孩子暑假線上遊戲玩不停,小心電玩成癮

2020年08月12日

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資料來源:健康醫療網

記者:曾正豪

你家的孩子也有沈溺於電玩的傾向嗎?小心若無法控制,恐怕就是所謂的成癮行為。安南醫院精神科精神科王文隆醫師表示,成癮是指一種重複性的強迫行為,若迷戀電玩遊戲無法自拔則稱為電玩成癮;若迷戀網路,則叫網路成癮,長期下來不僅會影響身心健康,也可能使社交生活造成影響。

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人際關係較困難者 成癮現象機率高

世界衛生組織已將電玩成癮列入國際疾病分類之精神疾病中,症狀包括無節制沈溺於網路遊戲、即使有負面效果仍持續遊玩等現象。王文隆醫師解釋,許多研究證實,若在人際關係上較為困難者,或屬於個性內向、有憂鬱及焦慮症狀的人,就容易出現成癮現象。

成癮成因錯綜複雜 必要時應尋求醫師協助

王文隆醫師進一步說明,導致成癮的成因,大多有心理與社會上錯縱複雜原因,因此在治療上,得透過了解深層及複雜病理機制,從中找出根本原因才能對症下藥。以精神科常見療法中,分為認知及行為療法,前者是透過病人認知上引導其逐漸察覺過度依賴及沈迷於電玩會造成那些負面影響,至於後者則是希望讓自身注意到自己已經戴有色眼鏡,進而改善認知扭曲問題。

別輕忽成癮現象 嚴重恐影響日常生活

現在正值暑假時期,家長們應特別留意,並正視電玩成癮的嚴重性,若發現自身或親朋好友恐有類似情況出現時,就應盡速至精神科求助。王文隆醫師呼籲,若未及早治療,恐會使病情日益嚴重,衍生包括網路成癮、自閉行為等其他成癮現象,甚至影響身體、心理、家庭、社會等層面,不得輕忽嚴重性。



打電玩有好處?研究:線上遊戲有助孩子建立更好的線下人際關係

2021年03月03日

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資料來源:橡實文化

作者:黛安娜・格雷伯 翻譯:劉凡恩

現在幾乎沒有青少年不玩電玩。一項涵蓋全美一一○二位十二到十七歲青少年的調查顯示,九成七都有玩電玩遊戲,男生九成九,女生九成四;種族收入之間差別不大。三成八的青少年在真實生活裡碰到想結交的人,會報上自己的遊戲「暱稱」(孩子們打電玩所採用的名字)。

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線上遊戲本質是社群媒體平台,因為青少年常在玩大型多人遊戲時跟新舊朋友互動。眾多玩家相互競爭、彼此合作,在遼闊的虛擬世界中你來我往。

我常聽我的年輕學生談這些遊戲,事實上是不斷聽到。聽他們那麼親暱地描述電玩夥伴,你會以為他們是隔壁鄰居。但我猜,當你的朋友存在你的手機、電腦或遊戲機中,感覺要比實際鄰居還親近吧。

最近有幾個假期,我很好奇少年們最想要什麼「科技」禮物,於是我問了我教的每一班。答案一面倒:耳機,那種「你可以邊打電玩邊跟別人聊天的聲控型」。現在超過七成一的玩家都戴著耳機,好能對話合作面對挑戰。「如果你看孩子們打電玩,他們其實是在玩,」Dubit公司的克里曼說,「他們不光聊遊戲裡的東西;根本與我們跟人電話聊天談得東西差不多。」

孩子跟朋友打電玩學到的有些技巧,有助建立更好的線下人際關係。學者們在「打電玩的好處」(The Benefits of Playing Video Games)研究中說,遊戲使孩子將在此學到的利社會(prosocial)技能,轉化為「遊戲圈外的同儕及家人關係」。另一項研究指出,打多人遊戲的孩子,通常比較正向看待不同文化的人,因為網路遊戲讓他們接觸到各種背景的朋友。

這些正面結論,並不能改變現在孩子花太多時間打電玩的事實,這確實是個問題。二○一八年初,世界衛生組織最新版的國際疾病分類標準ICD-11(International Classification of Diseases Manual),正式增列「電玩失調症」(gaming disorder)為心理疾病。「電玩失調症的定義是持續或反覆的電玩(「數位電玩」或「影像電玩」)行為模式,線上線下都可能出現,」國際疾病分類標準如此說,「此種模式相當嚴重,以致在各個重要面向造成嚴重障礙,包括個人、家庭、社交、教育、工作等。」

