孕媽咪尿尿不順當心感染!婦產科醫師籲平時謹慎預防

2010年02月01日

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資料來源:BabyHome編輯

採訪:諮詢:洪峻澤 ,諮詢:朱繼璋 ,洪憶文 攝影:彭鏡蓉

在懷孕期間,因生理變化的緣故,若有尿路感染的問題,極易轉為急性腎盂腎炎,危及自身健康及胎兒。因此婦產科醫師呼籲平日除了做好預防保健,一旦確定有感染,更要配合醫師治療,以求早日康復。

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尿路感染,孕媽咪的夢魘

女性的泌尿系統由下往上包括:尿道、膀胱、輸尿管、腎盂、腎臟等。泌尿系統感染,一般通稱為尿路感染,指的是細菌侵犯上述部位,造成發炎,致病菌則以大腸桿菌最為常見。

感染途徑:

泌尿系統感染的途徑,大都是由尿道感染開始,即細菌先由尿道口入侵,接著逆行進入膀胱,甚至經由輸尿管到腎臟,故又稱之為「逆行性感染」。

感染成因:

尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤表示,相較於男性,女性由於尿道口距膀胱只有3~4公分,且尿道口、陰道口、肛門口的距離近,很容易因為清潔習慣不佳(如排尿、排便後,由後方往前擦拭)、性行為、長時間憋尿、少喝水等因素,發生尿路感染;而更年期的女性因膀胱壁萎縮,影響排尿功能,也會提高感染的機會。

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在懷孕階段,尿路感染容易蔓延到腎臟,原因主要可分為以下幾方面:

1.體內荷爾蒙改變,高量的黃體素會抑制輸尿管的收縮,導致尿液輸送變慢、腎臟擴張。

2.子宮不斷增大,壓迫到膀胱、輸尿管,亦會影響尿液輸送,使得病菌更容易滋生。

3.因荷爾蒙改變,分泌物增多,外陰部變得較為潮濕。

基於上述原因,這時如又不注意清潔,或某些職業如醫護人員、老師、股市或期貨操作員、服務業從業人員,比較沒有時間上廁所,很容易給細菌可乘之機,孕媽咪千萬要當心。

小症狀,透視體內健康

臺北市立聯合醫院陽明院區婦產科主任暨主治醫師朱繼璋表示,泌尿系統感染可大致區分為:發生於尿道、膀胱的下泌尿道感染,及發生於輸尿管到腎臟的上泌尿道感染。一般若無其他潛在病因,女性因尿道短,一旦遭細菌感染,很快便會蔓延至膀胱,所以下泌尿道感染的比例佔絕大多數。

下泌尿道感染

下泌尿道感染的常見症狀包括:頻尿、小便灼熱,厲害時會覺得下腹痛、出現血尿等,通常施予藥物治療後,短時間症狀就可明顯改善。有些時候如果身體免疫系統功能正常,即使不用藥,靠著多喝水來稀釋、沖走細菌,也能自然痊癒,不過這並非絕對。

上泌尿道感染

前期若輕忽相關症狀或未接受適當治療,細菌可能由輸尿管逆行至腎臟,導致急性腎盂腎炎、腎臟發炎,症狀包括:發燒、畏寒、腰痛等等,情況就遠比下泌尿道感染嚴重得多。這時光靠藥物治療是不夠的,必須住院施打抗生素,避免細菌進入血液,引發敗血症。



懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

2017年11月06日

11K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

自從寶寶在肚子裡報到後,孕媽咪對吃的東西就要開始特別注意了,畢竟這是寶寶唯一的營養來源,直接影響著能否健康成長。然而懷孕各階段營養補充的重點不同,怎麼吃才能讓寶寶攝取到需要的營養?為什麼明明已經吃了很多東西,卻好像只胖了媽媽而已呢?這些總讓孕媽咪困惑不已的煩惱,也是討論區常態熱議的話題。

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初次懷孕的準媽咪,總是興奮又緊張,一方面期待和寶寶見面,另一方面又擔心吃得不夠健康,寶寶營養不良。在BabyHome討論區就常有孕媽咪提出和孕期營養有關的疑問,而網友也熱心地提供資訊與建議,讓孕媽咪安心度過孕期,看到寶寶健康誕生。

