親餵完,我還需要擠奶嗎?

2020年09月26日

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資料來源:陳思庭 物理治療師

作者:陳思庭 物理治療師

這個問題算是線上諮詢媽媽最常問的問題之一了!其實要依每位媽媽與寶貝的哺乳狀態而定!常見3大狀況,一起來看看吧!

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狀況 1 寶寶的喝完後就睡著了,我還需要擠奶嗎?

如果媽媽與寶寶的奶量需求已經達「供需平衡」,在正常哺餵完當下有吃飽,寶寶的反應即是自然鬆口脫離乳房,若想再更確定的方式,我們可以用手觸診胸部每個面向的柔軟度,如果整體鬆軟舒服,就代表被寶寶吃得很乾淨,此時不用再擠囉!

狀況 2 寶寶喝完後睡著,但我乳房還很漲怎麼辦?

這種狀況其實很需要專業人員諮詢分析。其概略分類2種狀況:

(ㄧ)此情況常發生在產後2~3週,此時期有三高:

一 泌乳激素高、二 乳房充血含量高、三 乳房敏感度高。
所以錯怪了以為乳房在漲奶,其實是以上三高的原因。
此時,建議可以冷敷舒緩,避免過份柔推乳房組織。

(二)很有可能妳的乳房乳腺比較發達,分泌量過多,導致跟寶貝尚未達到供需平衡的狀態,所以當寶寶吃完的時候還有餘奶在身上。

在避免乳房形成塞奶、乳腺炎時,建議可以針對漲感區塊先擠奶,擠到舒服一點之後冷敷舒緩!
並與思庭泌乳諮詢擬定哺乳計畫,朝供需平衡前進。

狀況 3 寶貝親餵完我的乳房後,有「局部」明顯的硬塊

此情況就是傳說中的⌈塞奶⌋。在寶寶無法自然吸出的狀況下,建議在2~3餐之內,必需親餵完後再手擠排除,以免形成慢性硬塊或鬱積過久形成乳腺炎哦!

作者簡介

陳思庭 物理治療師
陳思庭 物理治療師

學經歷
● 國家高考合格 物理治療師
● 國家普考合格 護士
● 認證乳癌復健專業人員
● 慈濟大學 物理治療學系學士
● 台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證
● 台灣母乳哺育聯合學會 會員
● 國際泌乳照護士(ILCSC)
● 華人區泌乳顧問協會 高階課程認證結訓
● 現任:思庭產後泌乳諮詢 執行長 
● 專業領域:無痛乳腺疏通、乳症復健
● 著作:《無痛感·零壓力·第一次哺乳就上手》

思庭產後泌乳諮詢官網
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