*0~3個月寶寶的生活啟蒙遊戲(2)

2010年02月01日

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資料來源:BabyHome編輯

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肢體篇

0~3個月寶寶的身體雖看似柔軟、無法自主,然而肢體發展其實正緩緩進行著,諸如:

1.頸部慢慢有支撐力:陳嘉玲院長表示,約2~3個月,寶寶的頸部開始有支撐力,俯臥時可抬起頭部和頸部,如果還是軟趴趴就有問題;這個階段可讓寶寶俯臥練習支撐,但時間不宜太長,寶寶累了主動趴下時就必須讓他休息。

2.能抓握放在手心的物品:0~3個月的手掌抓握雖然只是無意義的反射動作,但無論是握拳還是將手放到嘴裡,都是寶寶在學習控制雙手;林珊貝治療師建議,這階段爸媽可用手指頭輕輕碰觸或搔癢寶寶的手掌,以刺激他的抓握反應。

3.能伸展肢體:林珊貝治療師提到,寶寶一出生便有屈肌反射,3個月即會有背肌(伸肌)反射發展,所以這階段讓寶寶自由的伸展四肢是非常重要的;如果擔心受涼,等寶寶睡覺時可以幫他身體包緊些,但當寶寶清醒時,還是建議多幫寶寶解套,讓他的手腳有活動機會。

PLAY  TIME寶寶瑜珈

.0~2個月の寶寶

STEP1:抓著寶寶腳跟,將寶寶的雙腿進行往下彎曲、伸直和往上彎曲、伸直等二個方向的運動。

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STEP2:抓著寶寶的手腕,將寶寶的手臂進行往下、往上、往左右等三個方向運動。

◎活動中,先雙手、雙腳一起進行相同動作,再進行左右循序動作,以刺激左右側分化發展。

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★小叮嚀

林珊貝治療師提醒,最好找寶寶舒服的時間(吃飽睡飽),用遊戲的方式,一邊和寶寶說話一邊玩,如果寶寶不想要就不要勉強喔!

.2~3個月の寶寶

STEP1:準備一顆比寶寶身體略大的大球。

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STEP2:抱住寶寶身體,讓寶寶趴在球上。

STEP3:.輕輕移動寶寶的身體,讓寶寶帶動球滾動,並在活動中觀察寶寶的頸部支撐力。

★小叮嚀

寶寶瑜珈和滾大球等被動關節活動,不僅能提供刺激,還有助肢體發展觀察。陳嘉玲院長特別提醒爸媽,如果寶寶出現不太愛動、動作不順暢或單側動作較弱等狀況,最嚴重可能有腦性麻痺問題,健兒門診時務必告知醫師,以掌握觀察、診療時機。

社交、情緒篇

林珊貝治療師提到,0~2 歲是建立寶寶信任關係的重要階段,尤其是0~3個月時期,雖然此時寶寶還不會說話,但如果爸媽能在照護上即時滿足寶寶的需求,並讓他得到愛的溫暖,寶寶就會認為他所處的環境是可預測的,進而建立信任與安全感,還有助日後自我價值感的建立。


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