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關於產後可以使用的精油
為了避免影響荷爾蒙的平衡以及嬰兒的哺乳，所以和懷孕期間一樣，產後還是要盡量避免使用具有神經毒性的精油。使用會刺激皮膚或有通經作用的精油時，要注意用量和使用方法。尤其是在哺乳之後使用的話，一定要先用濕毛巾輕輕擦拭之後再哺乳。
產後可以使用的精油
依蘭、快樂鼠尾草、葡萄柚、絲柏、檀香、德國洋甘菊、杜松、真正薰衣草、甜橙、天竺葵、百里香、蒔蘿、綠花白千層、橙花、松、廣藿香、玫瑰草、苦橙、乳香、薄荷、永久花、馬鬱蘭、橘子、澳洲尤加利、藍膠尤加利、檸檬、花梨木、迷迭香、羅馬洋甘菊
產後不能使用的精油-但是可以薰香或泡澡（主要是具有通經、荷爾蒙作用的精油）
大茴香、歐白芷根、樟腦奧勒岡、紅蘿蔔籽、丁香、肉桂、茉莉、穗花薰衣草、鼠尾草、百里酚百里香、龍艾、羅勒、茴香、穗花薰衣草、檸檬草、檸檬尤加利
《懷孕‧生產‧育兒 精油使用百科》