寧寧一加一:「孕期的營養品還是以天然的比較好,像是雞精或是吃蔬菜水果都可以給寶寶營養。」

媛媛:「多吃深綠色蔬菜可以補充葉酸,多吃水果可以補充維他命C,多吃魚可以補充DHA,若是會抽筋再來補充鈣,其他的照三餐,不挑食,營養就夠了。」

michelle:「葉酸是從懷孕初期一直到後期都要補充的喔,補充葉酸可以預防脊椎缺陷以及無腦症,當然對寶寶的腦部發育也很有幫助。建議還可以服用深海魚油補充蛋白質和DHA。因為現在的魚肉多含汞,所以醫生不建議吃魚肉。如果貧血應該要服用鐵劑和多吃牛肉喔。」

至於很多孕媽咪都感到困擾的是「怎麼吃都沒胖到寶寶」,網友也解釋了:

悶 悶 悶:「初期寶寶是沒從母體吸收營養的,他們自己有帶便當!所以初期開始胖都會胖媽媽,中期後寶寶才開始從媽媽身上吸收營養喔!」

Kate C:「初期都是補充葉酸就可以了,其他的正常的吃三餐,營養均衡就好。初期三個月內,其實嬰兒有自己的營養來源,還吃不到媽媽的營養,媽媽只要注意自己的營養均衡就夠囉,不要亂吃亂補喔,不然肉可是都長在媽媽身上。」

尋找快樂:「其實葉酸在準備懷孕前三個月就該吃,正在懷孕也可以吃,因為葉酸是寶寶長腦與神經的主要補充物,可以說是最先長的部分,所以一開始葉酸攝取的若足夠,將來寶寶很聰明也不會有神經缺陷的問題喔。」

在醫學的觀點,營養師建議孕媽咪均衡攝取6大類食材,必要時再額外補充營養補給品即可,而孕媽咪若有任何關於飲食、生活方面的疑問,還是詢問專業婦產科醫師較為妥當。除了注意營養,也要保持心情愉快,身心健康,就是照顧好自己和寶寶的不二法門。



懷孕期間哪種痛是正常的?出現這些狀況快就診!

2021年07月25日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥編輯部

懷孕期間,隨著腹中寶寶的成長和荷爾蒙變化,身體會發生很多改變,除了懷孕期間常見的症狀外,可能還會有疼痛情況發生,若懷孕期間出現這症狀,應盡速就醫。

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懷孕期間疼痛一:頭痛

頭痛在懷孕期間很常見,如果真的很不舒服,可以請醫師開立適合孕婦安全服用的藥物,另外需注意頭痛可能是子癇前症(懷孕期間的高血壓)的徵兆,若頭痛情況加劇,為確保安全應盡速就醫檢查。

懷孕期間疼痛二:腹部或腹股溝疼痛

通常腹部或腹股溝疼痛大多會在孕期18 ~24週之間發生,當感覺到拉伸感或疼痛時,在移動或改變姿勢時,應動作放緩。短時間內的輕微疼痛是正常的,但如果有持續、嚴重的腹痛、宮縮感、疼痛伴有出血或發燒,應盡速就醫,可能出現下列危急情況:胎盤早期剝離、早產、膽囊疾病、闌尾炎。

懷孕期間疼痛三:麻木感和刺痛

隨著子宮的增大,可能會壓迫腿部的神經,造成腿和腳趾出現麻木感和刺痛感,一般來說是正常現象,通常會在分娩後逐漸消失改善。此外,當早上醒來時,手指和手也可能出現麻木或刺痛感,這也會在分娩後逐漸消失。但若出現四肢持續麻木、刺痛或無力等情況,應盡速就醫檢查。

懷孕期間疼痛四:背痛

懷孕期隨著胎兒越來越大,負重增加,容易出現背痛的情況,可藉由下列建議改善背痛的發生:

1. 保持適度運動,散步及伸展運動
2. 穿低跟鞋
3. 側臥睡,並且兩腿間夾一個枕頭
4. 選擇有良好背部支撐的椅子
5. 避免久站
6. 撿東西時,應先彎曲膝蓋,不要直接彎下腰
7. 避免提重物
8. 避免體重增加過多
9. 可在背部疼痛部位使用熱敷或冷敷

懷孕期間疼痛五:腿酸痛

懷孕期間胎兒重量增加,會使腿和背部負擔加重。此外,身體還會產生一種荷爾蒙,可使全身的韌帶放鬆,為日後分娩做準備,然而鬆弛狀態下的韌帶更容易受傷。腿抽筋的情況在懷孕的後期很常見,可以在睡前伸展雙腿減少抽筋的發生。若伸展或活動後疼痛感未減,甚至腿部出現腫脹,應盡速就醫檢查。

參考資料來源:U.S. National Library of Medicine


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