美國以外的一些國家,已將沉迷電玩視為重大公衛課題。南韓政府訂出新法,規定十六歲以下不准於午夜至清晨六點打電玩。在日本,玩家若玩電玩時間過長,會收到一則提醒。中國騰訊(網路加值服務業者第一名)限定兒童上網打他們旗下最夯遊戲的時數。與我對談過的許多家長都以為,美國應當跟進。

也許是基於那次前往紐西蘭同行滑雪板者給我的印象,我不許自己的孩子玩電玩,但當大女兒上高中時,她當家教的一個小五女生讓她見識到─「當個創世神」(Minecraft)。「我不能相信我們小時候你竟然沒讓我們玩這種遊戲!」有天她「家教」之後氣沖沖跑來質詢我,「你知道小孩從這遊戲可以學到多少東西嗎?」我不知道。但我從此曉得,「當個創世神」這個讓孩子自創獨特世界與經驗的遊戲,深受讚揚,被認為能教孩子發展空間推理、解決問題、閱讀寫作、數理技能等等。所以說,孩子玩網路遊戲父母絕對有理由擔心─尤其當他們還小─卻也有其正面意義。與「真實」朋友鞏固友誼即其中之一。為了孩子,我們必須了解此中優點,保護他們免受其害。

info_img《數位公民素養課:線上交友、色情陷阱、保護個資,從孩子到大人必備的網民生活須知》



孩子為何迷當直播主、Youtuber?家長必知4大背後原因

2017年07月25日

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資料來源:BabyHome編輯

文:武美齡

你家孩子迷上當直播主、Youtuber?在數位相機、手機攝影功能普及的時代下,孩子們從中小學就開始摸索如何拍照、錄影,甚至兒童圈開始流行看玩具開箱影片,男孩女孩們開始模仿自拍、開直播,這股風潮下,爸媽們你看到了什麼?

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小小網紅可能就在你家

有網友媽媽表示,小二的兒子已迷上當Youtuber,還問爸媽如何幫影片配上字幕。目前在影音平台上,可見許多小學生自拍的影片,部分孩子選擇關在房裡自拍,家長可能根本不知道孩子是Youtuber,更不清楚到底拍了什麼。


值得家長注意的是,Youtube申請帳號的最低年齡限制,美國為13歲、南韓14歲、荷蘭16歲,所有其他國家、地區皆定為13歲,因此若孩子未滿上述年齡而擁有帳號,可能是填假資料,或以其他方式取得帳號認證。

孩子暑假直播時間爆增3

直播APP也是年輕學子近期愛用的軟體,據兒福抽樣調查,台灣前3大直播APP熱門直播主中,有2/3是嫩妹,18歲以下占兩成,最小11歲;且兒童與青少年暑假直播時間更長,以學期期間平均直播時間每一次僅20分鐘來看,暑假期間平均每次直播62分鐘是學期中的3倍,有人甚至一天花6小時直播,一天最高紀錄直播十次之多。

部分孩子習慣坐車直播、吃飯也在直播、連回家睡覺都直播,兒少的生活彷如楚門的世界時時暴露在網友面前,毫無隱私可言,值得家長多加關注。

孩子沉迷當直播主 4大背後原因

每次一小時的直播,其實很耗費孩子的精神與時間,據兒福抽樣調查,他們沉迷直播的4大背後原因包括:
1.打發時間
2.交朋友
3.想紅
4.賺錢,虛擬禮物可分紅三至七成

青少年表示:「只是想玩一玩」,「我有一些朋友是透過直播平台認識我的。有時候就會想上來看一下大家,跟大家屁話一下。」也有不少青少年甚至為了「想紅」,上網或直播些不雅的照片或動作,媒體日前曾經報導所謂網紅上傳和國中女生的喇舌照片,引起網友一片譁然,據稱人緣不佳的女生就是為了「想紅」。

孩子沉迷直播的隱憂

Youtuber、直播主年輕化已是全球趨勢,日本學研教育綜合研究所也曾對1200位小學生,進行未來職業期望的調查,2016年最新調查結果顯示,在「其他」可自由填寫的項目中,出現「Youtuber」的未來職業期許,雖僅占全體的0.5%,但已顯示小學生認為主持網路影片或直播,可成為未來的職業選項之一。

這股網路風潮下,家長應更加關心孩子的網路使用狀況,若毫無限制讓孩子上網,除了可能造成網路成癮和健康問題,更要小心心懷不軌的陌生網友。曾有網友要求孩子在直播時露出肚子或是脫衣服,甚至要求兩個國小女生互打屁股,令人憂心這些兒少們的安全。

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兒福聯盟陳麗如執行長表示,家長應給予孩子正確的網路安全觀念,替孩子的網路世界把關,直播APP業者在年齡檢查機制上,應更加嚴謹並提供防護措施,當然也期望政府提出有效管理與監督措施,一同為孩子營造安全的網路環境。


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