為了強化瓦斯的使用安全,新增規範未來新申請建造的建物,瓦斯桶應設置於室外或屋外,既有建物部分則不受影響。

此外,也明定瓦斯業者要依照其供氣的場所,落實設置、維護及檢修,以落實業者管理責任,藉此降低風險、減少災害發生。

消防署分析近年瓦斯意外的案例,整理出意外有三大主因,包括容器放置位置不當、人為操作不當,以及瓦斯管線脫落漏氣等,且其中約有8成發生於室內,因封閉空間遇瓦斯漏氣時易蓄積,遇到火源就會造成火災或氣爆。

新建物瓦斯桶依法置室外,舊建物宣導鼓勵移屋外

為強化瓦斯的安全管理,昨日部務會報修正通過「公共危險物品及可燃性高壓氣體製造儲存處理場所設置標準暨安全管理辦法」,新增規範未來申請新建造的建物,瓦斯桶應設置於室外或屋外,以強化使用安全;既有建築物部分則不受影響,但將以宣導方式,鼓勵民眾將瓦斯桶移置屋外。

內政部表示,消防署對過去公共危險物品相關災例進行分析,發現多數意外發生在一般處理場所、製造場所及室內儲存場所,且6成是因操作不當、管理不善、設備故障等人為因素所致。

因此本次修法也對瓦斯業者新增規範,應對供氣場所負有設置、維護及檢修供應設備等管理責任,且要每半年向當地消防機關申報餐廳、小吃店及自助洗衣店等串接場所資料,以降低風險。

內政部進一步說明,9/23部務會報通過的修正草案,除有關新申請建造的建物,瓦斯容器應置於室外或屋外部分,尚需配合完備建築技術相關法規後,再另定實施日期,其餘修正條文將於發布後立即施行。



痘痘、細紋都增加怎麼辦?9個錯誤洗臉方式

2020年10月10日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

洗臉是保養臉部肌膚的第一步,如果清潔沒做好,會導致皮膚紅腫、長痘痘、產生細紋,以下的錯誤方式,要留意!洗臉方式錯誤可是會顯老呦!

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圖 / Pixabay

1) 選錯產品

好的清潔產品可以完全將髒汙、彩妝從臉部清除,但又不會將皮膚自然分泌的油脂一起清除。依個人膚質不同,選擇適合自己的產品,是可以溫和清除髒汙,不需要洗2次臉或過度清潔皮膚的產品。

2) 洗臉次數太頻繁

一天洗臉2次基本上已經足夠,如果太頻繁就會刺激皮膚。建議沒有化妝、流汗、擦防曬乳的話,可以直接用微溫的清水洗臉。

3) 洗臉的水溫不正確

常久以來,很多人都有一個迷思,熱水會讓毛孔打開,冷水會緊致毛孔,事實上,毛孔沒有肌肉調節,所以不會自主開合。如果用熱水洗臉會清除天然的皮脂,造成皮膚過乾或過出油;而微溫的水最適合洗臉,溫和去除髒汙、不傷皮膚。

4) 太常去角質

適當的去角質,可以幫助皮膚代謝老化皮質,一周最多3-4次,而且去角質時最好直接用手指搓揉,避免使用洗臉布,以免過度刺激皮膚。

5) 洗臉時沒有充分洗淨

沒有用水充分洗淨全臉,容易使髒汙殘留、阻塞毛孔,肌膚會慢慢變乾燥,所以不管多累都要記得把臉洗乾淨,特別留意下巴邊緣、髮際線、鼻子等容易忽略的小地方。

6) 使用到刺激皮膚的成分

含有人工香料(fragrances)、染色劑(colorants)和防腐劑(synthetic preservatives),例如類防腐劑(parabens),而界面活性劑(Sodium lauryl sulfate,SLS)也是刺激物之一,被廣泛使用在產品中,它可以有效洗去髒汙,但也容易引起皮膚過敏。買產品之前一定要仔細閱讀成分標示,避免刺激性物質。

7) 用毛巾搓臉

用毛巾搓臉非常舒服,但會拉扯肌膚,使其膠原蛋白流失,最好用按壓的方式吸乾臉上的水。另外,擦臉的毛巾要單獨使用,就只擦臉,也不要和別人共用,以免細菌互相傳染。

8) 等到臉全乾了才使用保養品

為了讓皮膚保濕,洗完臉後最好趕快使用保濕品,如果等到臉全乾,保養品不容易被皮膚吸收,反而覆蓋在皮膚表面,變得油油黏黏的。

9) 害怕油脂

油常被視為毛孔阻塞的元兇之一,但現在專家說各種膚質都可以使用卸妝油,甚至連油性膚質和痘痘肌都可以使用,重點是好的油,才可以清潔髒汙、細菌,有助肌膚平衡油脂。建議挑選天然植物油製成的卸妝油,或是到各大賣場超市選購高品質純天然的杏仁油、杏桃核仁油(apricot kernel)、葡萄籽油和葵花油來使用。

使用方式為簡單按摩後,用溫水浸溼柔軟的毛巾,擦拭乾淨臉上的油,以免阻塞毛孔。

(本文取材編譯自Women’s Health & KingNet 圖文資料庫 )


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